
W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami
Wigilia Bożego Narodzenia to przede wszystkim uroczysta kolacja pełna wyjątkowych potraw. Choć możemy kojarzyć ją z przejedzeniem i niestrawnością, to od nas...

Naturalny i tani zamiennik zamiast syropu z apteki. Pomoże zwalczyć kaszel i chrypkę
Syrop z buraka to tani, a równocześnie zdrowszy i równie skuteczny zamiennik syropu na kaszel z apteki. Buraki są smaczne, zdrowe i łatwo dostępne. Można z nich...

Zakwas z buraków to supernapój! Idealny właśnie na te schorzenia
Zakwas z buraków powstaje podczas kiszenia buraków w solance. Przepis jest prosty, a właściwości napoju zadziwiają. Jest zalecany w przypadku nadciśnienia,...

Sałatka z buraków. Prosty i smaczny dodatek do obiadu
Co dodać do obiadu, żeby było smacznie i zdrowo? Buraki! Prosta sałatka z buraków pieczonych lub gotowanych do doskonały dodatek do drugiego dania, ale też do...

Na jesienne i zimowe surówki oraz sałatki są w sam raz. Jak zrobić kiszone buraki?
Kiszone buraki to podstawa wielu smacznych dodatków obiadowych, ale zarazem też źródło cennych witamin i minerałów. Doskonale znają je osoby walczące z anemią,...

Pyszny dodatek do obiadu na zimę, czyli buraczki w słoikach. Jak je zrobić? Przepis
Jesienią buraki to jedne z popularniejszych warzyw. Nic dziwnego, te warzywa są pełne nie tylko smaku, ale i witamin, które warto zamknąć w słoiki. Dzięki...

Treściwa zupa z buraków. Pyszna i rozgrzewająca zupa na obiad lub ciepłą kolację
Zupa z buraków to proste i rozgrzewające danie na rodzinny obiad. We wschodniej Polsce zupę buraczaną podaje się z ugotowaną fasolą lub z kawałkami twarogu....

Fenomenalna surówka do obiadu. Zalety po prostu się nie kończą
Szukasz pomysłu na pyszną i szybką surówkę? Mam dla ciebie sprawdzony przepis na najlepsze buraki do obiadu. Proponuję przygotować soczystą surówkę z gotowanych...

Te produkty na nadciśnienie są polecane przez kardiologów
Nadciśnienie prowadzi do rozwoju chorób serca, ale także cukrzycy, jeśli nie jest leczone. Tymczasem nie daje ono objawów, które wskazywałyby na jego rozwój. Za...

Doda wigoru w 10 minut! Najtańszy przepis na witaminową bombę!
Sok z buraka to znakomite źródło witamin i minerałów. Popularne warzywa warto połączyć z jabłkami, aby złagodzić ich ziemisty smak. Ten sok zrobisz w 10 minut,...

Sałatka śledziowa, którą zaskoczysz domowników. Jeden składnik jest najważniejszy
Mam dla ciebie niezawodny przepis na sałatkę śledziową z buraczkami, ziemniakami i jabłkiem. Jest pyszna, wyrazista w smaku i pięknie prezentuje się na...

Buraczki zasmażane jak u babci. Polecamy tradycyjny przepis
Buraczki zasmażane to pyszne uzupełnienie obiadu np. kotletów mielonych, kotletów schabowych czy gulaszu. Mam na nie niezawodny przepis. Tak przygotowuje się je...

Te przetwory nie mają sobie równych. Koniecznie zanotuj przepis i zobacz wideo
Sałatka z buraków i papryki na zimę to prawdziwy przysmak. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu, a także jako przekąska na imprezę. Świetnie uzupełnia...

Co jedli powstańcy warszawscy? Zupa plujka była na wagę złota
Powstanie Warszawskie rozpoczęło się 1 sierpnia i trwało przez 63 dni. Młodzi warszawiacy chcieli odzyskać wolność. Niestety przez większość dni powstańcy nie...

Botwina z ogrodu i balkonu. Poznaj tajniki uprawy buraków liściowych
Buraki liściowe nie są tak popularne jak ćwikłowe, jednak warto na nie zwrócić uwagę. Można je uprawiać nie tylko w ogrodach, ale także na balkonach. Nie mają...

Letni chłodnik z buraków na obiad. Odkryj przepis na tradycyjną zupę
Anna Hurning tworząc blog Polish your kitchen, pokazuje polską kuchnię zagranicznym smakoszom. Część czytelników ma polskie korzenie, inni korzystają z...

Dlaczego warto jeść botwinkę? Wypróbuj sprawdzone przepisy
Botwinka to młode liście, łodygi oraz korzenie buraka ćwikłowego, które wiosną często trafiają na nasze talerze. Botwina to świetny wybór, bo jest niezwykle...

Tradycyjny chłodnik z botwiny. Odkryj najsmaczniejszy przepis
Dobrym pomysłem na wiosenny obiad jest chłodnik z botwiny. Te pyszne, młode buraczki ćwikłowe można jeść razem z łodygami. Mamy dla was niezawodny przepis na...

To się dzieje z organizmem, gdy jemy buraki. Takie właściwości ma to warzywo
Buraki to bardzo wartościowe warzywo, pełne składników odżywczych. Posiadają właściwości lecznicze i działają bardzo korzystnie na nasz organizm. Zobacz, jak je...

Tradycyjna ćwikła na Wielkanoc. Przepis na buraczki siostry Anastazji
Domowa ćwikła to tradycyjny dodatek do obiadu. Ćwikła z chrzanem zazwyczaj podawana jest na święta Bożego Narodzenia (i na Wielkanoc). Chrzan nadaje burakom...

Takie są korzyści picia soku z buraka. Zobacz, co dzieje się z organizmem po piciu
Burak czerwony to jedno z najtańszych i zarazem najzdrowszych warzyw. To źródło pełnowartościowego białka, witamin oraz minerałów. Hitem ostatnich lat jest sok...

Carpaccio z buraków. Polecamy przepis na pyszną i zdrową przystawkę
Carpaccio z buraka i jabłka to pomysł na efektowną i smaczną przekąskę. To danie idealne na kolację, przyjęcie sylwestrowe czy świąteczny stół. Jest proste do...