To się dzieje z organizmem, gdy jemy pietruszkę! Sprawdź, dlaczego warto jeść pietruszkę [10.03]

Pietruszka jest jednym z najzdrowszych warzyw. W natce pietruszki zawartych jest wiele składników odżywczych, które dobrze wpływają na nasz organizm. Co ciekawe, nać pietruszki zawiera nawet trzykrotnie więcej witaminy C niż większość owoców cytrusowych.

Zalety pietruszki są tak duże, że śmiało można stwierdzić, iż pietruszka jest dobra na wszystko, a jej nadmiar z pewnością nam nie zaszkodzi. W pietruszce zawarte są wszystkie niezbędne witaminy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu - A, B, C, E i K, a także wapń, żelazo i fosfor.

Pietruszka posiada szereg właściwości leczniczych i odżywczych, które dobrze na nas wpływają. Sprawdźcie, co dzieje się z naszym organizmem, gdy jemy pietruszkę. W galerii poniżej przedstawiamy największe zalety pietruszki. Dowiecie się również, kto powinien włączyć pietruszkę do swojej diety.