Dostarczanie płynów do organizmu jest bardzo ważne. Oczywiście najważniejszą część powinna stanowić woda.
Gdy pijemy za mało, możemy doprowadzić do odwodnienia organizmu, a to może prowadzić do: zaparć, suchości skóry, gorączki, duszności, zawrotów głowy, przyspieszonej akcja serca.
W tych napojach jest najwięcej kalorii
W galerii poniżej znajdziecie kaloryczność między innymi kawy, herbaty, soków czy innych popularnych napojów, które pijemy w ciągu dnia:
Wideo
