To się dzieje, gdy pijesz za mało wody. Czy kawa i herbata odwadniają?
Odpowiednie nawodnienie organizmu to klucz do dobrego zdrowia. Brak wody skutkuje jego odwodnieniem. Do czego może doprowadzić odwodnienie organizmu? Czy...
Tak pozbędziesz się nadmiaru wody w organizmie. Oto proste i skuteczne sposoby
Prawdopodobnie każdy wie, że odpowiednie nawodnienie organizmu jest bardzo ważne. Eksperci zalecają przyjmowanie przynajmniej dwóch litrów płynów codziennie, by...
Tak woda wpływa na nasz organizm. Oto powody, dla których warto ją pić!
Woda odgrywa znaczącą rolę w życiu człowieka. Jest odpowiedzialna za transport składników odżywczych oraz wydalania toksycznych substancji z organizmu. Według...
Nie tylko woda gasi pragnienie. Sprawdź, jakie owoce i warzywa nawodnią organizm
Co najlepiej gasi pragnienie? To pytanie, które pojawia się szczególnie gdy doskwiera nam upał. Możemy się jednak odpowiednio przygotować na ciepłe, letnie dni,...
To dzieje się z twoim organizmem, gdy pijesz wodę. Nie zapominaj o jej piciu!
Woda jest niezbędnym składnikiem do życia człowieka i jego prawidłowego funkcjonowania. Często zapominamy o jej piciu, a zamiast tego spożywamy więcej napojów,...
Tak picie wody wpływa na nasz organizm. Efekty są zaskakujące!
Woda odgrywa znaczącą rolę w życiu człowieka. Jest odpowiedzialna za transport składników odżywczych oraz wydalania toksycznych substancji z organizmu. Według...
Tyle wody powinniśmy pić jesienią. Tak najłatwiej wyrobić nawyk jej picia
O ile latem większość z nas regularnie pije wodę, to już jesienią przeważnie o tym zapominamy. Tymczasem eksperci przypominają, że nasz organizm cały czas...
Woda zawiera potrzebne dla naszego organizmu minerały. Co one nam dają?
Wapń to główny składnik kości i zębów, uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, wpływając na prawidłową krzepliwość krwi. Jest niezbędny w leczeniu osteoporozy....
Nie masz nawyku picia wody? Można go wyrobić - sprawdź jak
Nie masz nawyku picia wody? Można go wyrobić - sprawdź w jaki sposób to zrobić
Upały - jak sobie z nimi radzić?
Nagły skok temperatury w ostatnich dniach poskutkował pierwszymi zgłoszeniami od pacjentów skarżących się na dolegliwości związane z pogodą. Najczęstsza...
