Marchewka jest smaczna, zdrowa i niedroga, dlatego jest jednym z tych warzyw, po które sięgamy najczęściej. Dodajemy ją do wielu potraw i zup, ale marchew jemy również surową. Oprócz doskonałego smaku, warzywo to zawiera wiele witamin i minerałów, które mają dobroczynny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu.
Jakie właściwości odżywcze ma marchew? Kto powinien włączyć to warzywo do swojej diety? Sprawdźcie, dlaczego spożywanie marchewki tak dobrze wpływa na nasze zdrowie.
Wideo
