Spis treści
Dlaczego paznokcie się rozdwajają? Eksperci wskazują kilka przyczyn
Zdrowe paznokcie powinny być gładkie, lekko lśniące i mieć jednolity lekko różowy kolor bez żadnych przebarwień zarówno na powierzchni, jak i pod nią. Powinny być też mocne i elastyczne, nie łamać się ani rozdwajać.
Rozdwajanie paznokci to częsty problem zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Przyczyną rozdwajania paznokci są bardzo często błędy pielęgnacyjne - na przykład nieumiejętne piłowanie czy nadużywanie zmywaczy do paznokci - ale również stres czy nieodpowiednia dieta. Rozdwajanie paznokci może też świadczyć o niedoborach składników odżywczych i witamin a także chorobach.
Chociaż rozdwajające się paznokcie są całkowicie normalne, częste i czasami nieuniknione, mogą stanowić poważny problem. Paznokcie mogą się rozdwajać w poziomie, w poprzek końcówki paznokcia lub pionowo, dzieląc paznokieć na dwie części.
To Cię teraz może zainteresować
Tych witamin brakuje, jeśli paznokcie łamią się i rozdwajają
Rozdwajanie paznokci, ich łamliwość i kruchość to często oznaka niedoborów witamin i minerałów, zwłaszcza:
- niedobór witamin A, E, C czy z grupy B;
- niedobór minerałów: magnezu, wapnia, cynku, żelaza czy krzemu;
- niedobór keratyny, która stanowi główny budulec struktury paznokcia.
O tym świadczy rozdwajanie paznokci
Jakie są najczęstsze przyczyny rozdwajania paznokci? Warto wiedzieć, dlaczego paznokcie się rozdwajają i co zrobić, gdy paznokcie są słabe, kruche i łamliwe. Jeśli wygląd i kondycja paznokcie pogarsza się przez dłuższy czas - warto udać się do specjalisty.
W naszej galerii wyjaśniamy, co może być przyczyną rozdwajania się paznokci, jak temu zapobiegać i kiedy udać się do lekarza.
