Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Warto więc wiedzieć, jak nie zaczynać dnia źle, jedząc produkty, które nie wpływają pozytywnie na nasz organizm. Wielu z nas dzień zaczyna od kanapek - chlebek z szynką, serem czy jajkiem to standard w wielu polskich domach. Okazuje się, że chleb to nie najlepszy pomysł na śniadanie. Jeśli wybieramy białe, pszenne pieczywo, to chyba gorzej już być nie może... Zobacz kilka ważnych faktów na temat pszennego chleba i dowiedz się, dlaczego nie powinniśmy jeść go na śniadanie.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!