Te osoby powinny włączyć kukurydzę do diety. Jaki wpływ ma na organizm?

Michał Sierek

4 stycznia 2022, 19:14

Kukurydza to bardzo ważny element diety bezglutenowej. Ta roślina jest również doskonałym źródłem błonnika i cennych witamin. Składniki kukurydzy pozytywnie wpływają na wzrok. Produkty na jej bazie są istotne dla osób chorych na celiakię lub ciepiących na nietolerancję glukozy. ● Kto powinien włączyć kukurydzę do diety? ● Na co należy uważać? ● Ile kalorii zawierają popularne kukurydziane produkty? ▶ Najważniejsze informacje znajdziesz w tym materiale. Pixabay

Zobacz galerię (10 zdjęć)

Kukurydza to bardzo ważny element diety bezglutenowej. Ta roślina jest również doskonałym źródłem błonnika i cennych witamin. Składniki kukurydzy pozytywnie wpływają na wzrok. Produkty na jej bazie są istotne dla osób chorych na celiakię lub ciepiących na nietolerancję glukozy. Kto powinien włączyć kukurydzę do diety, na co należy uważać, ile kalorii zawierają popularne kukurydziane produkty? Najważniejsze informacje znajdziesz w tym materiale.

Dzięki wysokiej zawartości błonnika - jedzona w odpowiednich ilościach - może wspomagać odchudzanie. Trzeba jednak zwracać uwagę na to w jakiej formie ją spożywamy.

Kukurydza a dieta. To musisz wiedzieć

Kukurydza jest ważnym elementem diety osób uczulonych na gluten oraz źródłem cennych witamin... W galerii znajdziesz najciekawsze informacje na temat kukurydzy oraz dowiesz się nieco o kaloryczności niektórych kukurydzianych produktów.

Zobacz galerię(10 zdjęć)

Wideo

21 kwietnia II tura wyborów. Ciekawe pojedynki

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.