
Bakalie – zdrowa bomba kaloryczna. Jakie słodkie tajemnice skrywają suszone owoce?
Suszone owoce to – obok orzechów – główny składnik bakalii. Są pożywnym źródłem wielu składników odżywczych. Jednak nie można jeść ich bez umiaru, bo większość...

Kompot z suszu na lepsze trawienie. Zobacz prosty przepis na ten świąteczny napój
Kompot z suszu to tradycyjny napój pity głównie w okresie Świąt Bożego Narodzenia. Jego przygotowanie jest niezwykle proste i nie wymaga specjalnych...

Suszone owoce w aranżacjach wnętrz. Jak je przygotować
Zobacz, jakie owoce i jaki sposób najlepiej suszyć, by wykorzystać je do dekoracji mieszkania.

Becenne właściwości suszonych owoców
Suszone owoce to świetna alternatywa dla miłośników słodkości. Przysmaki często zawierają w sobie naturalne cukry, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie....

Najmniej kaloryczne owoce. Jesteś na diecie? Koniecznie jedz je jak najczęściej!
Świeże owoce powinny na stałe zagościć w jadłospisie każdej osoby. Stanowią dobre źródło wielu niezbędnych witamin, minerałów i błonnika. Dodają energii,...

Ocena pracy nauczyciela. Jaka jest procedura i kryteria oceny? Wyjaśniamy przepisy
Ocena pracy nauczyciela z powodu zmiany systemu awansu zawodowego nauczycieli również uległa zmianie w 2023 roku. W rozporządzeniu pojawiły się m.in. nowe...

Czy zdrowe produkty mogą szkodzić? Po to jedzenie nie sięgaj za często
Zdrowe produkty maja już swoje miejsce praktycznie w każdym sklepie. Na półce można jednak znaleźć wiele artykułów, które wcale nie są tak korzystne dla...

Czy nauczyciel może zabrać uczniowi telefon? Zasady używania telefonów w szkole
Telefon w szkole? Obecnie uczniowie nie wyobrażają sobie codzienności bez smartfona i dostępu do internetu. Służy nie tylko do rozrywki, ale także utrzymywania...

Zmiany w Kodeksie pracy a Karta nauczyciela. Czy nowe przepisy obejmą nauczycieli?
Karta nauczyciela jest dla większości nauczycieli (tych, którzy są zatrudnieni w placówkach samorządowych i administracji państwowej) ważniejszym dokumentem niż...

Ból nóg i żółte grudki na skórze? To znak, że pora sprawdzić poziomu cholesterolu
Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest trudny do zauważenia na co dzień. Jego późne wykrycie może prowadzić do wystąpienia zawału lub udaru. Znajduje to...

Takie są właściwości bananów. Takie korzyści dla organizmu daje spożywanie tego owocu
Owoce są produktem obecnym w diecie wielu ludzi, pod różną postacią. Jednym z najpopularniejszych, najczęściej kupowanych oraz spożywanych spośród nich jest...

Co zamówimy w wagonach restauracyjnych i ile zapłacimy? Inflacja dotknęła także WARS
Posiłek w podróży zawsze smakuje najlepiej, dlatego wagony restauracyjne WARS od lat cieszą się dużą popularnością. Dania serwowane przez PKP może nie należą do...

Jakie prawa ma 13-latek? Na co pozwalają przepisy? Sprawdzamy co wolno 13-latkom
Dzisiejszy 13-latek to zdecydowanie bardziej dojrzały nastolatek niż jego rówieśnik sprzed dekady. Na ile samodzielny może być nastolatek w tym wieku? Na co...

Nie tylko pączki. Jakie słodkości jadali bohaterowie lektur szkolnych?
Tłusty czwartek przypada zawsze w ostatni czwartek karnawału. Warto już teraz pomyśleć o słodkościach, które będziemy wówczas przyrządzać. Co jadali bohaterowie...

Jak widzą świat osoby z wadą wzroku? Zobacz wizualizacje
Jak widzi świat osoba z wadą wzroku? Z pewnością wiele osób zadało sobie to pytanie przynajmniej raz w życiu. Stosunkowo łatwo jest sobie wyobrazić, że można...

Kto nie powinien jeść czosnku? Są osoby, którym może zaszkodzić. Jesteś wśród nich?
Czosnek to wyjątkowo zdrowa przyprawa, która dodawana do potraw dostarcza do naszego organizmu licznych substancji aktywnych. Szczególnie chętnie sięgamy po nią...

Zdrowe i szybkie przekąski na imprezę. Wypróbuj proste przepisy na pyszne dania
Planujesz przyjęcie w domu, ale nie wiesz czym poczęstować gości? Jeśli nie masz za wiele czasu na przygotowanie, ale chcesz zaserwować zdrowe przekąski na...

Takie są skutki jedzenia gruszek. To dzieje się z organizmem, gdy jemy ten owoc
Gruszka najczęściej przegrywa z jabłkiem, a nie powinna. Bo zawiera wiele przydatnych dla zdrowia człowieka substancji. Warto sięgnąć po ten owoc zwłaszcza...

Takie są skutki jedzenia masła. Czy warto włączyć ten tłuszcz do diety?
Masło to nadal jeden z najpopularniejszych tłuszczy używanych w polskiej kuchni. To nic innego jak tłuszcz jadalny pochodzenia naturalnego, który wytwarzany...

Kawa z cytryną na odchudzanie? Zobacz, jak zrobić espresso romano
Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki aromatycznej kawy. Niewiele osób jednak wie, że można ją pić nie tylko z cukrem czy mlekiem, ale też z......

Jak wytępić mole spożywcze babcinymi sposobami? Włóż to do szafek, a nie pożałujesz
Mole spożywcze to istna plaga. Te paskudne szkodniki nie wiadomo skąd pojawiają w domu w szafkach z jedzeniem. To irytujące owady latające po kuchni i...

Tak gwałtowna zmiana pogody wpływa na organizm człowieka. Czego się spodziewać?
Czy zmiana pogody może wpływać na nasze samopoczucie? Okazuje się, że bardziej niż przypuszczamy. Choć meteopatia to nie choroba, a jedynie odczuwanie...