Zobacz wideo: Odkrywamy Bydgoszcz. Bartodzieje kiedyś i dziś:
Jak dobierać produkty żywnościowe, by skomponować posiłek tak, by był nie tylko pożywny, ale i zdrowy? Okazuje się, że czasami posiłek, który wygląda pięknie na talerzu, po zjedzeniu może powodować różne niechciane dolegliwości. Warto znać zasady łączenia żywności, by uniknąć zaparć, wzdęć, biegunek i innych przykrych dolegliwości.
Zobacz, jakich błędów nie popełniać i jakich produktów żywieniowych nie powinniśmy ze sobą łączyć. Oto 10 najgorszych i niezdrowych połączeń produktów żywieniowych:
Komponujesz posiłek? Rób to z głową
Sztuka łączenia ze sobą produktów jest o tyle istotna, że dzięki niej nie tylko przygotujemy posiłek, który będzie pożywny, ale też nie będzie stanowić obciążenia dla organizmu. Prawidłowo zbilansowany posiłek pomoże organizmowi skutecznie spalać tłuszcz, zapewni prawidłowe wchłanianie składników odżywczych, zapobiegnie niechcianym objawom ze strony układu pokarmowego: wzdęciom, gazom i niestrawności i pomoże utrzymać prawidłową masę ciała.
Zobacz również
- Cynamon - takie ma właściwości lecznicze. Kto powinien unikać spożywania cynamonu?
- Olej z nasion wiesiołka - takie ma właściwości. Na co pomaga i jak może zaszkodzić?
- To dzieje się z organizmem gdy jesz czerwoną wędzoną paprykę. Na co działa?
- Takie właściwości mają nowalijki - tak działają na organizm młode warzywa
Nigdy pij alkoholu, jeśli zażywasz te leki!:
Takich leków nigdy nie łącz z alkoholem. Możesz to przypłaci...
Więcej o wpływie produktów na zdrowie człowieka
- Miód zdrowy dla każdego? Nie zawsze! Kto i dlaczego nie powinien jeść miodu?
- To się dzieje z twoim organizmem, gdy jesz kurkumę
- To dzieje się z twoim organizmem, gdy stosujesz oliwę z oliwek
- To dzieje się z organizmem kiedy pijesz sok jabłkowy. Kto nie powinien go pić?
- To dzieje się z twoim organizmem, gdy pijesz mleko. Kto nie powinien spożywać mleka?
- To dzieje się z twoim organizmem, gdy jesz szpinak. Kto nie powiniengo spożywać?
To może Cię zainteresować
- Masz takie ugryzienia na skórze? To mogą być pluskwy! Jak się ich pozbyć?
- Tych produktów nie powinno się jeść na noc. Unikaj jedzenia tego przed snem [lista]
- Tych leków nigdy nie łącz z alkoholem. Możesz to przypłacić zdrowiem, a nawet życiem!
- Te objawy mogą świadczyć, że masz niedobory magnezu. Czym to grozi?
- Te znaki na murach domów i kamienic mogą zostawiać złodzieje. Co oznaczają?
- Te ryby mogą szkodzić zdrowiu. Oto TOP 10 ryb, których lepiej nie jeść [lista]
