
Najnowsze materiały dotyczące zdrowia od Akademii NFZ 20.05.2022
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Maski antysmogowe. Informacje, które warto znać
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator elektryczny czy ręczny - który wybrać? Ciekawe promocje na akcesoria dla niemowląt
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka - co powinna zawierać? Lista leków i środków opatrunkowych do domu
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Często budzisz się w nocy? To może być objaw tych chorób i problemów!
Problemy z wysypianiem się dotykają coraz większej liczby osób na całym świecie. W szczególności wiąże się to z zabieganym trybem życia, wystawieniem na wiele...

Napar z bazylii - tak działa na organizm. Na co stosować i jak go sporządzić? Zobacz!
O ile wszyscy znamy bazylię jako roślinę szeroko stosowaną w kuchni, to nie każdy wie, że bazylia wykazuje właściwości lecznicze. Zobacz, jak stosować bazylię,...

Takie właściwości mają szparagi - to dzieje się z organizmem, kiedy włączysz je do diety. Kto nie powinien ich jeść?
Maj to czas na szparagi. To warzywo lekkostrawne (100 g szparagów zawiera tylko 18 kcal!), które zawiera dużo błonnika. Szparagi w większości (90 procent)...
![Te objawy mogą oznaczać, że cierpisz na fibromialgię [12.05.2022 r.] Światowy Dzień Wiedzy o Fibromialgii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/38/a8/61f9902aab98d_o_xsmall.jpg)
Te objawy mogą oznaczać, że cierpisz na fibromialgię [12.05.2022 r.] Światowy Dzień Wiedzy o Fibromialgii
Fibromialgia to zespół chorobowy, który charakteryzuje się występowaniem kilku objawów, część z nich jest bardzo charakterystyczna i dotyczy tak zwanych punktów...

Takie są skutki niedoboru witamin z grupy B - zobacz objawy. Kiedy stosować suplementację?
Witaminy z grupy B pełnią istotną rolę w zachowaniu zdrowia i prawidłowego działania organizmu, jednak nie są w nim magazynowane. Ich źródłem jest dieta, jednak...

Takie są przyczyny, objawy i skutki zakwaszenia organizmu. Tak możesz odkwasić organizm
Zakwaszenie organizmu to - krótko ujmując - stan, w którym zaburzona jest równowaga pH krwi, która w prawidłowych warunkach wynosi od 7,35 do 7,45. Tylko przy...

Tak działa na organizm siemię lniane. Jak stosować i jakie ma właściwości?
Siemię lniane to nasiona lnu zwyczajnego, wykorzystywane w medycynie naturalnej i jako zielarski środek leczniczy. To małe szarobrązowe nasionka wielkości 2-3...

Takie są właściwości konkretnych grup krwi. Ona definiuje Twoją osobowość i naraża Cię na te choroby
Grupa krwi nie tylko wpływa na pewne cechy osobowości, ale może zwiększać ryzyko wystąpienia dolegliwości zdrowotnych i chorób. To potwierdzony fakt przez...

Wyjątkowy rajd po zdrowie z okazji Europejskiego Dnia Profilaktyki Udarowej
Sport to zdrowie. Aktywność fizyczna to klucz do tego, by uniknąć wielu chorób. Profilaktyka udarowa wpisuje się w ten kontekst. jest okazja, by ruszyć na dwóch...
![Oto najlepsze rośliny doniczkowe dla palaczy - te rośliny doskonale pochłaniają dym papierosowy [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/07/65/6269a0125c5af_o_xsmall.jpg)
Oto najlepsze rośliny doniczkowe dla palaczy - te rośliny doskonale pochłaniają dym papierosowy [lista]
Niektóre domowe rośliny działają jak naturalne filtry powietrza, oczyszczając je z toksyn, smogu, kurzu, a nawet wchłaniają dym tytoniowy, niwelując...

Te choroby dziedziczymy po rodzicach! Sprawdź czego się spodziewać nie tylko na starość
Rozwój genetyki wyraźnie udowodnił, że to, kto jest naszym rodzicem, ma istotne znaczenie nie tylko z powodu odpowiedniego wychowania. Ważne jest bowiem, co...

Napar i herbata z czystka - tak działa na organizm gdy stosujesz go codziennie
Czystek to jedno z ziół, które silnie działa na organizm człowieka. Ta roślina wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych i jest zalecana w dziennej diecie. W...

Gdzie się leczyć w woj. kujawsko-pomorskim? Sprawdź adresy i numery telefonów do placówek medycznych, gabinetów i poradni specjalistycznych
Sprawdź, gdzie wykonasz badania i umówisz się do poradni specjalistycznej! W dodatku "Gdzie się leczyć" znajdziesz wszystkie niezbędne numery telefonów i adresy...

Prawie pół miliona Polaków mniej niż 10 lat temu, a co piąty mieszkaniec po 60. – to wstępne wyniki Narodowego Powszechnego Spisu Ludności
W ciągu ostatnich 10 lat liczba ludności Polski zmniejszyła się o prawie 500 tysięcy – wynika z najnowszy danych pochodzących z Narodowego Powszechnego Spisu...
![Kurkuma - to się dzieje z organizmem, gdy włączysz ją do diety. Kto ją powinien spożywać, a kto unikać? [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/33/09/616eb3f99e5c4_o_xsmall.jpg)
Kurkuma - to się dzieje z organizmem, gdy włączysz ją do diety. Kto ją powinien spożywać, a kto unikać? [lista]
Kurkuma to azjatycka przyprawa, która stosowana już była w medycynie Dalekiego Wschodu i od dawien dawna uznawana jest za środek, który wpływa kojąco na ludzki...

To dzieje się z organizmem gdy jesz czerwoną wędzoną paprykę. Na co działa? Kto i dlaczego powinien jej unikać?
Czerwona wędzona papryka to przyprawa kuchni śródziemnomorskiej. Oprócz wyjątkowego smaku i aromatu, wędzona papryka wykazuje właściwości prozdrowotne. Zobacz,...

Takie właściwości mają nowalijki - tak działają na organizm młode warzywa
Lada moment na targowiskach i w sklepach pojawią się nowalijki. Młode warzywa, bogate w wartości odżywcze i mające wiele właściwości prozdrowotnych powinny...
Najpopularniejsze