bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

    Powiązane tematy

    Najpopularniejsze

    Remont ul. Kujawskiej w Bydgoszczy. Zakończenie prac przed wakacjami [zdjęcia]

    Remont ul. Kujawskiej w Bydgoszczy. Zakończenie prac przed wakacjami [zdjęcia]

    Bydgoscy policjanci nie chcą pilnować biur PiS. Ale rozkazu podobno nikt nie wydał

    Bydgoscy policjanci nie chcą pilnować biur PiS. Ale rozkazu podobno nikt nie wydał

    Lokalne oferty

    reklama
    Dodaj ogłoszenie