Nieoczywiste błędy popełniane podczas odchudzania [TOP 5]

Postanawiasz schudnąć, więc stosujesz dietę. Mniej jesz, więcej się ruszasz, na pierwszy rzut oka robisz wszystko tak jak powinieneś, jednak waga nie chce spaść. Wszystko przez błędy, które popełniasz podczas diety. Mimo dużej wiedzy o odchudzaniu i zdrowym trybie życia zdarza się, że popełniamy błędy. Sprawdź, co robisz źle i dlaczego nie możesz schudnąć!