bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Niektórzy maturzyści już wszystkie egzaminy mają za sobą. Teraz myślą o studiach!

Niektórzy maturzyści już wszystkie egzaminy mają za sobą. Teraz myślą o studiach!

Złota drużyna Polonii spotka się z kibicami!

Złota drużyna Polonii spotka się z kibicami!

Przejdź na stronę główną Express Bydgoski
Dodaj ogłoszenie