![Brud, smród, pleśń i bakterie. Takie mogą być konsekwencje, jeśli nie będziesz robić tej jednej rzeczy, kiedy idziesz w nocy do toalety](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/96/91/il20240611_850139951_xsmall.jpg)
Obrzydliwy nocny (i nie tylko) nawyk, który powoduje zagrożenie higieniczne
Kiedy nocą wstajesz, żeby zrobić siku, może ci przejść przez myśl, żeby nie budzić innych mieszkańców i nie spuszczać wody w toalecie. Jednak zachowanie ciszy w...
![Robisz siku „na zapas”? Lepiej przestań! Ekspertka podaje powód](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c0/8e/il20240515_845410259_xsmall.jpg)
Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód
Wychodzisz z domu, bierzesz klucze, telefon i... idziesz do toalety, żeby się wysikać „na zapas”. Przyznaję, że i ja się na tym łapię. Ale okazuje się, że...
![Ten objaw raka pęcherza u kobiet jest często lekceważony. Jest mylony z efektem ubocznym menopauzy. Nazywają go „chorobą Kopciuszka”.](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/3e/d9/il20240514_845176193_xsmall.jpg)
„Choroba Kopciuszka” często jest diagnozowana zbyt późno. Zwróć uwagę na ten objaw
Co roku na całym świecie odnotowuje się 330 tys. przypadków zachorowania na raka pęcherza. Choć u mężczyzn występuje czterokrotnie częściej, to właśnie u kobiet...
![8 powodów, przez które siku jest mętne. Co oznacza, że mocz jest mętny?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ae/ca/660e817545d06_o_xsmall.jpg)
8 powodów, przez które mocz jest mętny. Co powinno cię zaniepokoić?
Mętny mocz może mieć wiele przyczyn. Wpływ na to mogą mieć zarówno nasze wybory żywieniowe, jak i różne choroby. Kiedy mocz powinien niepokoić? Poznaj 8...
![Często wstajesz na siku w nocy. Czy to normalne? Nykturia nie daje ci spać, a jej przyczyną może być cukrzyca, a nawet rak](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f3/6a/660d392f0c0f5_o_xsmall.jpg)
Często wstajesz na siku w nocy? Nie lekceważ. To zwiastun wielu groźnych chorób!
Budzisz się na siku i zastanawiasz się czy wstawanie w nocy do toalety jest normalne? Nykturia może mieć różne przyczyny od błahych, którym łatwo da się...
![Kolor moczu ma znaczenie. Konkretny odcień może być objawem choroby: zapalenia pęcherza lub choroby nerek. O czym świadczy twój kolor moczu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/81/8d/65f177bbd63db_o_xsmall.jpg)
Kolor moczu ma znaczenie. O czym świadczy odcień twojego moczu?
Kolor moczu może wskazywać na poziom nawodnienia, ale może także być objawem infekcji dróg moczowych lub poważnej choroby nerek. Dlatego warto zwracać uwagę na...
![Twój mocz dziwnie pachnie? To może być oznaka choroby. Oto 7 schorzeń, które możesz poczuć w toalecie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/58/2e/65e1d002a7ccc_o_xsmall.jpg)
Niepokoi cię zapach moczu? 7 schorzeń, na które może wskazywać woń moczu
Zapach moczu jest charakterystyczny. Zdrowy i świeży mocz ma delikatnie kwaśny aromat. Czasami jednak da się zauważyć, że coś jest nie tak z naszym zdrowiem...
![Czujesz to? Tych 4 zapachów ciała nigdy nie wolno ignorować. Zobacz, co mogą oznaczać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f3/ec/65d714a961971_o_xsmall.jpg)
Twoje ciało tak pachnie? Nie wolno ci tego zignorować!
Ludzkie ciało jest niesamowite. To, jak działa i jak wszystko się ze sobą łączy, jest niewiarygodne. Ciało może nam wysyłać różne sygnały, które mówią o stanie...
![Jak długo można nie sikać? Oto 4 niebezpieczeństwa związane ze wstrzymywaniem moczu. Konsekwencje mogą być poważne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cb/63/65b39835dd544_o_xsmall.jpg)
Wstrzymujesz mocz? Grożą ci te 4 niebezpieczeństwa
Regularne sikanie – podobnie jak wypróżnianie się – jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Lekarze zalecają opróżnianie pęcherza mniej więcej raz na trzy...
![Ten wstydliwy problem się leczy! Nietrzymanie moczu to nie wyrok. W wielu przypadkach z NTM można poradzić sobie dzięki ćwiczeniom](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/79/5b/64c37600a49f2_o_xsmall.jpg)
Ten wstydliwy problem się leczy! Nietrzymanie moczu to nie wyrok
O nietrzymaniu moczu nie mówi się wiele. Osób, które mówią o nim otwarcie, wciąż brakuje. A przecież problem dotyczy ponad 2 milionów osób w Polsce, często...
![Co pić na nerki? Te zioła złagodzą ból i objawy zapalenia nerek oraz kolki nerkowej. Polecamy skuteczne herbatki moczopędne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/44/62bea25395f39_o_xsmall.jpg)
Co najlepiej pić na nerki? Te zioła złagodzą uciążliwe objawy chorób układu moczowego
Co pić na nerki? Na zaburzenia pracy tego organu i układu moczowego polecane są herbatki z leczniczych ziół. Działają moczopędnie, oczyszczająco i...
![Jak rozpoznać raka pęcherza? Te objawy mogą wskazywać na rozwijający się nowotwór. Nie należy ich ignorować! Kto jest najbardziej zagrożony?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/70/c4/644669a5c6a2d_o_xsmall.jpg)
Jak rozpoznać raka pęcherza? Te objawy mogą wskazywać na rozwijający się nowotwór
Rak pęcherza wykrywany jest każdego dnia u 20 osób w Polsce! To czwarty najczęściej występujący nowotwór w naszym kraju. Z ośmiu tysięcy zdiagnozowanych...
![Specjalny ochroniarz Putina zbiera ekskrementy wodza i jego mocz. Dlaczego to robi?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4f/0a/62a4770ca38ca_o_xsmall.jpg)
Ochroniarz Putina zbiera ekskrementy wodza i jego mocz. Dlaczego to robi?
W podróżach zagranicznych towarzyszy Putinowi specjalny agent ochrony, którego zadaniem jest zbieranie m. in. płynów ustrojowych wodza i zabieranie ich do...
![Odczuwasz ból podczas oddawania moczu? To może być objaw choroby. Sprawdź, co mogą sygnalizować ból i pieczenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8c/e0/6284d4540040a_o_xsmall.jpg)
Odczuwasz ból podczas oddawania moczu? To może być objaw choroby
Ból podczas oddawania moczu często bywa pierwszym sygnałem informującym o toczącej się w organizmie infekcji. Może też jednak stanowić efekt zmiany używanego na...
![Jak dbać o higienę przy nietrzymaniu moczu? Życie z inkontynencją moczową jest teraz łatwiejsze dzięki rozszerzeniu refundacji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c7/16/61a76c9d812fa_o_xsmall.jpg)
Jak dbać o higienę przy nietrzymaniu moczu? Wyjaśniamy
Nietrzymanie moczu jest objawem, który polega na niekontrolowanym wycieku moczu. Wstydliwy problem nazywany w skrócie NTM dotyka nie tylko osoby w starszym...
![Jakie są pierwsze objawy raka nerki? Osłabienie, chudnięcie i brak apetytu to czerwone flagi przy nowotworze nerki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/24/38/5ffc14db8e5ae_o_xsmall.jpg)
Jesteś słaby, nie masz apetytu i chudniesz? To mogą być objawy groźnej choroby
Rak nerki występuje stosunkowo rzadko, ale śmiertelność w jego przypadku jest wysoka. Wynika to z tego, że często jest wykrywany w późnym stadium. Dlatego warto...
![Latem uważaj na udar cieplny. Nie ignoruj tych objawów – mogą oznaczać hipertermię. Jak reagować, gdy dojdzie do udaru?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5d/14/6672e444476c3_o_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Upał daje się we znaki! Może spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Lato to czas, kiedy najczęściej dochodzi do przegrzania organizmu i wystąpienia udaru cieplnego. Upał towarzyszący nam zarówno na zewnątrz, jak i w...
![Od 1 lipca nowa lista leków refundowanych. Duże zmiany w refundacji insulin i środków stosowanych w in vitro. Aż 31 nowych terapii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/61/c3/66715a0f97ae3_o_xsmall.jpg)
Od lipca nowa lista leków refundowanych. Jakie preparaty kupisz taniej?
Na najnowszej liście refundacyjnej pojawi się 31 nowych terapii, w tym 8 terapii onkologicznych i 23 terapie nieonkologiczne – poinformowała w poniedziałek...
![Seks nie ma daty ważności. Tak twierdzą i 70-latkowie, i Gen Z. Kto chce dłużej utrzymać aktywność seksualną – kobiety czy mężczyźni?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cb/33/il20240617_851196489_xsmall.jpg)
Seks po 70.? Nie musisz z niego rezygnować. Która płeć chce się kochać?
Jesteś po 70. i wciąż masz ochotę na seks? Jest was więcej! Brytyjskie badanie wykazało, że ochota na łóżkowe igraszki wcale nie musi mijać wraz z wiekiem....
![Nie możesz zrobić kupy? Wypróbuj 9 tanich i łatwo dostępnych produktów, które ci to ułatwią. Poznaj proste jedzenie na wypróżnienie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8d/e2/6670118b35e3c_o_xsmall.jpg)
Jedzenie na wypróżnienie. 9 produktów na zaparcia z kuchennej szafki
Jedzenie to przyjemność, ale… No właśnie, ale. Czasem przyjemność z jedzenia zabierają nam zaparcia. Radość ze świętowania przy obficie zastawionym stole i...
![Bób – kalorie, właściwości i wartości odżywcze. Jak gotować bób, by nie wzdymał i był miękki? Kto i dlaczego nie powinien go jeść?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/a5/628f742f15c3f_o_xsmall.jpg)
Czy bób jest zdrowy? Jak prawidłowo go gotować? Nie wiesz? Sprawdź!
Bób to smaczna i łatwa w przygotowaniu przekąska. Może być jedzony solo lub jako składnik sałatek lub past. Sezon na niego trwa od czerwca do lipca. Warto...
![Wygładza cerę i odmładza. Sięgnij też po jej liście na trawienie, trądzik i nadciśnienie. Wypróbuj łatwy przepis na herbatę z liści poziomki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/1c/6283b37b05270_o_xsmall.jpg)
Poziomka wspomaga odporność i wygładza cerę. Wypróbuj herbatę z liści poziomki
Poziomki to pyszne owoce, które rzadko można spotkać na targach czy w warzywniakach. Najsmaczniejsze i najwartościowsze poziomki znajdziesz w lesie. Możesz też...