Dieta

Picie wody z octem jabłkowym na czczo może wpływać na zdrowie w różny sposób, ale nie wszystkie efekty są jednoznaczne. Poniżej znajduje się lista potencjalnych...

Ocet jabłkowy to popularny produkt stosowany przy dietach odchudzających. Powstaje w procesie fermentacji jabłek. W wyniku fermentacji powstaje kwas octowy,...

Papryka to bardzo popularne i zdrowe warzywo. Jest niskokaloryczna, więc sprawdza się przy diecie odchudzającej. Zawiera też mnóstwo witamin i składników...

Pomidory oprócz wyjątkowego smaku to także dostarczają nam zdrowych i potrzebnych składników odżywczych. Jak się okazuje, pomidory nie są jednak dla...

Kofeina zawarta w kawie stymuluje centralny układ nerwowy i daje uczucie pobudzenia. Poprawia koncentrację i dodaje nam energii. Wielu nie wyobraża sobie innego...

Owoce dostarczają witamin, minerałów, są źródłem błonnika, który poprawia pracę jelit. Wspomagają też naszą odporność, niektóre mają działanie antynowotworowe,...

O jedzeniu serwowanym w polskich szpitalach, krążą już legendy. Niektórzy skarżą się na jakość, wielkość porcji i samą estetykę dań. Są też i tacy, którzy...

Te osoby nie powinny jeść ziemniaków! Sprawdź, czy możesz je spożywać! Istnieją opinie, że ziemniaki są niezdrowe i nieodpowiednie do spożywania, zwłaszcza dla...

Owoce powinny stanowić składnik każdej zdrowej diety. Dostarczają witamin, są zdrowym zamiennikiem słodyczy. Jest jednak grupa owoców, których kaloryczność jest...

Na teście pojawiły się upragnione dwie kreski. Towarzyszy temu mnóstwo emocji, bo właśnie życie zmienia się o 180 stopni. Co więc zrobić dla siebie i dziecka,...

Bogate w składniki odżywcze i posiadające wiele właściwości i leczniczych i wzmacniających organizm - takie są buraki. Warzywo to nieodłączny element...

Cukier to istotny składnik diety człowieka, ale jego nadmiar - zresztą jak nadmiar wszystkiego - szkodzi. W artykule wyjaśniamy, jak działa cukier na organizm...

Pomarańcze to owoce, które mają prozdrowotny wpływ na ludzki organizm. Te owoce są bogate w witaminy (szczególnie C), zawierają między innymi duże ilości...

Nie bez powodu nazywany jest "białą śmiercią". Nadmiar cukru (hiperglikemia) szkodzi, wywołuje choroby, prowadzi do uszkodzeń narządów wewnętrznych i wiąże się...

Niestety niskie temperatury nie służą wielu produktom spożywczym. Oznacza to, że nie wszystko nadaje się do mrożenia. Jakich produktów nie można wkładać do...

Poprawiają pracę mózgu, są dobre na kości, korzystnie wpływają na wzrok. Jajka niosą wiele korzyści dla naszego organizmu, a ich regularne spożywanie może...

Wigilijny barszcz to nie tylko pyszna świąteczna zupa. To także danie, po które powinniśmy sięgać częściej, bowiem barszcz ma duży wpływ na nasze zdrowie....

Stres, przemęczenie - te czynniki sprawiają, że układ odpornościowy jest osłabiony, przez co nasze zdrowie narażone jest na działanie wirusów i szkodliwych...

Ceny kapsułek do zmywarki, z których na co dzień korzystamy w domu, często przyprawiają nas o zawrót głowy. Wielu z nas szuka więc sposobów jak na nich...

Kawa ma liczne właściwości pozytywnie wpływające na nasze zdrowie, ale nie wszyscy powinni ją pić. Z naszej galerii dowiesz się, jak kawa działa na nasz...

Argentyński atakujący Interu Miami Lionel Messi wymienił swoje ulubione potrawy i opowiedział o swoich rytuałach domowych.

Ryby to źródło wielu cennych dla zdrowia witamin i związków mineralnych. Niestety, spożywanie ryb może być bardzo niekorzystne dla zdrowia, bowiem w mięsie ryb...