orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

XXX Bydgoski Festiwal Operowy. "Efekt przekroczył najśmielsze oczekiwania"

XXX Bydgoski Festiwal Operowy. "Efekt przekroczył najśmielsze oczekiwania"

Żałoba w VIII LO. Minutą ciszy uczczono pamięć Emilii, która zginęła na przystanku

Żałoba w VIII LO. Minutą ciszy uczczono pamięć Emilii, która zginęła na przystanku