Produkty na wysoki cukier

Nie bez powodu nazywany jest "białą śmiercią". Nadmiar cukru (hiperglikemia) szkodzi, wywołuje choroby, prowadzi do uszkodzeń narządów wewnętrznych i wiąże się...

Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Sprawdź, gdzie wykonasz badania i umówisz się do poradni specjalistycznej! W dodatku "Gdzie się leczyć" znajdziesz wszystkie niezbędne numery telefonów i adresy...

Drobne ugryzienia na skórze, zaczerwienienie i świąd, a do tego drobne brunatne plamki na pościeli oraz woń zgniłych malin - to dowody na to, że w Twoim domu...

Indyk to niskokaloryczny i chudy rodzaj mięsa, który często gości na naszych stołach. Gulasz z indyka lub pieczony udziec z indyka są nie tylko smaczne, ale...

Mało kto przy sięganiu po drinka zastanawia się na tym, ile dostarcza kalorii. Jednak alkohol – podobnie jak kawałek ulubionego ciasta czy porcja pizzy –...

Trzustka pełni wiele znaczących funkcji, między innymi reguluje pracę tkanek i narządów czy wydziela też dwa kluczowe dla naszego ciała hormony: insulinę i...

Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Czosnek to wyjątkowo zdrowa przyprawa, która dodawana do potraw dostarcza do naszego organizmu licznych substancji aktywnych. Szczególnie chętnie sięgamy po nią...

Masło to nadal jeden z najpopularniejszych tłuszczy używanych w polskiej kuchni. To nic innego jak tłuszcz jadalny pochodzenia naturalnego, który wytwarzany...

Czy przedszkole może domagać się zaświadczenia, że dziecko wyzdrowiało? Wiele placówek zobowiązuje rodziców, aby po chorobie dziecka przynieśli potwierdzenie,...

Chociaż wszyscy znają te popularne miejsca, niewielu kojarzy inne oblicze kopalni soli w Wieliczce i Bochni. Te uwielbiane atrakcje to światowe unikaty nie...

Aż 36 stron o służbie zdrowia w regionie!

Jeżeli cały rok ciężkiej pracy dał wam w kość, odpoczynek jest nie tylko zasłużony, ale i konieczny. Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w...

Technologie mobilne to nie tylko łączność i rozrywka. To również możliwość dbania o zdrowie zawsze i wszędzie, dzięki mobilnym aplikacjom prozdrowotnym. Sprawdź...

Ryby to źródło wielu cennych dla zdrowia witamin i związków mineralnych. Niestety, spożywanie ryb może być bardzo niekorzystne dla zdrowia, bowiem w mięsie ryb...

Nie zawsze, aby zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe i sylwetkę konieczne są wyrzeczenia, rygorystyczna dieta i męczące ćwiczenia. Czasem zmiana drobnych...

To schorzenie może dotknąć każdego, zarówno dzieci, jak i dorosłych, a ponadto może po wyleczeniu nawracać. Częściej jednak na zapalenie układu moczowego (ZUM)...

Jeżeli mamy podchodzić do sprawy poważnie, a jak najbardziej tak chcemy - to nie możemy opierać tych zabiegów na jednym lekarzu i zespole, który je wykonuje....

Nie tylko kibice zauważyli, że Czesław Michniewicz, trener polskiej reprezentacji w piłce nożnej, poważnie schudł. Okazuje się, że stosował tak zwany post...