Zdrowe życie

Chcesz się chronić przed nowotworem? Zacznij od porządku na talerzu. Co i kiedy jeść, podpowiada Kamila Sobaś, ekspert do spraw żywienia.

Ćwicz z Olgą! Poznaj 25 zasad aktywności fizycznej [WIDEO]

Główny Inspektor Farmaceutyczny zarządził wycofanie z obrotu popularnego syropu Pediprofen. To zawiesina o działaniu przeciwbólowym, przeciwgorączkowym i...

Kupując produkt, jesteśmy w stanie odczytać na etykiecie nie tylko jego wartość energetyczną, lecz także zawartość białka, tłuszczu, węglowodanów. Wystarczy...

Wskaźnikiem, którym również sami możemy ocenić stopień otyłości, bądź sprawdzić, czy nasza waga jest prawidłowa, jest współczynnik BMI (Body Mass Index).

Zastanawiasz się nad podjęciem treningu personalnego, zmianą stylu życiu na zdrowszy? To idealny moment! Rozpoczynamy cykl „Ćwicz z Olgą”. Co tydzień będziemy...

Testy na wydolność służą ocenie kondycji fizycznej, czyli przystosowania organizmu do intensywnego wysiłku. Warto też obliczyć współczynnik WHR, który jest...

Blue Monday. 15 stycznia 2018 to najbardziej depresyjny dzień w roku. Blue Monday to określenie autorstwa Cliffa Arnalla i "obowiązuje" od 2004 roku.

Częsty składnik leków przeciwbólowych powoduje bezpłodność u młodych mężczyzn? Tak przynajmniej twierdzą francuscy i duńscy naukowcy. Ostrzegają, aby nie...

Między posiłkami trzeba robić przerwy, a porcje powinny być mniejsze od tych, które zjadamy na co dzień. W Wigilię nie powinniśmy się głodzić cały dzień, bo...

Topinambur to bulwy jednej z odmian słonecznika. Mają ciekawy smak, a przy tym wiele składników korzystnych dla zdrowia. Podpowiadamy, jak wykorzystać...

Przełomowe badania naukowców z Wrocławia. Okazuje się, że masło, tłuste sery czy śmietana, powszechnie uważane za zło gastronomiczne, chronią nas przed udarami....

Wszystko składamy na karb niskiego ciśnienia i depresyjnych opadów. Tymczasem problem leży zupełnie gdzie indziej bezwiednie jesienią popełniamy wciąż te same...

Zmutowany wirus grypy H3N2 na razie panuje w Australii, ale jest niemal pewne, że dotrze też do Europy. Wiele wskazuje na to, że mamy do czynienia z nowym...

Diagnostyka i kompleksowe leczenie raka w Centrum Onkologii im. prof. Franciszka Łukaszczyka odbywa się na światowym poziomie. To ocena audytorów, którzy...

Pacjenci protestują przeciwko drastycznym podwyżkom cen lekarstw ratujących ich życie. Najwięcej zmian w nowej liście leków refundowanych dotyczy dzieci i...

W bydgoskim Myślęcinku w sobotę odbył się The High Heels RUN Bydgoszcz. Uczestnicy rywalizowali w szpilkach na dystansie 300 metrów.

Pytamy dr. Stanisława Prywińskiego, prezesa Bydgoskiej Izby Lekarskiej.

Do Polski trafiły przetworzone (ugotowane i obrane ze skorupek) jajka z Holandii - poinformował w rozmowie z Agencją Informacyjną Polska Press rzecznik...

Klimatyzatory i wentylatory to nie jedyny ratunek w upalne dni. W walce z temperaturą pomóc może wiele trików.

W Małopolsce na dobre zagościło gorące lato. Jak radzić sobie z wysokimi temperaturami? Przedstawiamy dziesięć sposób na upały.

W Bydgoszczy leczenie pijawkami oferują przynajmniej dwa gabinety. W Toruniu też przyjmują hirudoterapeuci. Największym powodzeniem cieszą się jednak kremy z...