Takie są skutki jedzenia łososia. To się dzieje z organizmem, gdy jemy łososia!
Po tę rybę sięga się wyjątkowo często, a na stołach króluje pod wieloma postaciami. Łosoś, bo o nim mowa, wybierany jest zarówno ze względu na walory smakowe,...
Tak musisz układać żywność w lodówce, żeby się nie zepsuła. Oto sprawdzone triki
Lodówka spełni swoją rolę, jeśli produkty wymagające chłodzenia będziemy przechowywać na odpowiednich półkach. I nie jest to przesada! Zobacz, na jakich półkach...
Pijesz wodę z plastikowego bidonu? Narażasz swoje zdrowie! Czym go zastąpić?
Ponad 400 substancji chemicznych odkryli naukowcy w wodzie kranowej przechowywanej w plastikowych butelkach wielokrotnego użytku. Niektóre z nich są...
Ile warzyw i owoców należy jeść każdego dnia? Uważaj, bo porcja porcji nierówna!
5 porcji warzyw i owoców dziennie to ilość rekomendowana przez ekspertów od zdrowego żywienia. Jednak wiele osób, chcąc dostosować się do tych wytycznych staje...
Dieta dr Budwig wspiera leczenie nowotworów! Zobacz, na czym polega
Dr Budwig zastosowała swoją dietę u pacjentów chorujących na nowotwory i... zauważyła znaczną poprawę. Taki sposób odżywiania pomógł nawet osobom w stanie...
Tych produktów lepiej nie wkładaj do zamrażarki. To żywność, której nie wolno mrozić
Dłuższa świeżość różnych produktów, a ponadto, możliwość odłożenia na później nadmiaru przygotowanej żywności. Mrożenie jedzenia zdecydowanie ułatwia codzienne...
Co będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci wskazali zdrowe produkty, które będą modne
Zdrowa dieta od lat jest na topie, co jednak konkretnie będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci zwrócili uwagę na nowe smaki i produkty, a także wskazali ważne...
Przyrządzasz tak posiłki? W ten sposób zepsujesz najzdrowsze jedzenie
Większość z nas chce jeść zdrowo i wkłada w to wiele pracy, jednak efekt nie zawsze jest taki, jak nam się wydaje. Wiele popularnych metod kulinarnych sprawia...
Mało znany w Polsce przysmak. Słynie z właściwości zdrowotnych
Kasztany jadalne są smakołykiem o wiele bardziej popularnym na południu Europy, niż w Polsce, ale i tutaj mają swoich zwolenników. Wiele osób zna je w formie...
Takie produkty mają najwięcej witaminy C. Niektóre produkty mogą zaskoczyć!
Witamina C kojarzy się głównie ze wzmacnianiem odporności, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. To jednak nie jej jedyne zadanie. Witamina C jest również...
Niedobór magnezu: przyczyny, objawy, skutki. Co jeść, gdy ma się za mało magnezu?
Magnez to jeden z ważnych dla całego organizmu człowieka składnik mineralny. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Należy do pierwiastków występujących...
Rokitnik to superfood, jakich mało! Tak działają owoce nazywane złotem Syberii
Owoce rokitnika urzekają żywym, żółtopomarańczowym kolorem. Choć ich smak jest mniej zachwycający, bo kwaśny, na pewno można określić tak ich właściwości...
To się dzieje z organizmem, gdy jesz szparagi. Oto właściwości zdrowotne szparagów
Sezon na szparagi właśnie się rozpoczął! Te warzywa są nie tylko zdrowe, ale też niskokaloryczne. Stanowią bogate źródło wielu witamin i składników mineralnych....
J LO nie wygląda na swoje lata. Dziś obchodzi urodziny, zgadnij które!
Jennifer Lopez kończy właśnie 54 lata, jednak zdecydowanie na tyle nie wygląda. Aktorka i piosenkarka zachwyca świetną sylwetką, młodzieńczym wyglądem i...
Ograniczasz cukier? Glukozowa rewolucja to 5 rad, które wdrożysz od razu
Dieta ograniczająca spożycie cukru może wydawać się trudna do wdrożenia. Kanadyjska biochemiczka Jessie Inchauspé w książce „Glukozowa rewolucja” przekazuje...
To się dzieje z organizmem, gdy pijesz sok z aloesu. Sprawdziliśmy jego właściwości
Aloes to jedna z roślin, którą można znaleźć w wielu domach. Mało osób jednak wie, że ma ona dobroczynne działanie na ludzki organizm. Sok z aloesu między...
Takie są skutki jedzenia kurek. Jakie właściwości zdrowotne i odżywcze mają kurki?
Zbliża się sezon na kurki. Grzyby te cieszą się ogromną popularnością wśród Polek i Polaków. Chętnie sięga się po nie ze względu na ich smak, ale i wysoką...
7 zdrowych nawyków, które Ci szkodzą. Ile z nich masz na sumieniu?
Codziennie ćwiczysz, tłuszcz zastępujesz błonnikiem i wypijasz kilka litrów kranówki dziennie? Mamy dla Ciebie złe informacje. Te z pozoru zdrowe nawyki mogą...
Oto dieta na stres i nerwy. Takie produkty wspomagają działanie układu nerwowego
Liczne nerwowe sytuacje, duży stres, ciągły pośpiech. Dzisiejsze tempo życia niespecjalnie sprzyja układowi nerwowemu. Jeśli często puszczają ci nerwy, a...
Mają mniej niż 50 kalorii na 100 gram! Oto najmniej kaloryczne warzywa
Mają wiele wartości odżywczych, a nawet mogą pomóc w zapobieganiu wielu chorobom na przykład takim jak zawał, udar czy nowotwory. Warzywa powinny stanowić...
Trądzik. Co jeść, by mieć piękną cerę? Jakich produktów należy unikać? Podpowiadamy
W okresie dojrzewania znaczna część nastolatków zmaga się z niedoskonałą cerą. Niestety, nie jest to jedynie przypadłość wieku młodzieńczego, ponieważ problem...
Nasiona chia: jedni powinni ich unikać, a inni jeść jak najczęściej!
Nasiona chia to popularny produkt zwłaszcza wśród miłośników zdrowego odżywiania. Ma wiele pozytywnych właściwości dla organizmu, dzięki pokaźnej liczbie...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna