To dzieje się z organizmem, gdy spożywamy pomidory. Niektórzy muszą uważać!
Pomidory oprócz wyjątkowego smaku to także dostarczają nam zdrowych i potrzebnych składników odżywczych. Jak się okazuje, pomidory nie są jednak dla...
Jemy przez cały rok i nie mamy dość. To czas najlepszych odmian pomidorów!
Pomidory to warzywo, które kochamy zwłaszcza latem. Gdy w sprzedaży dostępne są różne ich odmiany, warto smakować te żółte, pomarańczowe, fioletowe i zielone,...
Penne all’ arrabbiata na włoską nutę. Fenomenalne i proste danie dla fanów chili
Tradycyjny makaron arrabbiata przygotowywany jest ze smażonych świeżych pomidorów. Doprawia się go czosnkiem i pikantną papryczką. W naszej wersji głębszy smak...
Fenomenalna sałatka z truskawkami. Sekret smaku tkwi w składniku łączącym pomidory
Soczysta sałatka z truskawkami to orzeźwiająca przekąska na upalne dni. Domowa sałatka z dodatkiem pomidorów nie potrzebuje wielu składników. Sekret idealnego...
To dzieje się z organizmem, gdy spożywamy pomidory. Zobacz, kto musi uważać
Pomidory oprócz wyjątkowego smaku to także dostarczają nam zdrowych i potrzebnych składników odżywczych. Jak się okazuje, pomidory nie są jednak dla wszystkich....
Które warzywa i owoce spożywamy najchętniej?
W sierpniu wzrosły wszystkie wskaźniki konsumpcji owoców i warzyw. Zdecydowana większość Polaków twierdzi, że obecna sytuacja gospodarcza w kraju wpłynęła na...
Te owoce są najbardziej kaloryczne. Musisz uważać z ilością, jeśli nie chcesz przytyć
Owoce dostarczają witamin, minerałów, są źródłem błonnika, który poprawia pracę jelit. Wspomagają też naszą odporność, niektóre mają działanie antynowotworowe,...
7 przepisów na wielkanocny obiad. Z nimi zaskoczysz swoich gości
Wielkanoc to czas jajek, żurku i białej kiełbasy. Jednak po śniadaniu wielkanocnym możemy mieć ochotę na małą odmianę. Co zrobić na obiad wielkanocny?...
Jedząc to pieczywo szybko schudniesz z brzucha. Dietetycy są jednogłośni!
Istnieje mit według którego, jeśli chcemy schudną, powinniśmy wykluczyć z jadłospisu wszystkie ulubione produkty. Nic bardziej mylnego, chyba że mowa o osobach,...
Lidl, Biedronka i Kaufland „zamrażają ceny". Ekspert: Firmy i tak zarobią
1 kwietnia 2024 roku wraca 5 proc. stawka VAT na żywność. Sieci sklepów Lidl, Biedronka czy Kaufland zapowiedziały zamrożenie cen na obecnym poziomie, co...
Święta będą więcej niż tylko smaczne. Zobacz najzdrowsze jajka wielkanocne
Król wielkanocnego stołu zasługuje na najlepszą oprawę. Warto sprawić, by dania z jajkami były nie tylko smaczne, ale też korzystne dla zdrowia. To nic...
Najpiękniejsze jajka do święconki. Barwienie jajek w cebuli to hit na Wielkanoc 2024!
Jajka malowane w cebuli to piękna tradycja dekorowania święconki do wielkanocnego koszyczka przy użyciu naturalnych barwników. To tani, ekologiczny i najlepszy...
Najlepsza surówka z kiszonej kapusty. Zobacz prosty przepis
Surówka z kiszonej kapusty to pyszny i bardzo zdrowy dodatek do obiadu. Idealnie sprawdzi się jako surówka do ryby, jak i tradycyjnego kotleta schabowego z...
Biała rzodkiew - to dzieje się z organizmem, kiedy włączysz to warzywo do diety
Biała rzodkiew, znana także jako rzodkiewka, to warzywo, które nie tylko dodaje smaku potrawom, ale także posiada szereg właściwości zdrowotnych. W tym artykule...
Żurek na zakwasie w 30 minut. Z tego przepisu wychodzi najlepszy
Tradycyjny żurek wielkanocny nie jest wcale trudny do ugotowania. Wyborna i sycąca zupa, która często gości na naszych stołach, szczególnie w święta...
Jeśli zobaczysz go w lesie, nie zbieraj, tylko biegnij na targ. Warto zdążyć!
Aromatyczne liście to wyjątkowy wiosenny rarytas, który zaskakuje swoimi wartościami odżywczymi. Znajdziesz je w lesie, jednak lepiej ich nie zbieraj, tylko kup...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Pieczeń rzymska z jajkiem. Ten przepis wszystkich oczaruje
Szukasz pomysłu na wielkanocny obiad? Proponuję przepis na pyszną pieczeń rzymską z jajkiem. To sycąca i wyrazista potrawa, którą można podać zarówno na ciepło,...
Z tym dodatkiem kanapki z wędliną mają wyjątkowy smak. Poznaj przepis na ćwikłę
Domowa ćwikła to tradycyjny dodatek do obiadu. Ćwikła z chrzanem zazwyczaj podawana jest na święta Bożego Narodzenia i na śniadanie wielkanocne. Chrzan nadaje...
Takie właściwości ma witamina K. Pełni znaczące funkcje w naszym organizmie! [lista]
Aż 90 proc. witaminy K wytwarzają rośliny. To właśnie w takiej formie ją przyjmujemy. Pozostałą część produkują bakterie. Witamina K dobrze znosi gotowanie oraz...
Co stanie się z twoim organizmem, jeśli będziesz codziennie jeść jajka?
Jajko na miękko, jajko faszerowane, a może na twardo? Sposobów przygotowania tego wyjątkowo pożywnego produktu jest naprawdę wiele. Ponieważ sięgamy po nie...
Smakowite masło czosnkowe do kanapek. Zobacz, jak je przygotować
Masełko czosnkowe to doskonały dodatek do pieczywa, a także dań z grilla. Mam dla ciebie najlepszy przepis na takie smarowidło. Proponuję doprawić je tzw....