W sierpniu w rankingu najczęściej jedzonych owoców prowadziły jabłka (83 proc.), śliwki (59 proc.) i borówki (53 proc.). Połowa Polaków deklarowała także, że jedli maliny (50 proc.), nieco mniej wiśnie (40 proc.). Wśród warzyw na pierwszym miejscu znalazły się pomidory (96 proc.), ogórki (93 proc.) cebula (87 proc.) i marchew (83 proc.). Dalej sezonowe cukinia (66 proc.) i fasolka szparagowa (64 proc.) – wynika z danych Kantar.
To dzieje się z organizmem, gdy jemy popularne warzywa i owoce
Jednak, co drugi z Polaków (51 proc.) ma dietę zbyt ubogą w warzywa i owoce. Jedynie co szósty (16 proc.) z nas odżywiał się w sierpniu zgodnie z zaleceniami dietetyków – minimum połowę tego, co jadł stanowiły warzywa i owoce. Zobaczcie, jakie właściwości mają popularne owoce i warzywa - szczegóły w poniższej galerii.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Gwałtowne ulewy i powodzie w Nowej Zelandii. Rozmiary kataklizmu „są bez precedensu”
- Raper pozwany za naśladowanie głosu. "Jest celowe i prawie nie do odróżnienia"
- Katarzyna Skrzynecka nagle przerwała wywiad. Wszystko przez to pytanie
- Wpadka Harry'ego Stylesa podczas koncertu. Wszystko przez...spodnie!
Polecane oferty
kup teraz
ONLYBIOSzampon balansujący 50ml
Szampon balansujący Hair in Balance by Onlybio w m…
Katastrofa śmigłowca pod Kijowem. Zginęło kierownictwo MSW Ukrainy
