Wypieki z cukierni

Ciastka z cukierni to jedne z tych pyszności, które ciężko sobie odmówić. Sklepowe półki uginają się od ich rodzajów, przez co bez problemu można wybrać takie,...

Owoce dostarczają witamin, minerałów, są źródłem błonnika, który poprawia pracę jelit. Wspomagają też naszą odporność, niektóre mają działanie antynowotworowe,...

Ponad 5 złotych – tyle powinien obecnie kosztować dobrej jakości pączek – wynika z szacunków HREIT. To o 8 proc. więcej niż przed rokiem i o ponad połowę więcej...

Owoce powinny stanowić składnik każdej zdrowej diety. Dostarczają witamin, są zdrowym zamiennikiem słodyczy. Jest jednak grupa owoców, których kaloryczność jest...

Nie jest tajemnicą, że tradycyjne świąteczne potrawy nie należą do "lekkich" i najzdrowszych. Z tego artykułu dowiesz się, ile dokładnie kalorii mają...

Każdy wie, że warzywa są ważnym elementem zdrowej i zbilansowanej diety. Są bogate w składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały, błonnik. Wiele osób...

Owoce są źródłem witamin i cennych składników - powinniśmy włączać je codziennie do diety, zastępując mniej zdrowe i bardziej kaloryczne produkty. Część osób...

Nie bez powodu mówi się, że alkohol to puste kalorie. Trunki wyskokowe nie mają żadnych wartości odżywczych. Kaloryczność drinków zależy od rodzaju alkoholu,...

Utrata zbędnych kilogramów nie musi być wielkim utrapieniem. Czasami nie zdajemy sobie sprawy, przy jakich czynnościach spalamy kalorie. Nie zawsze są one...

Bydgoski sąd odmówił wszczęcia postępowania z zawiadomienia złożonego pod adresem właściciela klubu Eljazz o zakłócanie spokoju klientom sąsiadującego hotelu...

Tłusty Czwartek w tym roku przypada 24 lutego. To dzień, w którym każdego z nas kusi zjedzenie pączków czy faworków. Niektórzy zaprzestają swojej diety, by móc...

Przeterminowane zobowiązania firm piekarniczo – cukierniczych wzrosły o niemal 60 proc. i przekroczyły 187 mln zł. Średnio na przedsiębiorstwo zajmujące się...

Chipsy ziemniaczane, nachosy (koniecznie z sosem), solone orzeszki, cebulowe krążki, paluszki, pistacje, popcorn, frytki. Najlepiej smakują wieczorem do filmu...

W ciągu dnia powinniśmy pić około 2 litrów płynów pod różną postacią. Poza wodą pijemy także inne napoje. A które z nich są najbardziej kaloryczne? Które warto...

Większość potraw, które zjemy w czasie Świat Bożego Narodzenia nie należy do "lekkich". Ile kalorii zawierają najpopularniejsze potrawy i ciasta, które trafiają...

Chcesz zrzucić wagę, katujesz się dietą, a efektów na wadze brak lub wręcz kilogramów przybywa? Być może powinieneś lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia....

Przez 10 minut leżenia plackiem spalimy 5 kalorii. Biurowa praca siedząca to 105 kalorii na godzinę. Ośmiogodzinny dzień pracy zdalnej daje nam ok. 840...

Jak wygląda 100 kalorii? Niezależnie od tego, czy jesteś na diecie czy nie, warto to wiedzieć. W końcu dziennie nie powinniśmy jeść więcej niż 2000-2500...

2000 dla kobiet i 2500 dla mężczyzn - tyle kalorii na dzień powinno nam wystarczyć, by zaspokoić potrzeby organizmu i utrzymać wagę. Okazuje się jednak, że...

Jak spalić pączka? Warto dowiedzieć się tego, jeśli mamy ochotę na odrobinę słodkości. Jeśli jednak nie lubimy pocić się na siłowni, ale lubimy pączki, nie...

Niestety, tak jak przypuszczaliśmy, kujawsko-pomorskie firmy nie wytrzymują przestojów. Nie zarabiają, więc powoli "tracą życie". Czego można było się...

Marchew to smaczne i zdrowe warzywo, które nadaje się nie tylko do rosołu czy jako element drugiego dania na obiad. Marchewkę można użyć do przyrządzenia...