Upał

Kiedy temperatura na zewnątrz rośnie większość z nas przypomina sobie o magicznym guziczku na desce rozdzielczej naszego samochodu, na którym widnieje symbol śnieżynki lub napis AC.

Wysokie temperatury sięgające około i ponad 30 stopni prognozowane są także na kolejne dni lipca. Rolnicy, sadownicy, działkowicze bardziej jednak od upału obawiają się zapowiadanych gwałtownych burz i gradobicia czy trąb powietrznych, które zrobiły już ogromne szkody w innych rejonach Polski. Bo, jak słyszymy, na razie zboża pięknie rosną, krzewy i drzewa owocują, a i warzywa zapowiadają się udane. Sprawdziliśmy, czy susza nie ograniczy dostaw wody.

W czasie największych upałów trudno o dobry apetyty. Skwar i duchota sprawiają, że spada nasze zapotrzebowanie kaloryczne, a wraz z nim łaknienie. Myśl o tłustym, smażonym obiedzie w upalny dzień nie jest raczej tym, co poprawi nam humor. Jakich dań i produktów unikać, by nie zepsuć sobie samopoczucia? Zobacz w galerii.

W czasie upałów, gdy słupek rtęci na termometrze niebezpiecznie zbliża się do 30 stopni Celsjusza, trzeba zadbać o odpowiednie nawodnienie. Najlepiej pić wodę mineralną, w objętości przynajmniej 2-3 litrów dziennie. Poza tym dobrze sprawdzą się świeżo wyciskane soki i koktajle warzywne. Są jednak napoje, których lepiej unikać. Czego nie pić w upalny dzień? Zobacz w galerii.

Panujące upały zachęcają do tego, żeby mocno schładzać wnętrze samochodu. Nie powinniśmy jednak z tym przesadzać ze względów zdrowotnych.

Upały to ciężki czas nie tylko dla osób starszych, zwierząt i mieszkańców miast, ale także dla kierowców - szczególnie zaś dla tych, którzy nie posiadają klimatyzacji w swoich pojazdach. Na szczęście istnieją sprawdzone patenty na obniżenie temperatury w samochodzie. Jak skutecznie utrzymać chłód za kierownicą? Zobacz w galerii.

Czym się ochłodzić w upalne dni? Okazuje się, że znakomicie tę rolę spełnią owoce. Nasze rodzime truskawki, czereśnie, jabłka, brzoskwinie, a także importowane cytrusy są znakomitym źródłem wody oraz składników odżywczych, niezbędnych organizmowi. Najlepiej jeść je na surowo i bez dodatków (np. cukru).

Okazuje się, że pozostawienie butelki z wodą w samochodzie może doprowadzić do tragedii. Przekonał się o tym jeden ze strażaków.

Kiedy żar leje się z nieba, temperatura w samochodzie może być jeszcze wyższa. Niektórym trudno wyobrazić sobie, jak szybko schłodzone po nocy wnętrze auta może za dnia nagrzać się nawet do 60 stopni Celsjusza. Tymczasem w sprzyjających temu warunkach nie zajmie to nawet godziny! Z tego powodu latem lepiej zrezygnować z traktowania samochodu jak przechowalni i zostawiać w nim tylko te rzeczy, którym upał nie zaszkodzi. Co natomiast zdecydowanie lepiej zabrać ze sobą? Sprawdź koniecznie przed kolejną falą upałów!

Upały mogą nie tylko stanowić zagrożenie dla zdrowia, lecz także utrudniać bezpieczną jazdę samochodem. Wysokie temperatury powietrza sprzyjają uczuciu zmęczenia i rozdrażnienia, co negatywnie wpływa na zdolność prowadzenia auta. Groźne może być także odwodnienie. Trenerzy Szkoły Bezpiecznej Jazdy Renault radzą kierowcom, jak postępować w czasie upałów.

Wysoka temperatura na zewnątrz łatwo przyczynia się do przegrzania organizmu i jego odwodnienia, co często powoduje nieodwracalne skutki zdrowotne! Poznaj objawy alarmowe nadmiernego działania ciepła słonecznego i poznaj szybkie sposoby schładzania i ochrony ciała, by uniknąć negatywnych konsekwencji upałów.

Kilka dni upałów sprawiło, że częściej mieszkańcy regionu Kujawsko-Pomorskiego decydują się na podlewanie ogródków, trawników czy napełnianie basenów. Większe zapotrzebowanie sprawia jednak, że ciśnienie w kranach spada, a gmina Zbójno już w sobotę ostrzegała, że poziom wody na stacji uzdatniania wody spadł poniżej poziomu alarmowego.

Synoptycy prognozują, że przed nami klika dni z wysokimi temperaturami. To dobry moment, aby przypomnieć, aby nie zostawiać dziecka w rozgrzanym samochodzie.

Na plantacjach truskawek w Kujawsko-Pomorskiem zbiory zapowiadały się całkiem nieźle, chociaż wiosna była zimna. Ale odkąd nastały upały, plantatorzy stracili resztki optymizmu. Owoce dojrzewają bardzo szybko i tracą na jakości.

W takie upalne dni, jakie mamy w ostatnich dniach klimatyzacja okazuje się zbawienna. Zarówno w samochodzie, pracy, sklepie a czasem i w domu. Wysokie temperatury są męczące, więc jeśli tylko mamy możliwość włączamy klimatyzacje. Trzeba jednak pamiętać, że nie służy ona wszystkim. Jest kilka grup osób, które klimatyzacji powinny unikać. Zobaczcie kiedy koniecznie powinniśmy zrezygnować z klimatyzacji.

Chcesz mieć chłodniej w mieszkaniu, a nie masz klimatyzatora? Zobacz pięć sprawdzony sposobów na zachowanie chłodu w mieszkaniu w czasie tropikalnych upałów.

Sześć kurtyn wodnych chłodziło jeszcze dwa lata temu rozgrzane ciała i głowy bydgoszczan, zwłaszcza tych najmłodszych. Pandemia zlikwidowała je w ubiegłym roku, nie dopuści ich do użytku i w tym, bo nie godzi się na to sanepid. Tyle, że nie wszyscy go słuchają…

Nikogo chyba nie trzeba przekonywać, że w czasie upałów musimy pamiętać o nawadnianiu organizmu. Bezkonkurencyjnie najlepsza do tego będzie woda, ale czasem mamy już jej dość i warto ją zastąpić innymi napojami. Są jednak takie, które w upał się nie sprawdzą i koniecznie ich unikajcie.

Latem jednym z najbardziej cenionych elementów wyposażenia samochodu jest klimatyzacja. Ale jak każdy układ w aucie wymaga odpowiedniej obsługi.

Upał jest groźny nawet dla zdrowych osób, dlatego warto unikać przegrzania ciała. Gdy trzeba wyjść na wizytę u lekarza, fryzjera czy kosmetyczki, warto zabezpieczyć się przed konsekwencjami wysokiej temperatury i nadmiaru słońca. Bezpośrednim skutkiem ich negatywnego działania jest przegrzanie organizmu, co u niektórych osób może wywołać wynik pomiaru temperatury wynoszący blisko 38 stopni Celsjusza. Jest on podstawą do odmowy przyjęcia na umówioną wizytę.

Upały są szczególnie uciążliwe dla naszego organizmu, dlatego też należy odpowiednio zadbać o ochronę przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego. O czym należy pamiętać? Przede wszystkim o piciu dużej ilości wody – najlepiej niegazowanej oraz unikaniu wychodzenia z domu z czasu największego nasłonecznienia.

Gdzie i kiedy odnotowano najwyższe temperatury na świecie? Zapraszamy na przegląd rekordów klimatycznych, w które aż trudno uwierzyć.