zdrowie

Gdzie szukać pomocy lekarza w długi majowy weekend? W jakiej sytuacji należy udać się do izby przyjęć lub na szpitalny oddział ratunkowy? Które placówki w...

O tym, że kwas foliowy trzeba przyjmować w czasie ciąży, wie już chyba każda przyszła mama. Jednak to, że powinno się go stosować już wtedy, gdy para myśli o...

Maj to czas na szparagi. To warzywo lekkostrawne (100 g szparagów zawiera tylko 18 kcal!), które zawiera dużo błonnika. Szparagi w większości (90 procent)...

Chcesz ograniczyć kawę, ale nie masz pomysłu, czym ją zastąpić? A może lekarz - ze względów zdrowotnych - zasugerował zmniejszenie wypijanej kawy do minimum lub...

W środę w MEiN odbyły się obrady okrągłego stołu Rady Dzieci i Młodzieży RP, podczas którego omawiano raport z ogólnopolskich konsultacji Rady o zdrowiu...

Uczniowie – zarówno ci młodsi jak i starsi - siedzą długo w ławkach szkolnych, a na przerwach często podpierają ściany. Nie mają zbyt wiele zajęć, również...

Część produktów, którą bardzo często spożywa wielu z nas, jest szkodliwa dla układu sercowo-naczyniowego. Zrezygnowanie z nich byłoby z korzyścią dla każdego....

Z początkiem 2023 roku Komisja Europejska wydała rozporządzenie wykonawcze, zezwalające na wprowadzenie na rynek częściowo odtłuszczonego proszku spożywczego ze...

Najgorsze jest to, że suplementy diety traktujemy jako bezpieczną tabletkę, bo są ziołowe, z witaminami… a przecież – zgodnie z prawem - nie ma obowiązku...

Czy picie maślanki wpływa na poprawę zdrowia? Jakie właściwości odżywcze ma maślanka? Jakie są plusy i minusy jej spożywania. Wyjaśniamy to w naszym artykule....

Światowy Dzień Zdrowia to doskonała okazja, aby zwrócić uwagę na nasze potrzeby fizyczne oraz psychiczne. W dzisiejszych czasach żyjemy w szybkim tempie, a...

Miewasz problemy z pęcherzem i łatwo "łapiesz" infekcje dróg moczowych? Z pewnością wiesz, że są produkty, które łagodzą stan zapalny, jak żurawina, aronia czy...

W Polsce powoli zapala się to światełko w przysłowiowym "tunelu" i z roku na rok jest już coraz lepiej. Wyraźniej mamy już potrzebę okazywania solidarności...

Chcemy każdemu - kto spełni wymagane kryteria do tego typu zabiegów, zaproponować leczenie metodą robotową. Nie możemy limitować liczby operowanych pacjentów,...

Liść laurowy zwany też liściem bobkowym to suszony liść rośliny o nazwie wawrzyn szlachetny (Laurus nobilis). Pochodzi z regionu śródziemnomorskiego. Liście...

Sezon zimowy, stres, przemęczenie - te czynniki sprawiają, że nasz układ odpornościowy jest osłabiony, przez co nasze zdrowie narażone jest na działanie wirusów...

Warzywa są podstawą diety, która pozwala człowiekowi zachować odpowiednio długo dobre zdrowie. Warzywa to żywność bogata w mikroelementy i witaminy. Warto...

Suplementy diety i leki bez recepty nie zawsze wpływają na poprawę zdrowia, a brane bez kontroli lekarskiej i w nadmiarze, mogą bardzo poważnie szkodzić....

Jaskra zabiera pacjentom pole widzenia. Zaczyna się najczęściej od mroczków łukowatych, które się powiększają i efekt jest taki, że pacjent nie widzi części...

Jest nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy. Ananas to składnik wielu deserów i potraw oraz owoc, który szeroko stosowany jest w medycynie niekonwencjonalnej ze...

Choroby układu kostno-stawowego, mięśniowego, ciąża, poród i połóg, zaburzenia psychiczne i zachowania - to w 2022 roku były najczęstsze przyczyny nieobecności...

Aloes, powszechnie wykorzystywany głównie w kosmetyce, ale także zielarstwie, ma wiele korzystnych właściwości. Sprawdź kiedy warto stosować aloes i jakie może...