Niezdrowe jedzenie

Zjesz to - nie zaśniesz! Wieczorami nachodzi cię ochota na podjadanie? Nie wiesz co możesz zjeść na kolację? Zobacz produkty, których należy unikać przed...

Ten tłuszcz poprawia smak potraw i przedłuża ich przydatność do spożycia, niestety jest bardzo niezdrowy, nawet w najmniejszych ilościach. Mowa oczywiście o...

Mamy złe wieści dla fanów frytek. Chociaż nie od dziś wiadomo, że frytki do najzdrowszych nie należą, to ta opinia profesora z Uniwersytetu Harvarda może...

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Warto więc wiedzieć, jak nie zaczynać dnia źle, jedząc produkty, które nie wpływają pozytywnie na nasz...

Jeśli w naszej diecie znajdzie się nadmiar pewnych składników, organizm może zacząć się buntować. Białko pełni bardzo ważną rolę, ale jego zbyt duża ilość może...

Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Imbir to bylina z rodziny roślin imbirowatych, która obejmuje aż 144 gatunki! W zależności od gatunku, rośliny używane są na różne sposoby - jedne służą przy...

Paracetamol to popularny środek przeciwbólowy, który stosowany jest w leczeniu dolegliwości bólowych i gorączki zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Jak każdy...

Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...

Niektóre domowe rośliny działają jak naturalne filtry powietrza, oczyszczając je z toksyn, smogu, kurzu, a nawet wchłaniają dym tytoniowy, niwelując...

Oddychanie to naturalna i automatyczna czynność, na którą zwykle nie zwracamy uwagi. Jednak to, w jaki sposób oddychamy, wpływa na nasze samopoczucie i ogólny...

Bezsenność to zaburzenie snu, które zdecydowanie pogarsza jakość życia i sprzyja rozwojowi wielu chorób. Kiedy staje się ona naszą codziennością, w pierwszej...

Czy przedszkole może domagać się zaświadczenia, że dziecko wyzdrowiało? Wiele placówek zobowiązuje rodziców, aby po chorobie dziecka przynieśli potwierdzenie,...

Produkty light są wciąż popularne wśród osób, które odchudzają się albo liczą spożywane kalorie, żeby nie przytyć. Charakteryzują się bowiem obniżoną...

Jak pozbyć się moli spożywczych, które stanowią istną plagę w kuchennych szafkach? Te paskudne szkodniki nie wiadomo skąd pojawiają w domu w opakowaniach z...

Makarony dodajemy do zup, sosów czy zapiekanek. To sposób na szybki obiad. Niestety nie każdy powinien jeść makarony. Zobaczcie, kiedy powinniśmy zrezygnować z...

Pampuchy to tradycyjny dodatek do obiadu lub kolacji. Można też podać je na podwieczorek z sosem waniliowym lub z sezonowymi owocami. Łatwe w przygotowaniu...

Szukasz pomysłu na pożywną i szybką do przygotowania zupę? Mamy sprawdzony przepis na zupę z soczewicy czerwonej z ziemniakami i kiełbasą. Jest pyszna,...

Wpisując w wyszukiwarkę internetową hasło „zdrowie Polaków” natrafimy na artykuły, które nie napawają optymizmem. Według raportu Narodowego Testu Zdrowia...

Sprawdź, gdzie wykonasz badania i umówisz się do poradni specjalistycznej! W dodatku "Gdzie się leczyć" znajdziesz wszystkie niezbędne numery telefonów i adresy...