
Suszenie prania w domu może szkodzić zdrowiu. Zobacz, jakich błędów unikać
Rozwieszone pranie na stelażu do suszenia czy też susząca się odzież na grzejniku w pomieszczeniu to codzienny widok dla wielu z nas, szczególnie teraz, kiedy...

Uporczywe zapalenie zatok po leczeniu u dentysty? To może być kula grzybicza
Bóle zatok i głowy, zawroty, uczucie ucisku, zatkany nos i zmęczenie – to najczęstsze objawy zapalenia zatok, które jest schorzeniem przewlekłym i trudnym do...

Biały osad w doniczce z kwiatami. Co to jest i jak się tego pozbyć?
Zdarza się, że w doniczkach z roślinami pojawia się biały, szary lub żółtawy osad albo nalot. Może to być pleśń lub osad wapienny. Żaden z nich nie jest...

Jak rozpoznać uczulenie na drożdże? Zobacz, w jakich produktach występują
Drożdże to produkt, który od tysiącleci wykorzystuje się do wytwarzania żywności. Obecnie jednak bywa, że po ich spożyciu występują symptomy gastryczne lub...

Węgiel aktywny przyjacielem roślin domowych i ogrodowych. Radzimy, jak go stosować
Niepozorny, czarny węgiel leczniczy (aktywny), jaki doskonale znamy z apteki, to bardzo szczególna substancja o wielkich możliwościach. Poza właściwościami...

Pleśń - tak działa na organizm. Dlaczego nie wolno jeść spleśniałej żywności
W sklepach znajdziemy wiele produktów żywnościowych z pleśnią - sery, wędliny - to tak zwana pleśń szlachetna i jej spożycie nie naraża naszego zdrowia na...

Suszysz pranie w domu? Narażasz zdrowie swoje i domowników
Rozwieszone pranie na stelażu do suszenia czy tez susząca się odzież na grzejniku w pomieszczeniu to codzienny widok dla wielu Polaków. Nie każdy jednak wie, że...

Sposoby na walkę z wilgocią i grzybem w domu
Niebezpieczne dla zdrowia grzyby pleśniowe to problem wielu polskich domów. Przyczyny ich powstawania nie są specjalnie tajemnicze: nadmiar wilgoci,...

Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...

Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Jaki laktator wybrać? Elektryczny czy ręczny?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Kolejki NFZ do dentysty w woj. kujawsko-pomorskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do dentysty na NFZ w województwie kujawsko-pomorskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można...

Takie jedzenie niszczy trzustkę. Oto lista najgorszych produktów
Trzustka pełni wiele znaczących funkcji, między innymi reguluje pracę tkanek i narządów czy wydziela też dwa kluczowe dla naszego ciała hormony: insulinę i...

Kto nie powinien jeść bananów? Są źródłem cennych składników, ale mogą być szkodliwe
Banany to świetne źródło sycącego błonnika pokarmowego i składników mineralnych. Są owocami chętnie jedzonymi i docenianymi na całym świecie. Jednak nie każdy...

Polki, które stoczyły zwycięską walką z rakiem. Zobacz, kto zmagał się z chorobą
Światowy Dzień Walki z Rakiem (World Cancer Day) przypada 4 lutego 2023 roku. Z tej okazji prezentujemy 12 cennych wskazówek, które są zawarte w Europejskim...

Te zioła na odchudzanie wspomogą trawienie i metabolizm. Sprawdź, po co warto sięgać!
Otyłość i nadwaga to nie tylko problemy natury estetycznej, ale przede wszystkim czynnikiem podnoszącym ryzyko rozwoju wielu groźnych chorób. Nadprogramowe...

Kate Middleton zachwyca szczupłą sylwetką. Jak wygląda dieta księżnej Kate?
Księżna Kate Middleton uwielbia zdrową żywność. Świeże warzywa i owoce w różnych formach to jej codzienność. Nic więc dziwnego, że pomimo wielu obowiązków...

To dzieje się z organizmem kiedy jesz imbir. Kto i dlaczego nie powinien go spożywać?
Imbir to bylina z rodziny roślin imbirowatych, która obejmuje aż 144 gatunki! W zależności od gatunku, rośliny używane są na różne sposoby - jedne służą przy...

Te kolory talerzy sprawią, że zaczniesz chudnąć. Z jakich naczyń zjesz mniej? [lista]
Ten, kto marzy o pięknej i smukłej sylwetce wie, że kluczem do tego jest zdrowa dieta. Niejedzenie kolacji, picie dużej ilości wody, zielonej herbaty,...

Najlepsza herbata na odchudzanie. Te napary skutecznie wspomagają metabolizm
Herbata jest ceniona za smak i cenne właściwości. Wynikają one nie tylko działania przeciwstarzeniowego, ale także wspomagającego przemianę materii w...

Oto dieta, dzięki której schudł Czesław Michniewicz. Efekty widać gołym okiem
Nie tylko kibice zauważyli, że Czesław Michniewicz, były trener polskiej reprezentacji w piłce nożnej, poważnie schudł. Okazuje się, że stosował tak zwany post...