Bydgoski ratusz pompuje w "Gaszyn Challenge" [wideo]
Prezydent Rafał Bruski i jego współpracownicy podjęli rzuconą rękawicę i przystąpili do "Gaszyn Challenge". Na zielonym trawniku prezydent Bydgoszczy i...
Brzydka pogoda -to nic! Trenuj w domu. Sprawdź, jakie ćwiczenia wybrać
Deszcz, śnieg, zimno i wiatr - z pewnością takie warunki atmosferyczne nie sprzyjają aktywności fizycznej na świeżym powietrzu i zwyczajnie zniechęcają nas do...
Nordic walking po woj. kujawsko-pomorskim. 3 pomysły na wycieczki
Nordic walking w woj. kujawsko-pomorskim można trenować w wielu miejscach. Jednak zachęcamy do wybrania szlaków polecanych przez innych amatorów sportu. We...
TOP 10 tras do spacerowania w woj. kujawsko-pomorskim
W woj. kujawsko-pomorskim jest mnóstwo ciekawych miejsc na spacer. Zebraliśmy dla Was 10 pomysłów. Możecie namówić przyjaciół i wspólnie poznawać uroki naszego...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Najlepsze rowerki biegowe w przyzwoitych cenach
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Tanie i funkcjonalne. Oto najtańsze rowery damskie
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Ta wielkanocna dekoracja to skarbnica zdrowia. Oto właściwości trawy pszenicznej
Trawa pszeniczna to doskonała alternatywa dla wielkanocnego owsa, czy innych roślin. Nie tylko będzie wspaniałą świąteczną dekoracją, ale także prawdziwą...
Te nawyki niszczą twoje zęby! Sprawdź, które błędy rujnują twoje zdrowie
Próchnica, wady zgryzu, choroby dziąseł dotykają coraz większą grupę osób. Powodują one wiele dolegliwości, takich jak ból, nadwrażliwość, uczucie pieczenia,...
Na cholesterol, niestrawność, infekcje i trądzik. Oto właściwości lecznicze szałwii
Szałwia to popularny składnik wielu leków, suplementów diety, ziołowych herbatek, a także kosmetyków. Dzięki swoim niesamowitym właściwościom pomaga na wiele...
O szczepieniach, grzybach i kleszczach - drzwi otwarte w WSSE Bydgoszcz
Eksperci, edukacja i zabawa - wszystko o zdrowiu w jednym miejscu. Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy zaprasza mieszkańców.
To się dzieje z Twoim organizmem, gdy pijesz ocet jabłkowy. Mamy listę
Ocet jabłkowy znany jest od lat ze swoich zdrowotnych właściwości. Już nasze babcie go stosowały, a nawet same wyrabiały. Często używały do tego celu...
Sportowe stypendia prezydenta Bydgoszczy przyznane. Stawki wzrosły o 50 procent
20 zawodniczek i zawodników reprezentujących dziewięć bydgoskich klubów i troje mieszkańcom Bydgoszczy otrzymało stypendia sportowe na 2025 rok przyznane przez...
Krajowe Forum Samorządowe nie dostanie kamienicy przy Grunwaldzkiej w Bydgoszczy
Miało być Muzeum Motoryzacji, siedziba Krajowego Forum Samorządowego i miejsce aktywizujące lokalną społeczność. Te wszystkie działalności szef KFS miał widział...
ROZMOWARafał Bruski dla Expressu Bydgoskiego: - Bydgoszcz z Toruniem nie ma wiele wspólnego
Niespełna rok po wyborach samorządowych rozmawiamy z prezydentem Bydgoszczy. Rafał Bruski opowiada m.in. o stosunkach na linii sejmik-miasto, komunikacji...
Prezydent Rafał Bruski: Bydgoszcz jest o 70-80 procent silniejsza od Torunia
W piątek (28 marca) w "Expressie Bydgoskim" oraz na www.expressbydgoski.pl opublikujemy wywiad z prezydentem Bydgoszczy Rafałem Bruskim. Rozmawiamy między...
Na tych bydgoskich ulicach już wiosną pojawią się energooszczędne oprawy LED
Do 2030 roku Bydgoszcz chce mieć własne, nowoczesne i energooszczędne oświetlenie uliczne. W ramach realizowanego ekoprojektu podpisano właśnie umowę na wymianę...
Infrastruktura zdrowotna i innowacje
Test planów sojuszniczej obrony w Bydgoszczy. Ćwiczenie NATO LOYAL LEDA 2025
Blisko 1500 żołnierzy, w tym ponad 600 ekspertów wojskowych i cywilnych z 27 krajów członkowskich Sojuszu Północnoatlantyckiego, uczestniczyło w ćwiczeniu LOYAL...
Bydgoszcz przebuduje oświetlenie za 200 mln zł. Miasto chce się uniezależnić od Enei
Do Bydgoszczy trafią 203 miliony złotych na inwestycje związane z modernizacją ulicznego oświetlenia. Inwestycja ma zakończyć się w 2030 roku. To najwyższa w...
Te choroby masz wypisane na twarzy. Sprawdź, co wygląd twarzy mówi o stanie zdrowia
Stan naszej skóry i wygląd twarzy może wiele powiedzieć na temat naszego zdrowia. Wysypka, opuchlizna, czy bladość może być powiązania nie tylko z nieprzespaną...
Prezydent Bydgoszczy i rektor UKW "oskarżeni". To była inauguracja sali rozpraw
Proces trwał nieco więcej niż kwadrans i zakończył się uroczystym "uniewinnieniem" oskarżonych. Tak wyglądała inauguracja nowej, wyjątkowej sali dydaktycznej na...