[WRACAMY DO TEMATU] Po śmierci bydgoskiego maratończyka w Jarosławcu. Zanim pobiegniesz, przebadaj się

Wojciech Bielawa
Wojciech Bielawa
Jeśli biegamy z głową, to wysiłek nie będzie niebezpieczny dla zdrowia - mówią zgodnie lekarze i biegacze
Jeśli biegamy z głową, to wysiłek nie będzie niebezpieczny dla zdrowia - mówią zgodnie lekarze i biegacze Tomasz Czachorowski
Czy bieganie jest zdrowe? Jak przygotować się do zawodów? Te pytania na nowo zadają sobie biegacze, których poruszyła śmierć bydgoskiego maratończyka. Lekarze apelują, aby badać się przed startem.

PRZECZYTAJ:Bydgoszczanin zmarł podczas biegu w Jarosławcu

[break]
W niedzielę w Jarosławcu odbył się XXVI Międzynarodowy Bieg po Plaży. Zawodnicy mieli do pokonania trudny dystans 15 kilometrów. Na starcie stanęło 800 osób. Wśród nich był 56-letni mieszkaniec Bydgoszczy. Krótko po starcie zasłabł. Po akcji reanimacyjnej jego czynności życiowe zostały przywrócone, jednak biegacz zmarł na pokładzie śmigłowca Lotniczego Pogotowia Ratunkowego podczas transportu do szpitala. Policja wstępnie ustaliła, że zgon nastąpił z przyczyn naturalnych. - Prokurator odstąpił od sekcji zwłok, ale jej przeprowadzenia domaga się rodzina - mówi Kinga Warczak, oficer prasowy Komendy Powiatowej Policji w Sławnie.

Andrzej Urbaniak, znany bydgoski ultramaratończyk, nie dowierza w śmierć kolegi. - Krzysztof był doświadczonym biegaczem. Na pewno dobrze przygotował się do zawodów. Nie wiem, jak to się stało, że zmarł. Może miał jakąś ukrytą wadę serca albo układu krwionośnego - zastanawia się.

Kiedy zejść z trasy

Po tym tragicznym wydarzeniu na nowo rozgorzała dyskusja o tym, czy bieganie jest zdrowe. Andrzej Urbaniak twierdzi, że na podstawie tego jednego przypadku nie można stwierdzić, że sport jest niebezpieczny dla zdrowia. - Bieganie pomaga w utrzymaniu zdrowej sylwetki i sprawności. Umrzeć można oglądając telewizję w fotelu - mówi.

PRZECZYTAJ:Biegaczom ku przestrodze [DZIEŃ DOBRY]

Maratończyk przyznaje jednak, że wiele osób biega w sposób nieodpowiedzialny. - Trenują wcześnie rano albo wieczorem, kiedy jest chłodno, a później startują w zawodach, które odbywają się w ciągu dnia, kiedy żar leje się z nieba. Organizm nie jest przyzwyczajony do wysiłku w takiej temperaturze i wtedy pojawiają się problemy - zauważa. - Trzeba słuchać własnego organizmu. Jeśli czujemy się źle, należy zejść z trasy. Nie ma co ryzykować - podkreśla. Przypomina o odpowiednim nawodnieniu i diecie. - W trakcie biegu trzeba na bieżąco uzupełniać braki wody i soli mineralnych. Nie możemy czekać, aż zachce nam się pić. Wtedy będzie już za późno - dodaje doświadczony biegacz.

Sportowcu, zbadaj się!

Doktor Oleg Warszalewski z przychodni Bajka w Fordonie zabezpieczał wiele masowych biegów. - Z reguły do wypadków dochodzi na zawodach, w których biorą udział amatorzy. Od startu próbują utrzymać wysokie tempo, co kończy się kontuzjami i omdleniami. Biegać trzeba swoim tempem - mówi. Zaleca, aby osoby biorące udział w biegach, regularnie się badały. - Podstawą powinna być morfologia. Wtedy możemy wykryć niedokrwistość i niedobór białych krwinek. Warto wykonać badanie EKG, a także echo serca i próby wysiłkowe - zaleca lekarz.

Biegacze amatorzy powinni się badać. Podstawą powinna być morfologia, przydatne jest też EKG. - Oleg Warszalewski

Oleg Warszalewski odradza start podczas infekcji. - Podwyższona temperatura, katar, alergia - to wszystko dyskwalifikuje z udziału w zawodach. Dla organizmu to duże obciążenie - dodaje lekarz.

Bezpieczny triathlon

Uczestnicy zawodów przed startem podpisują deklaracje, że biegną na własną odpowiedzialność, a z ich zdrowiem jest wszystko w porządku. Organizatorzy biegów przyznają, że wielu uczestników podchodzi do tego niezbyt poważnie. - Ludzie myślą, że mogą wstać z kanapy i przebiec 10 kilometrów bez żadnego problemu - mówi Jakub Kubiński, dyrektor sportowy imprezy Bydgoszcz Triathlon, która odbędzie się w ten weekend. - Triathloniści są doświadczeni i wiedzą, że trzeba się badać. W trakcie zawodów na stoiskach w Artego Arenie będzie można zbadać krew, a także skorzystać z porad lekarzy - dodaje.

Bydgoski Triathlon zabezpieczy kilkudziesięciu ratowników, lekarzy i przeszkolonych wolontariuszy, a na trasie będą dyżurować karetki.

Wideo

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

w
walczak

Można rano i wieczorem, ale w zawodach chodzi o to, by było jak najtrudniej. Twardym trzeba być, nie miętkim!

Żal zmarłego maratończyka, wyrazy współczucia dla jego najbliższych.
Przypadek sprawił, że zatrzymał się na początku względnie krótkiego biegu, a tyle maratonów wcześniej przebiegł. Miał duże doświadczenie, a mimo to...
Wielki żal...

O
Obserwator

Dlaczego organizatorzy organizują biegi w porze największych upałów, czy nie można rano lub późnym popołudniem

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3