
Psychodeliki przeciw uzależnieniu i depresji. Oto, jak działają kontrowersyjne terapie m.in. z użyciem ibogainy
W poszukiwaniu terapii najtrudniejszych do wyleczenia zaburzeń związanych z psychiką naukowcy wracają do badań nad substancjami psychodelicznymi, które były...

Skuteczne sposoby na kaca! 10 metod na to, jak przetrwać syndrom dnia następnego
Kaca najlepiej unikać, a skutecznym sposobem na to jest zachowanie umiaru w konsumpcji alkoholu. Niestety każdemu może zdarzyć się wypić o przysłowiowy...

Jak rzucić palenie i nie przytyć? Naukowcy odkryli, że za tycie po zerwaniu z nałogiem odpowiadają bakterie jelitowe!
Chcesz rzucić palenie, ale obawiasz się, że przytyjesz? Izraelscy naukowcy odkryli, dlaczego tak się dzieje. Dzięki temu możliwe będzie łatwiejsze pozbycie się...

Co Cię może zabić? Śmiertelne dawki produktów codziennego spożycia. Tego nie jedz i nie pij w nadmiernych ilościach
Popularne produkty, które spożywamy codziennie, w odpowiednio dużych dawkach mogą stać się niezwykle niebezpieczne. Sprawdźcie, jaka dawka cukru, kawy, a...

Jak przestać jeść słodycze raz na zawsze? Radzimy, jak ograniczyć spożycie cukru
Jedzenie słodyczy to problem nie tylko dzieci, ale i osób dorosłych zarówno kobiet jak i mężczyzn. Mimowolne sięganie po słodkiego batonika, kruche ciasteczka,...

Główny cel – świat bez dymu tytoniowego. Rzuć palenie, lepszego terminu nie będzie
Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu tradycyjnie obchodzony jest co roku w trzeci czwartek listopada. Pomysł narodził się w Stanach Zjednoczonych, gdy w 1974...

Wciąż dużo dymu tytoniowego nad Polską. Jak to zmienić? Świat zna sposoby
Po latach spadku spożycia papierosów, spowodowanego zaostrzeniem przepisów unijnych, wzrostem cen i modą na zdrowy tryb życia, liczba osób sięgających po...

Posiedzi za pięć krzaków konopi?
Świeccy kryminalni zlikwidowali nielegalną uprawę konopi. Policjanci znaleźli krzewy dojrzewające na terenie jednej z posesji w gminie Świecie i zatrzymali...
![[KONTROWERSJE] Czy to jest działalność społeczna czy całkiem niezłe źródło dochodu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7a/d8/5812769595fcb_o_xsmall.jpg)
[KONTROWERSJE] Czy to jest działalność społeczna czy całkiem niezłe źródło dochodu?
Za pracę w Miejskiej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych jej członkowie zarobili w ubiegłym roku nawet po około 12-13 tys. zł.

Nie ma cudownej recepty na to, jak walczyć z nikotynowym nałogiem
Wiemy, że są drogie, postarzają, przyczyniają się do rozwoju chorób nowotworowych, miażdżycy i zawałów, ale wielu z nas wciąż pali. Są też tacy, którzy próbują...

Włocławek. Rowerzyści słono zapłacą za jazdę po spożyciu alkoholu
Jedna interwencja – dwa trafienia. Policjanci z Włocławka zatrzymali do rutynowej kontroli dwóch rowerzystów. Okazało się, że obaj prowadza jednoślad w stanie...

Akademia NFZ przygotowała najnowsze informacje dotyczące zdrowia 24.05.2022
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Otyłość - jakie są jej przyczyny? Jakie nawyki warto prowadzić do swojego codziennego życia, aby uniknąć otyłości?
Jak mówią eksperci, otyłość, to stan, który charakteryzuje się zwiększoną ilością tkanki tłuszczowej – u mężczyzn powyżej 25 procent, a u kobiet powyżej 30...

Tak działają te oleje spożywcze na organizm człowieka - przegląd właściwości olejów - jak je stosować?
Na rynku olejów spożywczych jest co niemiara. Przygotowaliśmy przegląd olejów dostępnych w sklepach. Sprawdź, jak je stosować - czy na zimno, czy nadają się do...

Olej z nasion wiesiołka - takie ma właściwości. Na co pomaga i jak może zaszkodzić?
Wiesiołek to pospolita roślina i rośnie dziko na naszych łąkach, polach i w parkach. Łatwo go poznać - ma charakterystyczne żółte kwiaty, otwierające się...
![Te osoby nie powinny jeść cebuli. To się dzieje z organizmem, gdy jesz cebulę [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1c/5f/61cf065207f4e_o_xsmall.jpg)
Te osoby nie powinny jeść cebuli. To się dzieje z organizmem, gdy jesz cebulę [lista]
Cebula jest jednym z podstawowym składnikiem kuchni na całym świecie. Uważana jest za zdrową, jednak jej często spożywanie nie jest zalecane każdemu. Kto...

Oto powody, dla których warto zrezygnować z picia alkoholu. Nawet niewielka ilość piwa, wina oraz wódki szkodzi zdrowiu – są na to dowody!
Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nadmierne spożywanie trunków może prowadzić do uzależnienia oraz rozwoju wielu chorób, w...

Woda z cytryną – co daje? To dzieje się z organizmem, gdy pijesz wodę z cytryną na czczo. Kiedy po nią sięgać – rano czy wieczorem?
Czy picie wody z cytryną coś daje? Tak! Ten bardzo prosty w przygotowaniu napój wypijany na czczo przynosi szereg korzyści dla naszego organizmu, m.in. zwiększa...

Takie właściwości mają szparagi - to dzieje się z organizmem, kiedy włączysz je do diety. Kto nie powinien ich jeść?
Maj to czas na szparagi. To warzywo lekkostrawne (100 g szparagów zawiera tylko 18 kcal!), które zawiera dużo błonnika. Szparagi w większości (90 procent)...

Takie są skutki niedoboru witamin z grupy B - zobacz objawy. Kiedy stosować suplementację?
Witaminy z grupy B pełnią istotną rolę w zachowaniu zdrowia i prawidłowego działania organizmu, jednak nie są w nim magazynowane. Ich źródłem jest dieta, jednak...

Takie są przyczyny, objawy i skutki zakwaszenia organizmu. Tak możesz odkwasić organizm
Zakwaszenie organizmu to - krótko ujmując - stan, w którym zaburzona jest równowaga pH krwi, która w prawidłowych warunkach wynosi od 7,35 do 7,45. Tylko przy...

Sok grejpfrutowy wzmacnia odporność, wspomaga odchudzanie i odmładza. Sprawdź, czy popijanie leków sokiem grejpfrutowym jest bezpieczne?
Sok grejpfrutowy ma charakterystyczny gorzko-kwaśny smak. Owoce cytrusowe są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i...
Najpopularniejsze