
Jadłospis diety dr Dąbrowskiej na 14 dni. Podajemy menu i przepisy
Dieta dr Dąbrowskiej nazywana jest postem albo dietą warzywno-owocową, ale w rzeczywistości jest to forma pośrednia. Menu autorstwa znanej lekarki pomaga...

Napar i herbata z czystka - tak działa na organizm gdy stosujesz go codziennie
Czystek to jedno z ziół, które silnie działa na organizm człowieka. Ta roślina wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych i jest zalecana w dziennej diecie. W...

Woda z solą nawodni i pomoże oczyścić organizm! Wykorzystaj te zalety w czasie upałów
W czasie upałów razem z potem tracimy znaczne ilości wody i elektrolitów. Aby nie dopuścić do odwodnienia, warto sięgnąć po szklankę wody z solą. Ten napój nie...

Wypróbuj dietę Dąbrowskiej przez 7 dni. Oto jej jadłospis
Najpopularniejsza kuracja oczyszczająca to bez wątpienia dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Jadłospis złożony z warzyw i owoców skutecznie wspomoże rewitalizację...

Planujesz oczyszczanie organizmu? Poznaj najczęstsze mity na temat detoksu
Oczyszczanie organizmu z toksyn za pomocą różnego rodzaju diet i suplementów diety jest bardzo popularne, szczególnie wiosną. Jedni robią detoks sokowy, inni...

Jak pić wodę, ile i kiedy? Co robić, gdy czysta woda nie smakuje?
Niedostateczne nawodnienie organizmu to źródło złego samopoczucia i przewlekłych chorób. Najdoskonalszym napojem jest przy tym czysta woda – napój, za którym...

Co na detoks wątroby? Te produkty wspomogą odtruwanie organizmu
Detoks wątroby może być konieczny, w chwili, gdy pojawiają się takie dolegliwości, jak niestrawność, uczucie przepełnienia, zgaga, czy wzdęcia. Możliwych...

Jak oczyścić organizm z toksyn w ciągu 2 tygodni?
Toksyny znajdują się wszędzie: w powietrzu, żywności, kosmetykach. Siłą rzeczy, nasz organizm przyswaja je, a one wpływają negatywnie na stan naszego zdrowia,...

Dieta jabłkowa na 5 dni
Dieta jabłkowa to krótka i łatwa kuracja z wykorzystanie powszechnie dostępnych owoców. Polega na spożywaniu kilku sztuk dziennie i ograniczeniu innych...

Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Jak wybrać najlepszy laktator? Podpowiadamy
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
![Oto dieta na stres i nerwy. Takie produkty wspomagają działanie układu nerwowego [9.02.2023 r.]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/af/37/63dd06f70a13d_o_xsmall.jpg)
Oto dieta na stres i nerwy. Takie produkty wspomagają działanie układu nerwowego
Liczne nerwowe sytuacje, duży stres, ciągły pośpiech. Dzisiejsze tempo życia niespecjalnie sprzyja układowi nerwowemu. Jeśli często puszczają ci nerwy, a...
![Takie jedzenie niszczy trzustkę. Wyjaśniamy. To lista najgorszych produktów [9.02.2023 r.]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/27/23/63c69200aacd5_o_xsmall.jpg)
Takie jedzenie niszczy trzustkę. Oto lista najgorszych produktów
Trzustka pełni wiele znaczących funkcji, między innymi reguluje pracę tkanek i narządów czy wydziela też dwa kluczowe dla naszego ciała hormony: insulinę i...

Mieszkania jak z koszmaru. Do wynajęcia dla odważnych! Jak można tak mieszkać?
Wynajęcie mieszkania to często droga przez mękę. Wystrój mieszkań czy rozwiązania "inżynieryjne" często mogą wprawić w osłupienie. Niektóre są śmieszne, inne...

Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Szalone lata 90. Trzy paczki papierosów za 5 zł! A pamiętacie ile kosztował polonez?
Dekada lat 90. był bardzo specyficzna. Poznawaliśmy kapitalizm, w 1995 roku doszło do denominacji. Pamiętacie, ile kosztowały poszczególne produkty w 1995 roku?...

Dodaj do wody, a uzyskasz naturalny spalacz tłuszczu. Jak zrobić jeera water?
Chcesz schudnąć i wysmuklić sylwetkę? Dodaj do wody przyprawę, która ułatwi spalanie tłuszczu, przyspieszy metabolizm i oczyści organizm. Jeera water poprawi...

Energetyki tylko dla dorosłych? Projekt nowelizacji ustawy ma pełne poparcie
O szkodliwym wpływie energetyków na zdrowie mówi się coraz głośniej i coraz częściej. Najbardziej niebezpieczne skutki ich spożywania mogą odczuć dzieci i...

Takie są skutki jedzenia słodyczy. Lepiej ograniczyć ich spożywanie!
"Cukier krzepi" - to hasło reklamowe Melchiora Wańkowicza zachęcało Polaków w latach 1925-1932 do zwiększenia konsumpcji cukru. Wówczas statystyczny Polak...
![Morsowanie w Pieckach. W końcu dopisała zimowa aura. Był śnieg i mróz [dużo zdjęć]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/34/15/63dfbd937ef78_o_xsmall.jpg)
Morsowanie w Pieckach. W końcu dopisała zimowa aura. Był śnieg i mróz [dużo zdjęć]
Tradycyjnie w niedzielne południe morsy z Bydgoszczy i okolic spotkały się w Pieckach. Nad Jeziorem Jezuickim zażywali zimowych kąpieli.

Polki, które stoczyły zwycięską walką z rakiem. Zobacz, kto zmagał się z chorobą
Światowy Dzień Walki z Rakiem (World Cancer Day) przypada 4 lutego 2023 roku. Z tej okazji prezentujemy 12 cennych wskazówek, które są zawarte w Europejskim...
Najpopularniejsze
ITAKA Hotel Sugar Bay Barbados
Jeśli lubisz oryginalne miejsca, kochasz piękne widoki, doceniasz estetykę wnętrz, a ponad wszystko chcesz mieć karaibską plażę na wyciągnięcie ręki, to znakomity wybór. Piękna jak z pocztówki plaża, wzdłuż niej jasne niskie budynki, zielone palmy, a na dodatek cudne klimatyczne wnętrza w...