Trening

Kolejne spotkanie z cyklu Women in Project Management: trening odporności psychicznej oparty na metodzie 7Cs™ oraz psychologii gier – 12 kwietnia, godz. 17:30,...

Po co i jak odpoczywać po treningu? Radzi Olga Chaińska, nasz ekspert - dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu Expert Fitness w Kielcach.

Najnowszą i najmodniejszą metodą w świecie fitness jest stosowanie technik SMR. Fachowo nazywamy ją masażem powięziowym, polegającym na „rolowaniu” wybranych...

Trening na siłowni dla osób początkujących powinien opierać się o metodę FBW (po angielsku - Full Body Workout), zakładający uwzględnienie każdej partii...

Już w niedzielę w Pieckach 46 osób i 39 psów stanie na starcie pierwszego mikołajkowego dogtrekkingu, organizowanego przez HDR Wataha Bydgoszcz, która co...

W sobotę na godz. 19.00 zaplanowano zawody o Grand Prix Szwecji na torze w Malilli. Ale jest niebezpieczeństwo, że turniej się nie odbędzie z powodu...

We wtorek wieczorem na stadionie przy ul. Słowiańskiej piłkarze SP Zawisza Bydgoszcz wyszli na pierwsze zajęcia po wakacyjnej przerwie. Trening poprowadził...

Dziś (sobota 10 czerwca) na praskiej Markecie odbędzie się Grand Prix Czech, czwarta runda indywidualnych mistrzostw świata na żużlu (początek o godz. 19.00,...

Hardkorowy Koksu - Robert Burneika trenuje przed walką z Popkiem. Przebywający w USA kulturysta przygotowuje się do gali KSW 39, podczas której zmierzy się z...

Co jest ważne przy aktywności fizycznej i jak ją dozować, by nie zrobić sobie krzywdy - radzi Elżbieta Wojciechowska, instruktorka i mistrzyni świata.

Dokładnie o godz. 12.00 w Nowy Rok wyznaczyli sobie spotkanie na wodzie i w wodzie wioślarze oraz bydgoskie morsy.

W sobotę na placu Chełmińskim zostanie otwarty pierwszy w Bydgoszczy profesjonalny plac do street workoutu. Kosztował 60 tysięcy złotych.

Kiedy porównuję stan infrastruktury sportowej z czasów mojego dzieciństwa i dzisiaj, to zazdroszczę dzieciakom.

Chcę, by kobiety, które mają swoje życie - pracę, rodzinę, pasje - były świadome, że ekstremalna forma ma swoją cenę. Internet fałszuje rzeczywistość - mówi...

Ruszyła ogólnopolska akcja Marwit pod hasłem "Mamy parę do działania". Przez 6 tygodni Marwit będzie motywować Cię do intensywnego wysiłku na drodze do...

Na stadionie w Białych Błotach trenerzy sprawdzili formę zawodników w teście Coopera (liczy się dystans pokonany w czasie 12 minut nieprzerwanego biegu)

Wizyta w stadninie koni, pobyt nad jeziorem, dyskoteka - młodzi sportowcy Uczniowskiego Klubu Biegacza w Szubinie ciekawie spędzili obóz w Sierakowie.

Pierwszemu wspólnemu treningowi polonistów towarzyszyło w piątkowe przedpołudnie częściowe zaćmienie słońca. Nie miało to jednak żadnego wpływu na jazdę.

Mieszkańcy Bydgoszczy i okolic poczuć mogą emocje, towarzyszące skokom spadochronowym, bez konieczności wchodzenia do samolotu.