
Roślinne jajo na twardo? Szwajcarzy już je mają
Wygląda jak jajko, ale w smaku go nie przypomina. Szwajcarskie przedsiębiorstwo Migros wprowadziło do sprzedaży „V-Love the Boiled” – jaja na twardo...

Tego nie wolno robić w lesie. Możesz dostać mandat, a kary są wysokie
Wycieczka z rodziną? Spacer z psem? Całodniowe grzybobranie? Las to ciekawe miejsce do spędzenia wolnego czasu. Okazuje się, że mimo wolnej przestrzeni, nie...

Dieta wegetariańska jest zdrowa i smaczna! Poznaj korzyści z unikania mięsa
Dieta wegetariańska należy do najzdrowszych sposobów żywienia. Pomaga poprawić kondycję organizmu, wydłużyć życie i być szczuplejszym. Argumentów za...

Billie Eilish, Rooney Mara i Jared Leto są na diecie roślinnej. Zobacz gwiazdy wege
Styczeń jest miesiącem, który dla wielu osób jest okazją do rezygnacji z mięsa i produktów odzwierzęcych w ramach akcji społecznej Veganuary (połączenie...

Carpaccio z buraków. Polecamy przepis na pyszną i zdrową przystawkę
Carpaccio z buraka i jabłka to pomysł na efektowną i smaczną przekąskę. To danie idealne na kolację, przyjęcie sylwestrowe czy świąteczny stół. Jest proste do...

Czy śledzie są zdrowe? Sprawdź przepis na śledzia w śmietanie i tatar rybny
Śledź jest tłustą rybą o dużej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (WNKT), w tym omega-3 i omega-6, które wzmacniają odporność, poprawiają stan...

Tradycyjny barszcz czerwony na Wigilię. Przepis na zupę na zakwasie buraczanym
Tradycyjny barszcz czerwony jest gotowany w okresie Bożego Narodzenia. Zwyczajowo barszcz wigilijny jest zupą postną przygotowywaną na wywarze z kiszonych...

Świąteczne ciasto na pierogi, wyjdzie jak u babci. Z jajkiem czy bez jajka?
Ciasto na pierogi - już dziś wielu z nas przygotowuje pierogi z wybranym farszem. Hurtowe ilości trafiają do zamrażalnika, aby potem ugotowane lub podsmażone...

Smaczne gołąbki wigilijne. Przepis na domowe gołąbki z kaszą gryczaną i grzybami
Tradycyjne gołąbki wigilijne robi się z kiszonych liści kapusty, które faszeruje się kaszą gryczaną wymieszaną z ugotowanymi suszonymi grzybami. Można też...

Wegańska Wigilia i Boże Narodzenie. Sprawdź, jak przygotować roślinne dania na Święta
Co na Święta dla wegan? Wigilijna kolacja dla osób na diecie roślinnej może wydawać się wyzwaniem, ale to wcale nic trudnego. Jeśli zastanawiasz się, jakie...

Czy wiesz, jak wybrać dobrego karpia?
Karp królewski często nazywany jest karpiem galicyjskim lub lustrzeniem. Tradycyjnie w Polsce zjada się go na kolację wigilijną. Karp jest rybą średnio tłustą,...

Proste zmiany, niezwykłe efekty. Poznaj 10 sposobów na lepsze życie!
Nie masz czasu na planowanie ambitnych zmian na nowy rok, a może sądzisz, że brak ci na to energii? Poprawa jakości życia wcale nie jest taka trudna, bo...

Seleryba na Boże Narodzenie. Wegański przepis na selera à la ryba po grecku
Tradycyjnie Wigilia jest dniem postnym. Jeśli nie przepadasz za rybą albo jesteś na diecie roślinnej, to proponujemy przepis na selerybę. Nazwa dania powstała z...

Jak szybko schudnąć? Potrzebujesz tylko 5 kroków do nowej figury
Odchudzanie nie musi być ciężką walką – znamy sposoby, by tracić kilogramy szybko, skutecznie i mniejszym kosztem, niż sądzisz. Jeśli nie masz czasu, by...

Śledzie z boczniaków na Boże Narodzenie. Wegański przepis na danie
Wegańskie śledzie z boczniaków to danie inspirowane tradycyjną rybą w korzennej marynacie. Nazwa pochodzi od podobieństwa w strukturze i smaku dzięki...

Myszy lub szczury w domu mogą wyrządzić szkody. Jak wypłoszyć gryzonie?
Gryzonie to zawsze powód do obaw. Myszy w ogrodzie lub domu mogą uszkodzić grządki pełne upraw, lub sieci przewodów. W zimę szukają schronienia nie tylko w...

Pożywne pierogi z soczewicą na obiad. Prosty przepis nie tylko dla wegetarian
Proponujemy przepis na pierogi z wegetariańskim farszem. Wykonasz go z soczewicą i podsmażoną cebulką. To pyszne bezmięsne danie warto przygotować na obiad....

Pyszny hummus na śniadanie. Zdrowy przepis na pastę w 10 minut
Domowy hummus jest bardzo prosty do zrobienia. Jeśli korzystamy z ciecierzycy ze słoika lub gotowanej na parze w puszce, to można go zrobić w 10 minut. Hummus z...

Żywność w płynie, owady na talerzu i bezmięsne dania gotowe. Ekspertka zdradza trendy
Polacy biorą pod uwagę, że kiedyś będą mogli lub będą musieli spożywać owady, ale się do tego nie kwapią – stwierdza Magdalena Malutko, właścicielka agencji...

Placki z dyni na sycący obiad. Przepis na słodko i na słono
Placki z dyni to kolejny posiłek na bazie sezonowego warzywa, które można podawać w wersji słodkiej lub wytrawnej. Domowe placuszki w wersji deserowej z...

Rodzaje kasz w kuchni. Co zrobić z gryczanej, a co z jęczmiennej?
Kipi kasza, kipi groch – o kaszy często słyszymy, rozmawiamy, ale czy często serwujemy ją w swoim jadłospisie? Jesień wielu z nas wprawia w melancholijny,...

Pieczona brukselka na kolację. Przepis na słodko-pikantne danie
Pieczona brukselka to znakomity posiłek na odczarowanie brukselki wśród osób, które mogą wiązać z nią niemiłe wspomnienia. Dzięki procesowi karmelizacji...