Tak działają te oleje spożywcze na organizm człowieka - przegląd właściwości olejów.
Na rynku olejów spożywczych jest co niemiara. Przygotowaliśmy przegląd olejów dostępnych w sklepach. Sprawdź, jak je stosować - czy na zimno, czy nadają się do...
Sok grejpfrutowy na odporność i odchudzanie. Sprawdź, czy można nim popijać leki
Sok grejpfrutowy ma charakterystyczny gorzko-kwaśny smak. Owoce cytrusowe są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i...
Dieta na długie życie. Co jeść, aby dożyć 100 lat?
Według informacji płynących z Japonii, 19 kwietnia 2022 zmarła najstarsza osoba na świecie. Była nią Kane Tanaka. W dniu śmierci miała 119 lat. Czym się żywiła?...
To się dzieje z twoim organizmem, gdy jesz kurkumę
Kurkuma to azjatycka przyprawa, która stosowana już była w medycynie Dalekiego Wschodu i od dawien dawna uznawana jest za środek, który wpływa kojąco na ludzki...
To dzieje się z organizmem gdy jesz czerwoną wędzoną paprykę. Na co działa?
Czerwona wędzona papryka to przyprawa kuchni śródziemnomorskiej. Oprócz wyjątkowego smaku i aromatu, wędzona papryka wykazuje właściwości prozdrowotne. Zobacz,...
Takie właściwości mają nowalijki - tak działają na organizm młode warzywa
Lada moment na targowiskach i w sklepach pojawią się nowalijki. Młode warzywa, bogate w wartości odżywcze i mające wiele właściwości prozdrowotnych powinny...
To dzieje się z organizmem kiedy stosujesz nasiona i olej z kozieradki
Kozieradka to rodzaj rośliny z rodziny bobowatych - w sumie obejmuje aż 95 gatunków, które rosną na całym świecie. W Polsce dziko rosną dwa gatunki: kozieradka...
Jakie wartości odżywcze ma jajko? Sprawdź, ile waży, ile ma kalorii i jak je gotować
Jajko to pełnowartościowe źródło białka i smaczny dodatek do potraw o szerokim zastosowaniu kulinarnym. Chociaż stanowi źródło cholesterolu, nie szkodzi sercu....
Te owoce i warzywa mają najwięcej pestycydów. Na podium znalazły się truskawki
Ukochane przez Polaków truskawki zajmują po raz kolejny pierwsze, niechlubne miejsce na liście dwunastu owoców i warzyw najbardziej zanieczyszczonych...
ROZMOWA
Dożyj stu lat i ciesz się dobrym zdrowiem! Jaka jest tajemnica długowieczności?
Aby cieszyć się długim życiem nie wystarczy dbać o aktywność fizyczną, stosować zdrowe i modne diety czy odmładzać się za pomocą kosmetyków i nowoczesnych...
Tak karmią w polskich szpitalach. Zobaczcie, co ląduje na talerzach pacjentów
Jedzenie serwowane w polskich szpitalach od lat jest tematem wielu sporów i dyskusji. Jedni sobie je chwalą, inni nie pozostawiają na nim suchej nitki....
Pleśń - tak działa na organizm. Dlaczego nie wolno jeść spleśniałej żywności
W sklepach znajdziemy wiele produktów żywnościowych z pleśnią - sery, wędliny - to tak zwana pleśń szlachetna i jej spożycie nie naraża naszego zdrowia na...
Chcesz być zdrowy i dłużej żyć? Koniecznie włącz te produkty do jadłospisu
Dobrze zbilansowana dieta, która jest źródłem wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych, może zwiększyć prognozowaną długość życia nawet o 10 lat!...
Jesz dwa miesiące, płacisz cały rok – kontrowersyjna oferta cateringu Chodakowskiej
Ewa Chodakowska to znana trenerka, influencerka oraz założycielka firmy Be Diet Catering. Razem ze swoim zespołem wymyśliła nowy pakiet „Metamorfoza”. Koszt...
Nie jedz tych produktów, jeśli chcesz mieć zdrowe serce – zwiększają ryzyko chorób!
Choroby serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce i na świecie. Sprzyjają im m.in.: brak ruchu, stres i niezdrowa dieta. Aby uniknąć choroby...
Jak oczyścić organizm z toksyn? Takie są sposoby na detoksykację
W organizmie gromadzą się toksyny, które mają znaczący wpływ na niekorzystne zdrowie i złe samopoczucie. Zbędne produkty przemiany materii zalegają w organizmie...
To dzieje się z organizmem kiedy pijesz sok z malin. Kiedy po niego sięgnąć?
Sok z malin jest naturalnym środkiem wspomagającym organizm. Sok z malin zawiera składniki, które pomagają nam radzić sobie z jesienno-zimowymi infekcjami, a...
To dzieje się z organizmem kiedy jesz seler. Takie ma właściwości prozdrowotne
W artykule znajdziesz informacje o właściwościach odżywczych korzenia selera. Wyjaśniamy, kiedy warto włączyć to warzywo do diety, jak działa na organizm korzeń...
Te osoby powinny unikać jedzenia ziemniaków. Niektórym mogą bardzo szkodzić!
Wszyscy znamy ziemniaki pod różnymi postaciami. Frytki, kluski, placki ziemniaczane czy chipsy, to dla naszego podniebienia znakomite przysmaki. Jeśli...
Takie mogą być zaskakujące skutki niejedzenia mięsa. Sprawdź jakie!
Niektórzy uważają, że wyeliminowanie mięsa z codziennej diety przynosi wiele korzyści. Niestety wiele osób z niego rezygnuje, nie dowiadując się wcześniej,...
To dzieje się z organizmem gdy pijesz napar z kory brzozy. Jak go sporządzić?
Brzoza to bardzo popularne drzewo w Polsce, więc zdobycie kory tego drzewa nie powinno być problemem, a warto włączyć do diety napar z kory brzozy, bo ta ma...
Choroba Alzheimera - te produkty zwiększają ryzyko zachorowania. Wystrzegaj się ich!
W klinice Alzheimer's Prevention Clinic w Weill Cornell Medicine w Nowym Jorku w Stanach Zjednoczonych naukowcy poddali badaniom 1600 osób (mężczyzn i kobiet),...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony