PLUSTorqway. Nowy patent na kondycję i zarobek - wynalazek z toruńskim rodowodem
Wymyślony w Toruniu hybrydowy Torqway ma podbić światowe rynki. Cóż to takiego? To nowatorskie urządzenie do ćwiczeń, taki nordic walking na kółkach, który -...
Parkrun Bydgoszcz z Dniem Kobiet w tle. Aura sprzyjała amatorom aktywnego wypoczynku.
8 marca 2025 odbyła się kolejna edycja Parkrun Bydgoszcz. W parku nad Starym Kanałem Bydgoskim nie zabrakło naszego fotoreportera.
5. Serduszkowy Trening Biegowy Run Bydgoszcz dla WOŚP - zobaczcie zdjęcia
5. Serduszkowy Trening Biegowy Run Bydgoszcz dla WOŚP to kolejna impreza charytatywna. Sympatycy biegania i nordic walking spotkali się w Myślęcinku.
Pasjonat aktywnego trybu życia zaprasza na marsze. Tylko uśmiechniętych!
Jest multi-maratończykiem, pasjonatem biegania, który pokonał kiedyś maraton nawet na pokładzie statku, ale również wielkim propagatorem nordic walking na...
W Myślęcinku rozegrano mistrzostwa Polski w nordic walking – zobacz zdjęcia
Dorośli rywalizowali na dwóch dystansach, zorganizowano też wyścig dla dzieci. Zabawa była przednia, a uśmiech nie schodził z twarzy uczestników.
Wodór już nie wycieknie. Przełomowy wynalazek polskiej firmy technologicznej
HiPower Institute of Materials z Grupy hiPower Energy (dawn. Arena.pl S.A.), znany z technologii zmieniających fizyczne i chemiczne właściwości powierzchni,...
Kosmiczny wynalazek Polaków. Jest niczym z filmu i... naprawdę działa!
Jeśli jesteś fanem lub fanką filmów science–fiction na pewno już to widziałeś: kosmita wymierza w człowieka z tajemniczo wyglądającego przedmiotu i po chwili...
Mamy zdjęcia „kosmicznego” drona z Polski. To coś dla rolników i wojska
Instytut Technologiczno-Przyrodniczy – Państwowy Instytut Badawczy (ITP-PIB) dysponuje dronem o niezwykłych możliwościach. Prototyp urządzenia jest w stanie...
Kosmiczny wynalazek polskich naukowców. Możemy dołączyć do wielkiego wyścigu
Zespół dr Jakuba Ciążela z Instytutu Nauk Geologicznych PAN stworzył przyrząd, który wskaże, gdzie dokładnie na Księżycu znajdują się surowce metaliczne i...
Jak ochronić własny produkt przed nieuczciwą konkurencją?
Naukowcy z Polski należą do światowej czołówki. Nie zawsze jednak ich wynalazki przynoszą im oraz polskiej gospodarce korzyści. O co warto zadbać, aby...
Pacjenci cierpiący na choroby oczu skorzystają z nowych metod
Interdyscyplinarny zespół światowej klasy naukowców z Międzynarodowego Centrum Badań Oka (ICTER) z Warszawy pracuje nad technologiami, które rewolucjonizują...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
PLUSKażdy z nas, jeśli tylko wiek i stan zdrowia pozwalają, już powinien szlifować formę
Każdy z nas, jeśli tylko wiek i stan zdrowia pozwalają, już powinien szlifować formę, aby nie przywitać wiosny w stanie wskazującym na „przespaną” zimę, czyli z...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Janikowska Dyszka. Biegi i nordic walking w Janikowie
Prawie 400 osób wzięło udział w zawodach organizowanych w sobotnie przedpołudnie na ulicach Janikowa. Biegacze mieli do pokonania 10 kilometrów, a zawodnicy...
W dojrzałym wieku warto wybrać sport, który nie szkodzi, a wspomaga zdrowie
Nordic walking. Marsz z kijkami jest łatwy i szybki do nauczenia na poziomie podstawowym. Dodatkowo, mogą go uprawiać niemal wszyscy, bez względu na wiek, wagę...
Z otwartego auta ukradł... kijki do nordic walking
30-letni mieszkaniec powiatu mogileńskiego wykorzystał nieuwagę kobiety i z otwartego samochodu ukradł kijki nornic walking. Dzielnicowi bardzo szybko ustalili...
Nordic Walking - naucz się korzystać z kijków i zrób z nimi trening
Dobrze dobrane kijki i prawidłowo wykonany trening z ich użyciem umożliwia nam uzyskanie efektu podobnego do tego, który zapewni nam trening aerobowo-siłowy.
Puchar Polski Nordic pod Bydgoszczą. Zapisy od piątku
5 sierpnia w Osielsku odbędą się kolejne zawody z cyklu Pucharu Polski w Nordic Walking. To wielkie święto miłośników chodzenia z kijkami.
Sprawdź gdzie nordic walking poćwiczysz gratis pod okiem profesjonalistów. 26. miejscowości
9 maja rozpocznie się cykl bezpłatnych treningów nordic walking w ramach Akademii Zdrowia Santandera. W 26. polskich miejscowościach będzie można maszerować...
Weekend pod znakiem zabaw dla dzieci i zdrowia
Gminne Centrum Kultury w Białych Błotach zaprasza w ten weekend na dwa wydarzenia - podwórkowe gry i zabawy dla dzieci oraz imprezę prozdrowotną.