PLUS
Uwaga, ośmiornica na estradzie! Jose Torres w Bohemie
Niedawno stuknęła mu sześćdziesiątka. Trudno w to uwierzyć. Jest tak samo stuknięty na punkcie muzyki, jak 40 lat temu, gdy przyleciał na studia do Wrocławia.
Sposób na sylwetkę. Jeśli chcesz schudnąć, siadaj przy oknie
Najlepsze miejsca w lokalu. Siadając przy oknie i lepiej oświetlonych miejscach, zjadamy więcej sałatek i innej zdrowej żywności
Artyści w Bohemie: Świat według superoptymisty
We wrześniu Aleksandrowi Dobie stuknęła siedemdziesiątka, chce jednak raz jeszcze rzucić wyzwanie Atlantykowi. Bilet do Nowego Jorku już ma wykupiony. Na drugą...
Cellulit, fałdki, luźna skóra?
To już nie jest mój problem -
Piękna i silna
Rozmowa z KINGĄ SZWEDĄ, tucholską policjantką, debiutującą z sukcesem w fitness sylwetkowym
Mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym daje dobre rady
Mleko, słodkie i gazowane napoje, słodycze, fast-foody, alkohol, a nawet owoce są zabronione. To nie jest dieta, która daje energię.
Jedząc to pieczywo szybko schudniesz z brzucha. Dietetycy są jednogłośni!
Istnieje mit według którego, jeśli chcemy schudną, powinniśmy wykluczyć z jadłospisu wszystkie ulubione produkty. Nic bardziej mylnego, chyba że mowa o osobach,...
Za nami kolejna edycja Bydgoskiego Forum Szkół. Uczniowie podstawówek poznali ofertę
Wydarzenie zorganizowano we wtorek w hali „Immobile Łuczniczka”. Uczniowie klas VII i VIII mieli okazję porozmawiać z przedstawicielami szkół ponadpodstawowych...
Bydgoszcz aplikuje do Programu UNICEF „Miasto Przyjazne Dzieciom”. Jak Londyn i Paryż
Taki tytuł mają tylko dwa miasta w Polsce – Sopot i Gdynia. W kolejce czeka jedenaście, w tym gród nad Brdą.
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Zastosowała kilka zasad i schudła ponad 10 kilogramów! Jak to zrobiła znana aktorka?
Magdalena Stużyńska odmieniła swój wygląd. Aktorka dzięki zrzuciła ponad 10 kilogramów, a to wszystko dzięki bardzo prostym zabiegom. Choć nie praktykuje...
Dane zmienione w bydgoskim USC bez wiedzy interesantki. Kobieta idzie do sądu
Sąd w Kielcach odrzucił skargę interesantki, która domagała się śledztwa w sprawie zmiany danych, do której doszło bez jej wiedzy w bydgoskim Urzędzie Stanu...
Spacer w deszczu ulicami zrewitalizowanego Starego Fordonu - zobacz zdjęcia
Stowarzyszenie Miłośników Starego Fordonu zorganizowało w sobotę wycieczkę ulicami dawnego miasta pn. „Rewitalizacja osiedla Stary Fordon”. Niestety, plany...
Tak w Bydgoszczy obchodzono Światowy Dzień Zespołu Downa - zobaczcie zdjęcia
W czwartek w Młynach Rothera Stowarzyszenie Wspierające Rodziców oraz Opiekunów Dzieci z Niepełnosprawnościami „My Też” zorganizowało całodzienne uroczystości....
Dodaj pół łyżeczki do wody i pij codziennie. Pamiętaj o jednym ważnym składniku
Kurkuma to przyprawa, którą większość z nas ma w swojej kuchni. Ten żółty proszek usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga też...
Zamiast ćwiczeń tabletka? Daje efekty jak po treningu. Ten lek odchudza!
Popularny lek na cukrzycę, metformina, zmniejsza apetyt i odchudza. Lek pobudza produkcję cząsteczki tłumiącej głód i wytwarzanej w dużych ilościach po wysiłku...
Wyniki badań archeologicznych przy rozbudowie Opery Nova. Pozyskano 3500 zabytków
Prace wykopaliskowe trwały od 6 lutego do 23 maja 2023 roku. W tym czasie przebadano 6217,5 m2 powierzchni, a archeolodzy pozyskali ponad 3,5 tysiąca zabytków....
Biały Miś 2024. Szkoła Podstawowa nr 16 najlepsza w finale - zdjęcia (cz. 1)
Był mnóstwo sportowych emocji, dużo zaciętej walki i radości na koniec. Gratulacje dla zwycięzców, wielkie brawa dla wszystkich uczestników.
40-letni bydgoszczanin nękał ekspedientkę. Groził jej śmiercią i stawiał znicze
Stalking oraz groźby karalne – takie zarzuty usłyszał 40-latek z Bydgoszczy, który od zeszłego roku nękał bydgoską ekspedientkę.