Rekreacja

Ferie zimowe w 2021 r., określane niekiedy „koronaferiami” to nie powód do smutku. To przede wszystkim powód do memów – oto na naszych oczach dzieje się historia. Dzieci, po raz pierwszy od kilkudziesięciu lat, spędzą ferie w tym samym terminie. I to, z przymusu, wszystkie będą siedzieć w domu. I to, o zgrozo, przed komputerami! Zamiast jednak narzekać, lepiej się nieco pośmiać. Te memy o koronaferiach z pewnością poprawią wam humor. Są co prawda nieco złośliwe, ale odrobina dystansu nikomu nie zaszkodzi.

Ćwiczenia w domu to dobra alternatywa w chwili, gdy przez epidemię koronawirusa pozamykane są siłownie i kluby fitness. Zestaw prostych ćwiczeń pomoże zadbać o odporność i zachować dobry nastrój. Umiarkowane ćwiczenia przez 20 do 30 minut dziennie zmniejszają ryzyko zachorowania, gdyż zwiększają Twoją odporność. Z kolei całkowity brak aktywności lub zbyt częste treningi mogą okazać się szkodliwe. Możemy trenować bez żadnych przyrządów, wykorzystując masę własnego ciała. Oto zestaw fachowych porad przygotowanych przez Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej:

Jakich błędów unikać podczas rozmowy o pracę online? Co zrobić, żeby nie pozostawić po sobie złego wrażenia? Sprawdź, czy wiedz, jakie faux-pas popełniają kandydaci do pracy.

Teatr Kameralny w Bydgoszczy rozpoczyna kolejny sezon artystyczny. Pierwsze po wakacyjnej przerwie wydarzenie zainauguruje nowy cykl skierowany do dzieci w wieku 5-10 lat „Detektyw w muzeum”.

Dobra passa specjalistów ds. IT nie utrzyma się do końca roku - wynika z wakacyjnej edycji „Pulsu rynku pracy specjalistów i menedżerów”, badania przeprowadzonego na ponad 200 firmach z branży nowych technologii przez Antal Market Research. Sprawdziliśmy, jak zmienia się rynek pracy z branży IT.

Rafał Żamojtuk to bydgoski student piątego roku medycyny. Na co dzień nie jest bardzo związany z rowerem. Czasem jeździ nim na studia, od czasu do czasu wyskoczy gdzieś rekreacyjnie. Od 4 lat Rafał jeździ po Europie, starając się za każdym razem odwiedzać inne kraje, a przy okazji promuje nasze miasto.

Bony turystyczne ruszyły na początku tego miesiąca. Przysługują one na każde dziecko do 18. roku życia. Do tej pory w całym kraju aktywowano ponad 500 tys. takich bonów. Ich łączna wartość to 431 mln zł. Gdzie w Bydgoszczy można z nich skorzystać?

W sobotę (1.08.) mieszkańcy Białych Błot będą mieli okazję wziąć udział w plenerowych pokazach w ramach akcji "Kino bez biletu". O godzinie 18 wyświetlona zostanie animacja dla dzieci, a trzy godz. później - coś dla starszych widzów. Wstęp wolny.

Bydgoski ratusz informuje o postępach prac na budowie basenu na osiedlu Tatrzańskim w Fordonie. Sprawdzamy, kiedy będzie można korzystać z pływalni. Zobaczcie zdjęcia z placu budowy.

Bydgoskie pływalnie uruchamiane są stopniowo już od 8 czerwca. Sprawdziliśmy, z których z nich i w jakich godzinach można już korzystać, a także, jakie są ceny biletów.

5 km na 11 trasach w całej Polsce. Do tego możliwość biegu na własnych ścieżkach – także dla dzieci. Wszystko w wersji wirtualnej. Wszystko po to, by motywować do aktywności w czasach pandemii. Zapisy do wirtualnej edycji CITY TRAIL onTour trwają.

W ramach kolejnego etapu odmrażania gospodarki, już niebawem możliwe będzie korzystanie z basenów i saun. Nie oznacza to jednak, że pływalnie zostaną otwarte masowo. Także w Bydgoszczy.

Ruszają oficjalne treningi przez wrześnią rywalizacją o miano "Rowerowej Stolicy Polski".

Wietrzna aura nie zniechęciła bydgoszczan do wyjścia z domu. Nasz fotoreporter zajrzał do Myślęcinka i Ostromecka. Mieszkańcy spędzali niedzielę, 17 maja, na spacerach, piknikach i relaksie wśród zieleni.

Już można korzystać z niektórych atrakcji bydgoskiego Myślęcinka, jak np. rekreacja konna czy pole golfowe. W weekend z kolei dostępny będzie Zaginiony Świat. Na pozostałe atrakcje trzeba będzie jednak jeszcze poczekać.

9 TYSIĘCY OSÓB W POLSCE POBIEGŁO Z APLIKACJĄ WINGS FOR LIFE WORLD RUN

Możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość nie tylko dla osób aktywnych fizycznie, ale dla każdego. Wcześniej miejsce zamieszkania można było opuścić jedynie w celu realizacji niezbędnych życiowych potrzeb. Od 20 kwietnia Polacy mogą wychodzić już nie tylko po zakupy czy do pracy. Na mocy rozporządzenia Rady Ministrów możemy bez obaw cieszyć się ładną pogodą i zielenią. Jest jeden warunek: trzeba przestrzegać pewnych zasad. Jak żyć w nowej rzeczywistości?

Dla fanów biegania i przebywania na świeżym powietrzu możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość. Od 20 kwietnia na mocy rozporządzenia Rady Ministrów można bez obaw cieszyć się ładną pogodą i zielenią. Jest jeden warunek: obowiązuje nakaz zakrywania nosa i ust. Czy trzeba uprawiać sport w maseczce?

20 kwietnia zmieniły się pewne przepisy i zostały zdjęte niektóre obostrzenia. Rząd postanowił umożliwić Polakom wyjście z domu nie tylko po zakupy czy do pracy. Mimo złagodzenia zakazów obowiązują nowe zasady, a świat wciąż nie wygląda tak jak dawniej. Co jest dozwolone w obecnej sytuacji i czy można jeździć rowerem?

Od poniedziałku 20 kwietnia lasy i parki są znowu otwarte. Nie oznacza to, że możemy korzystać z nich tak jak dawniej - obowiązują nowe zasady. Pamiętajmy, że pandemia wciąż trwa, a więc wycieczka na łono natury musi odbyć się zgodnie z wytycznymi. Jak być bezpiecznym na terenach rekreacyjnych? Czy maseczka ochronna jest obowiązkowa gdy udajemy się na spacer do lasu lub parku? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w artykule. Oto zalecenia Lasów Państwowych.

W związku z pandemią, 46 polskich uzdrowisk zostało zamkniętych. Z dnia na dzień straciły one źródła utrzymania. Ich przedstawiciele biją na alarm. Do końca kwietnia większość kurortów może zbankrutować!

Morsy z Bydgoszcz, mimo wiosennej pogody, spotkały się na tradycyjnej niedzielnej kąpieli w Pieckach. Nie obyło się bez tulipanów z okazji Dnia Kobiet.