Karolina Gruszecka

- Ania Lewandowska dała mi wolną rękę jeśli chodzi o pracę nad artykułami. - Pisz w swoim stylu, na wybrany przez siebie temat - powiedziała. To mi bardzo...

Nie ma sensu podążać za dietetycznymi modami, zmuszać się do próbowania wszystkich nowinek. Warto słuchać siebie i żyć w zgodzie z własnym organizmem - mówią...

Wigilia to szczególny czas - spotkania z bliskimi, piękne prezenty, wzruszające momenty i… przepyszne, kaloryczne dania. Nie byłoby problemu, gdybyśmy podczas...

Ziemniaki to jedno z ulubionych i najczęściej spożywanych warzyw nie tylko w Polsce, ale na świecie. Ziemniaki można podawać w różnych formach a także...

Mrożenie produktów pozwala przedłużyć trwałość jedzenia. Mrozić można mięsa, warzywa, pieczywo, a nawet owoce. Mrożonki często zachowują więcej wartości...

Spacery w Myślęcinku, szukanie tajemniczych "jaj' w bydgoskim ZOO, zwiedzanie miasta z przewodnikami, czy sportowe, żużlowe emocje. Jest co robić w Bydgoszczy w...

Z okazji Świąt Wielkanocnych redakcja „Expressu Bydgoskiego” składa wszystkim Czytelnikom serdeczne życzenia - zdrowia, spokoju i samych radosnych chwil w...

Trawa pszeniczna to doskonała alternatywa dla wielkanocnego owsa, czy innych roślin. Nie tylko będzie wspaniałą świąteczną dekoracją, ale także prawdziwą...

Z najnowszego raportu UCE Research i Shopfully wynika, że coraz więcej Polaków rezygnuje z zakupu alkoholu na święta wielkanocne. W tym roku 24 proc....

Polska produkcja jaj na Wielkanoc jest wystarczająca, aby zaspokoić krajowe zapotrzebowanie, jednak ceny są wyższe niż jesienią. Eksperci z Krajowej Izby...

Próchnica, wady zgryzu, choroby dziąseł dotykają coraz większą grupę osób. Powodują one wiele dolegliwości, takich jak ból, nadwrażliwość, uczucie pieczenia,...

Szałwia to popularny składnik wielu leków, suplementów diety, ziołowych herbatek, a także kosmetyków. Dzięki swoim niesamowitym właściwościom pomaga na wiele...

Eksperci, edukacja i zabawa - wszystko o zdrowiu w jednym miejscu. Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy zaprasza mieszkańców.

Ocet jabłkowy znany jest od lat ze swoich zdrowotnych właściwości. Już nasze babcie go stosowały, a nawet same wyrabiały. Często używały do tego celu...

Do Wielkanocy jeszcze trochę czasu, ale pewnie część z was już teraz myśli o świątecznym menu. Jajka, szynka, biała kiełbasa, bigos... Bez tych potraw wiele...

Nadciśnienie tętnicze to problem zdrowotny, który dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Jednak odpowiednia dieta może znacząco poprawić stan zdrowia...

Stan naszej skóry i wygląd twarzy może wiele powiedzieć na temat naszego zdrowia. Wysypka, opuchlizna, czy bladość może być powiązania nie tylko z nieprzespaną...

Specjaliści są jednogłośni. Taki papier toaletowy jest najlepszy. Lepiej uważaj na chusteczki nawilżające. Ich nadmierne stosowanie może prowadzić do...

Czy wiesz, że wiele przedmiotów jakich używamy na co dzień w naszych domach może być niebezpiecznych dla zdrowia?  Do ich produkcji użyto toksycznych...

Półpasiec jest chorobą zakaźną wywoływaną przez wirus ospy wietrzej i półpaśca. Jest to reaktywacja utajonego zakażenia tym wirusem, co oznacza, że może on...

Coraz więcej osób boryka się z problemem wysokiego poziomu kortyzolu. Przekłada się on na szereg problemów zdrowotnych, takich jak nadciśnienie tętnicze, czy...