zdrowie

Zima to czas, kiedy szczególnie chętnie sięgamy po herbatę, by rozgrzać wychłodzone ciało. Herbata w połączeniu z cytryną, miodem, znakomicie poprawia nastrój i...

Czarny bez ma wiele właściwości, korzystnych dla naszego zdrowia. Do tego jest łatwo dostępny i zdatny do spożycia w wielu formach. Można go dodać do soków,...

Gdzie szukać pomocy lekarza w długi majowy weekend? W jakiej sytuacji należy udać się do izby przyjęć lub na szpitalny oddział ratunkowy? Które placówki w...

O tym, że kwas foliowy trzeba przyjmować w czasie ciąży, wie już chyba każda przyszła mama. Jednak to, że powinno się go stosować już wtedy, gdy para myśli o...

Maj to czas na szparagi. To warzywo lekkostrawne (100 g szparagów zawiera tylko 18 kcal!), które zawiera dużo błonnika. Szparagi w większości (90 procent)...

Chcesz ograniczyć kawę, ale nie masz pomysłu, czym ją zastąpić? A może lekarz - ze względów zdrowotnych - zasugerował zmniejszenie wypijanej kawy do minimum lub...

Wstępną, planowaną datą zniesienia stanu zagrożenia epidemicznego jest koniec czerwca tego roku – powiedział minister zdrowia Adam Niedzielski. Dodał, że resort...

W środę w MEiN odbyły się obrady okrągłego stołu Rady Dzieci i Młodzieży RP, podczas którego omawiano raport z ogólnopolskich konsultacji Rady o zdrowiu...

Uczniowie – zarówno ci młodsi jak i starsi - siedzą długo w ławkach szkolnych, a na przerwach często podpierają ściany. Nie mają zbyt wiele zajęć, również...

Część produktów, którą bardzo często spożywa wielu z nas, jest szkodliwa dla układu sercowo-naczyniowego. Zrezygnowanie z nich byłoby z korzyścią dla każdego....

Z początkiem 2023 roku Komisja Europejska wydała rozporządzenie wykonawcze, zezwalające na wprowadzenie na rynek częściowo odtłuszczonego proszku spożywczego ze...

Najgorsze jest to, że suplementy diety traktujemy jako bezpieczną tabletkę, bo są ziołowe, z witaminami… a przecież – zgodnie z prawem - nie ma obowiązku...

Czy picie maślanki wpływa na poprawę zdrowia? Jakie właściwości odżywcze ma maślanka? Jakie są plusy i minusy jej spożywania. Wyjaśniamy to w naszym artykule....

Światowy Dzień Zdrowia to doskonała okazja, aby zwrócić uwagę na nasze potrzeby fizyczne oraz psychiczne. W dzisiejszych czasach żyjemy w szybkim tempie, a...

Co to jest smog i dlaczego jest tak groźny, a także jak się przed nim bronić? Odpowiadamy na te pytania i przedstawiamy aplikacje mobilne, które pozwolą...

Miewasz problemy z pęcherzem i łatwo "łapiesz" infekcje dróg moczowych? Z pewnością wiesz, że są produkty, które łagodzą stan zapalny, jak żurawina, aronia czy...

W Polsce powoli zapala się to światełko w przysłowiowym "tunelu" i z roku na rok jest już coraz lepiej. Wyraźniej mamy już potrzebę okazywania solidarności...

Chcemy każdemu - kto spełni wymagane kryteria do tego typu zabiegów, zaproponować leczenie metodą robotową. Nie możemy limitować liczby operowanych pacjentów,...

Liść laurowy zwany też liściem bobkowym to suszony liść rośliny o nazwie wawrzyn szlachetny (Laurus nobilis). Pochodzi z regionu śródziemnomorskiego. Liście...

Sezon zimowy, stres, przemęczenie - te czynniki sprawiają, że nasz układ odpornościowy jest osłabiony, przez co nasze zdrowie narażone jest na działanie wirusów...

Warzywa są podstawą diety, która pozwala człowiekowi zachować odpowiednio długo dobre zdrowie. Warzywa to żywność bogata w mikroelementy i witaminy. Warto...

Suplementy diety i leki bez recepty nie zawsze wpływają na poprawę zdrowia, a brane bez kontroli lekarskiej i w nadmiarze, mogą bardzo poważnie szkodzić....