Najlepsze i najgorsze diety zdaniem ekspertów. Nie ulegaj tym modom!
US News podzielił się tegorocznym zestawieniem najgorszych i najlepszych diet. Ranking ten ma pomóc w eliminacji jadłospisów, które szkodzą zdrowiu oraz...
Nadwaga, palenie i picie – trzy zgubne problemy
Schudnę, rzucę palenie papierosów, ograniczę spożycie alkoholu. Rzucę palenie papierosów, ograniczę spożycie alkoholu, schudnę. Choć kolejność bywa różna – jak...
Oto najgorsze mrożonki. Tych mrożonych produktów lepiej nie kupować - radzą eksperci
Mrożenie produktów pozwala przedłużyć trwałość jedzenia. Mrozić można mięsa, warzywa, pieczywo, a nawet owoce. Mrożonki często zachowują więcej wartości...
Gotowanie i oszczędzanie. Zobacz, jak się najeść do syta i nie pójść z torbami
Zastanawialiście się, ile pieniędzy możecie zaoszczędzić, gotując w domu? Wystarczy wykorzystać sprawdzone triki, które pomogą obniżenie miesięczne wydatki na...
Teraz wszystko jasne! Zobacz, do czego służą te noże
Noże kuchenne różnią się kształtem i przeznaczeniem, co sprawia, że każdy z nich ma swoje unikalne zastosowanie. Dowiedz się, jakie noże warto mieć w swojej...
Jaką fototapetę do kuchni wybrać?
Fototapeta może znacznie odmienić wygląd wnętrza. Dowiedz się, jak wybrać odpowiednią fototapetę do kuchni oraz jak ją zamontować na ścianach, frontach szafek i...
Jak oszczędzać prąd w kuchni? Poznaj 5 sprawdzonych trików na oszczędzanie energii!
Jak oszczędzać prąd w kuchni i innych pomieszczeniach? Wielu z nas ciągle zadaje sobie to pytanie i szuka sprawdzonych rozwiązań. Podsuwamy pięć sprawdzonych...
To się dzieje z Twoim organizmem, gdy pijesz ocet jabłkowy. Mamy listę
Ocet jabłkowy znany jest od lat ze swoich zdrowotnych właściwości. Już nasze babcie go stosowały, a nawet same wyrabiały. Często używały do tego celu...
Te produkty podnoszą ciśnienie krwi. Unikaj ich jeśli cierpisz na nadciśnienie
Nadciśnienie tętnicze to problem zdrowotny, który dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Jednak odpowiednia dieta może znacząco poprawić stan zdrowia...
Sąsiad pali papierosy na balkonie. Sprawdź, co można z tym zrobić
Palenie papierosów na balkonie w bloku mieszkalnym wzbudza wiele kontrowersji i wywołuje mnóstwo kłótni między sąsiadami. Zwłaszcza w sezonie letnim nałogowi...
Catering dietetyczny: inwestycja w zdrowie czy obciążenie dla budżetu?
Polacy coraz częściej decydują się na zamawianie jedzenia z dowozem do domu lub stałe wykupienie cateringu. Według badań popularnej firmy dostarczającej...
Chroni serce, dodaje energii, zwalcza nadwagę. Poznaj właściwości imbiru
Imbir to doskonały dodatek do herbat czy azjatyckich marynat, ale także produkt o niesamowitych właściwościach prozdrowotnych. Dzięki niemu możesz wzmocnić...
Oto prawdziwe siedlisko bakterii w kuchni. Numer 1 na liście na pewno cię zaskoczy!
Kiedy myślimy o brudzie w kuchni, najczęściej naszą uwagę przykuwa kosz na śmieci, ustawiony tradycyjnie pod zlewem. To tam trafiają resztki jedzenia i inne...
Ogórki kiszone - kto nie powinien ich jeść. Tym osobom ogórki kiszone mogą szkodzić
Ogórki kiszone to przysmak Polaków. Ogórki kiszone są bardzo smaczne, dobrze zrobione są chrupiące, soczyste, kwaskowate. Ogórki kiszone są bardzo zdrowe -...
Jak wyczyścić piekarnik bez drogiej chemii? Te babcine sposoby są hitem sieci
Generalne świąteczne porządki nie mogą się odbyć bez czyszczenia piekarnika. Niestety to trudne i nieatrakcyjne zajęcie, dlatego często odkładamy je na ostatnią...
Z tymi lekami nigdy nie łącz kalafiora. Takie połączenie jest groźne dla zdrowia!
Kalafior to smaczne i zdrowe warzywo, które będzie wspaniałym dodatkiem do dań obiadowych, czy bazą do pożywnej zupy. Zawiera ono sporo witamin i...
Nie musisz już palić w aucie! Są na to skuteczne sposoby
Statystyki pokazują, że zmniejsza się liczba osób palących za kierownicą auta. Coraz większa jest także świadomość negatywnego wpływu dymu tytoniowego na...
Takie są skutki jedzenia awokado. Zobacz, kto nie powinien jeść awokado
Awokado znane jest też pod nazwą smaczliwka. Awokado ma wielu zwolenników ze względu na bogaty smak i kremową, maślaną konsystencję. Awokado to ulubieniec...
Chcesz być zdrowy? Jedz liczi! Tak działa na organizm. Uważaj tylko na jedną rzecz!
Liczi (lychee, lichee, litchi czy nawet lyczi) to azjatycki owoc, który zwany jest także śliwką chińską - tę nazwę nosi od drzew, na których rośnie. To wysokie,...
Orzechy włoskie rozłupiesz bez dziadka do orzechów. Tak sprytnie obierzesz je w mig
Orzechy włoskie chętnie wykorzystujemy do przygotowania dań i deserów, szczególnie w okresie świątecznym. To również smaczna i zdrowa przekąska. Niestety...
Te osoby nie powinny jeść cebuli. To się dzieje z organizmem, gdy jesz cebulę - lista
Cebula jest jednym z podstawowym składnikiem kuchni na całym świecie. Uważana jest za zdrową, jednak jej często spożywanie nie jest zalecane każdemu. Kto...
Pulmonolog: - E-papierosy bagatelizowano więc stały się szkodliwym, modnym trendem
- Niestety, także my lekarze pulmonolodzy i alergolodzy efekty wapowania widzimy w swojej codziennej praktyce. Pacjenci przychodzą do nas najczęściej z objawami...
