Jak nie przytyć w święta? Trzymaj się 7 zasad i uniknij niechcianych kilogramów
Święta to magiczny czas w roku, kiedy spotykamy się z bliskimi na celebrowaniu przy obficie nakrytym stole. Kuszą nas wtedy smażone ryby, słodkie ciasta i...
Oto dlaczego warto włączyć siemię lniane do diety szczególnie jesienią
Siemię lniane, czyli ciemnobrązowe połyskujące nasiona lnu. To idealny dodatek do owsianek, pieczywa i wielu innych. Jest ono coraz popularniejsze i chętniej...
Kto nie powinien jeść kapusty kiszonej? Sprawdź, czy jest bezpieczna dla ciebie
Kapusta kiszona to wyjątkowo zdrowe i niskokaloryczne pożywienie. Jest bogatym źródłem wielu witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy oraz bakterii o...
Takie są skutki jedzenia natki pietruszki. To dzieje się z organizmem, gdy jemy natkę
Niepozorna natka pietruszki to prawdziwa bomba witaminowa. Nać pietruszki nie pozostaje bez wpływu na naszą urodę. Wzmacnia włosy i paznokcie, utrzymuje skórę w...
Takie są skutki jedzenia mrożonych owoców. Będziecie zaskoczeni
Choć wiadomo, że najlepsze owoce to te świeże najlepiej jeszcze z przydomowego ogródka, to nie zawsze niestety mamy do nich dostęp. Pyszne owoce sezonowe...
Koszmarny poranek! Poznaj 7 powodów, przez które po przebudzeniu może cię boleć głowa
Nawet po najcięższym dniu kładziesz się do łóżka z ulgą i nadzieją, że jutro będzie lepiej. Gorzej, jeśli poranek, kiedy masz wstać wypoczęty i zregenerowany,...
Burger Drwala z żurawiną i zakręcone frytki. Nowości w McDonald's od 15 listopada
W środę do menu McDonald's powrócił Burger Drwala z żurawiną, kurczakiem i na ostro. Nowością będzie wersja z chrzanem, która również wzbudziła spore...
6 produktów na lepszy sen. Są bogate w hormon snu
Sen jest niezbędny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Niewyspani jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni i mamy problemy z koncentracją. Hormonem snu jest...
Darmowy obiad dla pracowników. Ważne zmiany od listopada
Niektórym pracownikom w określonych sytuacjach przysługują darmowe posiłki regeneracyjne. Dotyczy to głównie zawodów, które wiążą się ze zwiększonym wydatkiem...
Szokujące wyniki badań! Jesz takie mięso? Ryzyko cukrzycy wzrasta drastycznie
Szacuje się, że około 462 milionów ludzi na całym świecie cierpi na cukrzycę typu 2, a wskaźnik ten gwałtownie rośnie. Jedną z głównych przyczyn rosnących...
7 produktów, które osłabiają odporność. Unikaj ich szczególnie teraz
W okresie wzmożonych zachorowań częściej zastanawiamy się, jak możemy wspomóc nasz organizm i jego układ odpornościowy. Suplementacja, aktywność fizyczna i...
W jego żołądku znaleziono 150 przedmiotów. Bezprecedensowy przypadek w Indiach
Do szpitala w południowych Indiach trafił mężczyzna skarżący się na bardzo silne bóle brzucha. Po zrobieniu badań, przeprowadzono trwającą trzy godziny...
Koperek - to się dzieje z organizmem gdy go jemy. Sprawdźcie skutki jedzenia koperku
Koperek to roślina, o udowodnionym działaniu wiatropędnym, rozkurczowym, przeciwwymiotnym, przeciwgrzybiczym, odkażającym, uspakajającym i wykrztuśnym powinna...
Jedzenie w przedszkolu z dawnych lat. Przypomnij sobie przysmaki i zmory dzieciństwa!
Śniadanie, obiad i podwieczorek to trzy główne posiłki podawane w przedszkolach. Miały być różnorodne, zdrowe i dostarczać wszystkich składników odżywczych...
Włochy bez tajemnic - z czego słyną regiony tego kraju?
Włochy to od dawna jeden z ulubionych kierunków turystów z całego świata - również wśród mieszkańców Polski. Piękna architektura, śródziemnomorski klimat i...
Najlepsza pora dnia na każdą czynność! Ekspert radzi, kiedy wykonywać aktywności
Pobudka, poranna toaleta, śniadanie, praca – tak zaczyna się dzień wielu z nas. Świadomie lub nie, działamy według pewnego schematu. Okazuje się, że większość...
Zdrowe drugie śniadanie dla ucznia. Co przygotować?
Każdy rodzic chce, by jego dziecko miało dobre wyniki w szkole, prawidłowo się rozwijało i było zdrowe. Aby pomóc mu w tym również poza domem, warto zapewnić mu...
To dzieje się z organizmem, gdy jemy por. Oto skutki jedzenia pora
Por jest warzywem, który ma wiele zastosowań. My znamy go przede wszystkim jako konieczny składnik każdego rosołu. W ostatnich latach na szczęście por zyskał...
Nie chcesz rozchorować się tuż po urlopie? Zostaw tę jedną rzecz w zamrażalniku
Wakacje to czas urlopów. Wiele osób wybiera się w tym czasie na dłuższe wyjazdy, warto więc pomyśleć, jak zabezpieczyć dom podczas naszej nieobecności....
Tego nie jedz gdy masz kłopoty z hormonami. Oto lista produktów zakazanych
Hormony odpowiadają za prawidłowy wzrost, dojrzewanie, rozmnażanie czy starzenie się organizmu, dbają o nasz rytm dobowy, regulują temperaturę ciała czy...
Kultowa sieć fast food otwiera lokal w Polsce. Do wygrania burgery za darmo przez rok
Sieć restauracji Popeyes już 7 lipca po raz pierwszy otworzy swój lokal w Polsce. Tego dnia klienci będą mogli skorzystać z darmowego poczęstunku, posłuchać...
To się dzieje z organizmem gdy dodajemy do potraw liście laurowe
Liść laurowy nie tylko poprawia smak i aromat potraw, ale posiada również bogate właściwości lecznicze. To niesamowita roślina, która z pewnością powinna...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy