
Czego nie lubi wątroba? Sprawdź, jakie produkty szkodzą najbardziej, a jaka dieta sprzyja jej zdrowiu
Stan naszej wątroby decyduje o tym, ile mamy energii, ile ważymy, jak się czujemy – ale nie tylko. Narząd ten chroni nas przed toksynami i wytwarza życiodajne związki. Warto więc wiedzieć, czego nie lubi, a co jej sprzyja. Sprawdź, jak twoja dieta może wspomóc regenerację wątroby!

Cukier i tłuszcz prosto z automatu. Usuwanie niezdrowej żywności z bydgoskich szkół przychodzi z trudem
Urzędnicy ratusza obiecali, że do 1 października z bydgoskich podstawówek zniknie „śmieciowe” jedzenie - zarówno ze sklepików, jak i ze stojących w szkołach automatów. Rzeczywistość jest jednak inna.

Witamina D przeciw COVID-19 – czy zapewnia ochronę? Stanowisko ekspertów ws. suplementacji diety wit. D3 w czasie pandemii koronawirusa
Związek witaminy D z ochroną przed COVID-19 jest przedmiotem badań, które trwają od roku. Choć wcześniej ustalono, że ciężki przebieg infekcji jest częstszy u osób z niedoborem tego składnika, nie ma dowodów, by przyjmowanie zawierających suplementów diety zawierających witaminę D3 w postaci cholekalcyferolu miało istotne działanie ochronne. Sprawdź, co już wiemy na ten temat oraz jakie jest stanowisko ekspertów!

Codziennie, pod drzwi Polaków dostarcza się ok. 160-180 tys. zestawów cateringu dietetycznego
Codziennie, pod drzwi Polaków dostarcza się ok. 160-180 tys. zestawów cateringu dietetycznego. - Z miesiąca, na miesiąc obserwujemy kilkadziesiąt nowo powstałych cateringów dietetycznych, ale też do branżowych graczy dołączają znane i powszechnie lubiane restauracje, które chętnie uruchamiają nowy kanał sprzedaży w postaci diety pudełkowej- tłumaczy w rozmowie z nami ekspert.

Tym jedzeniem niszczysz naszą planetę. Drobna zmiana diety robi ogromną różnicę. Czego unikać?
W dzisiejszych czasach słowo "ekologia" powinno stać się mottem życiowym każdego człowieka, jeśli nie chcemy doprowadzić naszej planety do całkowitej ruiny. Dbanie o środowisko to nie tylko segregowanie śmieci, ale także odpowiedzialne zakupy, moda, a także dieta. Obecnie to przemysł spożywczy w największym stopniu zatruwa środowisko - bardziej niż transport! W dodatku zużywa aż 70% wody pitnej. Jeśli nie zmienimy naszej diety, Ziemia nie tylko nie będzie w stanie się wyżywić, ale także ulegnie nieodwracalnym zniszczeniom. Co już dziś powinniśmy wykluczyć ze swojego menu?

Małżeństwo – 10 tematów, które warto omówić przed ślubem
Małżeństwo to zazwyczaj decyzja na całe życie. Chcecie, aby było szczęśliwe, spójne i nie zakończyło się zbyt szybko, warto omówić pewne ważne kwestie, zanim powiecie sobie TAK. Oto lista tematów, które koniecznie trzeba omówić!

Ważne! Zmiany w programie Dobry Start. Sejm przegłosował ustawę. Chodzi o wypłaty 300 zł na każde uczące się dziecko
Program Dobry Start, czyli wypłata 300 zł na każde uczące się dziecko ulegnie zmianie. Sejm przegłosował ustawę o zmianie ustawy o wspieraniu rodziny i systemie pieczy zastępczej, która teraz trafi do Senatu.

Jak przestać jeść słodycze raz na zawsze? Radzimy, jak ograniczyć spożycie cukru
Jedzenie słodyczy to problem nie tylko dzieci, ale i osób dorosłych zarówno kobiet jak i mężczyzn. Mimowolne sięganie po słodkiego batonika, kruche ciasteczka, czy miękką drożdżówkę niestety oddalają spełnienie marzeń o wymarzonej sylwetce. Dodatkowo jedzenie słodkości codziennie pogarsza stan zdrowia, ponieważ zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy, insulinooporności, sprzyja nadwadze i otyłości oraz powoduje próchnicę zębów. Sprawdź porady, jak przestać jeść słodycze w dużych ilościach i odzyskać kontrolę nad apetytem na nie!

Polacy kupują mniej "małpek" ze względu na wyższą cenę. "Aby ominąć podatek, na rynku zaczyna pojawiać się nowa pojemność"
Sprzedaż wódki notowała w kilku ostatnich latach systematyczne wzrosty sprzedaży, napędzane coraz większą popularnością małych pojemności. - Wprowadzenie podatku małpkowego zatrzymało pozytywną dynamikę segmentu- tłumaczy w rozmowie z nami ekspertka.
![Jak zrzucić brzuch? Aby spalić tłuszcz, nie wystarczą same ćwiczenia! Poznaj skuteczne sposoby na szczupłą talię [WYNIKI BADAŃ]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/db/bc/606c024e9fd71_o_xsmall.jpg)
Jak zrzucić brzuch? Aby spalić tłuszcz, nie wystarczą same ćwiczenia! Poznaj skuteczne sposoby na szczupłą talię [WYNIKI BADAŃ]
Zbyt duży obwód w pasie to problem nie tylko estetyczny, bo również zdrowotny. Aby cieszyć się świetną sylwetką i nie chorować, warto wyszczuplić środkowe partie ciała. Jak się jednak okazuje, kluczem do sukcesu jest całościowy plan działania, bo same ćwiczenia nie wyszczuplą sylwetki właśnie tam, gdzie byśmy chcieli. Sprawdź, jak zrzucić brzuch i zadbać o jego estetyczny wygląd!

Pfizer: Badania nad szczepionką przeciwko koronawirusowi wykazały 100 procent skuteczności u dzieci w wieku 12-15 lat
Amerykańska firma Pfizer Inc. i jego niemiecki partner BioNTech poinformowały w środę, że po przeprowadzeniu testów można potwierdzić 100 procentową skuteczność szczepionki przeciwko COVID-19 dla dzieci w wieku 12-15 lat.

Jajka wielkanocne w zdrowej wersji – TOP 10 pomysłów na potrawy z jajek. Sprawdź, jak przygotować jaja faszerowane, w koszulkach czy pastę
Jajka są zdrowe i warto sięgać po nie nie tylko od święta. Obfitują w cenne związki odżywcze, sycą, a przy tym chronią przed chorobami, nie powodując miażdżycy! Większość osób może jeść jaja nawet codziennie, a także nie odczuć skutków nadmiaru ten raz w roku. Sprawdź, jak przygotować je pyszny i atrakcyjny sposób, by dania z jajek były centralnym punktem wielkanocnego stołu.

10 zdrowych przekąsek do 100 kcal – są idealne na diecie odchudzającej i pomagają trzymać sylwetkę!
Dbasz o figurę albo odchudzasz się? Nie musisz głodować! Jeśli między posiłkami dokucza ci głód, nie czekaj, aż stanie się bardziej dotkliwy – wtedy łatwo ulec niezdrowej pokusie i sięgnąć np. po słodycze czy fast food. Proponujemy 10 zdrowych produktów, które pomogą osiągnąć lub utrzymać wymarzoną sylwetkę!

Nadwaga i otyłość u dzieci – jak im zapobiegać? Co robić, gdy BMI dziecka jest za wysokie i jak odchudzić je w bezpieczny i trwały sposób?
Lekarze alarmują, że polskie dzieci ważą coraz więcej. Nadmiar kilogramów dotyczy już co piątej młodej osoby, a najbardziej tyją chłopcy. Nadwaga i otyłość wśród najmłodszych to dorosłe życie z chorobami, dlatego warto jak najszybciej im przeciwdziałać. Wyjaśniamy, jak wygląda problem w polskim społeczeństwie i co robić, gdy BMI dziecka jest zbyt wysokie. Podajemy praktyczne rady ekspertki w dziedzinie dietetyki klinicznej, które pomogą odchudzić pociechę, a zwłaszcza ułatwią zastąpienie słodyczy i innych szkodliwych przekąsek zdrowymi produktami.

Alzheimer da się zatrzymać lub opóźnić! Skuteczne sposoby profilaktyki rozwoju i postępu objawów choroby Alzheimera polecane przez naukowców
Rozwój demencji nie jest normalnym elementem starzenia się, a jej najczęstsza postać – choroba Alzheimera nie musi być tak częsta, jak obecnie. Dowiedz się, co jest jej przyczyną i dlaczego kobiety są bardziej zagrożone tym schorzeniem neurodegeneracyjnym niż mężczyźni. Sprawdź 5 najważniejszych czynników chroniących przez alzheimerem, które pomagają zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby, opóźnić pojawienie się jej objawów, a nawet zatrzymać postępowanie zmian w mózgu.

Dlaczego wielu z nas wcale nie tęskni za szkołą? Internauci wyznają, czego najbardziej nie znosili
Społeczeństwo generalnie dzieli się na osoby, które tęsknią za szkołą i te, które są zadowolone, że to już za nimi. Jest wiele rzeczy, które sprawiały, że ten czas wcale nie był beztroski, jak się wydaje. Jak na pytanie "Za czym najmniej tęsknicie ze szkoły?" odpowiedzieli użytkownicy platformy Redddit? Przytaczamy najwyżej punktowane odpowiedzi.
![Nie kupujcie i nie dawajcie tego dzieciom do zabawy! Lekarze biją na alarm - to może zagrażać zdrowiu i życiu dzieci! [18.03.2021 r.]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3c/2e/605390a39ca26_o_xsmall.jpg)
Nie kupujcie i nie dawajcie tego dzieciom do zabawy! Lekarze biją na alarm - to może zagrażać zdrowiu i życiu dzieci! [18.03.2021 r.]
Najpierw z apelem medialnym zwrócili się lekarze z Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Krakowie Prokocimiu, teraz głos zabrali chirurdzy ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach. Medycy zwracają się z apelem do rodziców o to, by nie dawali swoim dzieciom do zabawy kulek magnetycznych. Te mogą śmiertelnie zagrażać zdrowiu dzieci.

Czas na alkaliczny detoks! TOP 10 odkwaszających produktów idealnych na diecie zasadowej, a także w na co dzień!
Chcesz znać skuteczny sposób na brak energii, problemy z trawieniem, zaburzenia koncentracji, gorszy wygląd skóry, obrzęki czy obniżoną odporność? To kuracja alkalizująca! Gdy objawy te występują razem, zwykle są wynikiem nadmiernego zakwaszenia organizmu, o które obecnie wcale nie trudno. Można jednak mu przeciwdziałać. Sprawdź najbardziej zasadotwórcze produkty polecane nie tylko w menu alkalicznym czy każdej diecie detoks!

ZPP: Podatek cukrowy generuje niewielkie wpływy finansowe. Tracą konsumenci i firmy
Zdaniem przedstawicieli Związku Przedsiębiorców i Pracodawców, po pierwszych dwóch miesiącach obowiązywania podatku, tracą konsumenci i firmy z branży napojowej. Z kolei budżet państwa zyskuje znacznie mniej, niż przewidywali projektodawcy.

10 wynalazków, bez których Twoje życie wyglądałoby zupełnie inaczej. Ciężko to sobie wyobrazić
Każdy wynalazek posuwa nas, jako cywilizację, do przodu. Niektóre z odkryć były na tyle przełomowe, że zrewolucjonizowały świat, wpływając na następne pokolenia aż po dziś dzień. Nie wszystkie w pozytywny sposób. Zobacz w galerii 10 najważniejszych wynalazków w historii ludzkości. Bez nich teraźniejszość wyglądałaby zupełnie inaczej.

USA: Pfizer testuje szczepionkę przeciwko COVID-19 na dzieciach w wieku od 5 do 11 lat
Koncerny farmaceutyczne testują szczepionki przeciwko koronawirusowi na coraz młodszych grupach wiekowych. Pfizer bada je na dzieciach od 5 do 11 lat.
Najpopularniejsze