Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

To dzieje się z twoim organizmem, gdy pijesz wodę. Jest ona niezbędna do funkcjonowania. Nie zapominaj o jej piciu!

Dominika Sobczyńska
Dominika Sobczyńska
Woda jest niezbędnym składnikiem do życia człowieka i jego prawidłowego funkcjonowania. Często zapominamy o jej piciu, a zamiast tego spożywamy więcej napojów, które zawierają dużą ilość barwników. Jeśli uświadomimy sobie, jak wiele dobrego przynosi regularne picie wody, z pewnością zapomnimy o kolorowych napojach! W naszej galerii dowiesz się, jak woda działa na funkcjonowanie naszego organizmu! ▶▶
Woda jest niezbędnym składnikiem do życia człowieka i jego prawidłowego funkcjonowania. Często zapominamy o jej piciu, a zamiast tego spożywamy więcej napojów, które zawierają dużą ilość barwników. Jeśli uświadomimy sobie, jak wiele dobrego przynosi regularne picie wody, z pewnością zapomnimy o kolorowych napojach! W naszej galerii dowiesz się, jak woda działa na funkcjonowanie naszego organizmu! ▶▶ pixabay.com
Woda jest niezbędnym składnikiem do życia człowieka i jego prawidłowego funkcjonowania. Często zapominamy o jej piciu, a zamiast tego spożywamy więcej napojów, które zawierają dużą ilość barwników. Jeśli uświadomimy sobie, jak wiele dobrego przynosi regularne picie wody, z pewnością zapomnimy o kolorowych napojach! W naszej galerii dowiesz się, jak woda działa na funkcjonowanie naszego organizmu!

Nasz organizm jest złożony z ok. 70 % wody. Dostarczamy ją z przemiany składników odżywczych, m.in. z węglowodanów, tłuszczów oraz białek oraz przez pożywienie i napoje w ciągu dnia. Bez niej nie jesteśmy w stanie żyć i prawidłowo funkcjonować.

Dzięki piciu wody nawadniamy komórki i tkanki, które rozrzedzają krew i dzięki temu zapobiegamy nadciśnieniu i zakrzepicy. Reguluje proces metaboliczny i pomaga w przyswajaniu substancji odżywczych. Dzięki niej temperatura w naszym organizmie jest odpowiednio regulowana.

Woda - jaki ma wpływ na nasz organizm? Sprawdź w naszej galerii:

Woda odgrywa znaczącą rolę w życiu człowieka. Jest odpowiedzialna za transport składników odżywczych oraz wydalania toksycznych substancji z organizmu. Według zaleceń specjalistów powinniśmy wypijać 2 litry wody dziennie.

Odwodnienie organizmu może prowadzić do uczucia niepokoju, bólu głowy, rozkojarzenia i nadmiernego pragnienia.

To również może Cię zainteresować:
Takie owoce pomogą ci w odchudzaniu. To może być prostsze, niż myślisz!
Jajka i ich właściwości. Niektóre osoby nie powinny ich spożywać!

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera