Rzuć palenie

Wyznaczamy sobie cele, robimy postanowienia… Robimy to serio, ale wkrótce się poddajemy, odkrywając że nic z tego nie wyszło. Dlaczego tak się dzieje? Czy można...

Rzucić palenie? To łatwe. Robiłem to tysiące razy - mawiał Mark Twain. Ale jak rzucić raz, a skutecznie? Tutaj, niestety, nie ma prostej recepty.

Istnieje mit, według którego, jeśli chcemy schudnąć, powinniśmy wykluczyć z jadłospisu wszystkie ulubione produkty. Nic bardziej mylnego, chyba że mowa o...

Trawa pszeniczna to doskonała alternatywa dla wielkanocnego owsa, czy innych roślin. Nie tylko będzie wspaniałą świąteczną dekoracją, ale także prawdziwą...

Próchnica, wady zgryzu, choroby dziąseł dotykają coraz większą grupę osób. Powodują one wiele dolegliwości, takich jak ból, nadwrażliwość, uczucie pieczenia,...

Szałwia to popularny składnik wielu leków, suplementów diety, ziołowych herbatek, a także kosmetyków. Dzięki swoim niesamowitym właściwościom pomaga na wiele...

Eksperci, edukacja i zabawa - wszystko o zdrowiu w jednym miejscu. Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy zaprasza mieszkańców.

Ocet jabłkowy znany jest od lat ze swoich zdrowotnych właściwości. Już nasze babcie go stosowały, a nawet same wyrabiały. Często używały do tego celu...

Filtr do wody zadba o lepszą czystość, jakość, smak i zapach wody z kranu. Zniweluje ponadto twardą wodę, dbając nie tylko o zdrowie użytkowników, ale też...

Jakie buty w góry? To pytanie zadaje sobie wielu miłośników górskiego trekkingu. Profesjonalne obuwie na górskie szlaki powinno odznaczać się dobrą...

Stan naszej skóry i wygląd twarzy może wiele powiedzieć na temat naszego zdrowia. Wysypka, opuchlizna, czy bladość może być powiązania nie tylko z nieprzespaną...

Rak jelita grubego należy do najczęściej diagnozowanych nowotworów w Polsce i stanowi jedną z głównych przyczyn zgonów. We wczesnym stadium choroba ta często...

Specjaliści są jednogłośni. Taki papier toaletowy jest najlepszy. Lepiej uważaj na chusteczki nawilżające. Ich nadmierne stosowanie może prowadzić do...

Czy wiesz, że wiele przedmiotów jakich używamy na co dzień w naszych domach może być niebezpiecznych dla zdrowia?  Do ich produkcji użyto toksycznych...

Półpasiec jest chorobą zakaźną wywoływaną przez wirus ospy wietrzej i półpaśca. Jest to reaktywacja utajonego zakażenia tym wirusem, co oznacza, że może on...

Szkoła, jako instytucja oparta na hierarchii i relacji władzy między nauczycielem a uczniem, może sprzyjać kształtowaniu postaw populistycznych, zwłaszcza gdy...

Coraz więcej osób boryka się z problemem wysokiego poziomu kortyzolu. Przekłada się on na szereg problemów zdrowotnych, takich jak nadciśnienie tętnicze, czy...

Olej z pestek dyni to produkt, który jest nie tylko smaczny i przystępny cenowo, ale przede wszystkim niesamowicie zdrowy – korzystnie wpłynie na cały organizm,...

Olej z czarnuszki to naturalny produkt, który zdobywa coraz większą popularność dzięki swoim wszechstronnym właściwościom zdrowotnym. Jest przy tym bezpieczny i...

Alkohol jest jedną z najczęściej używanych substancji psychoaktywnych wśród młodzieży. Jego szkodliwy wpływ na młody organizm, rozwój emocjonalny i społeczny...

"Gdzie się leczyć” to kompleksowe, aktualne zestawienie placówek medycznych, działających w naszym regionie, we współpracy z Narodowym Funduszem Zdrowia....