Na niedobór światła dziennego w domu skarży się co 3. Polak. Ma to skutki dla zdrowia
Odpowiednia ilość światła dziennego w pomieszczeniach jest kluczowa dla naszego zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Niestety, aż 35 proc. Polaków...
Dodaj odrobinę do wody. Okna będą lśnić przed długie tygodnie
Wiosna zbliża się wielkimi krokami - czas najwyższy pomyśleć o wielkich porządkach. Wśród nich jest z pewnością mycie okien. Zobacz sprawdzone sposoby na...
Tysiąc tragedii rocznie na wsiach. Rolnicy wołają o wsparcie psychologiczne
Kryzys psychiczny dotyka wiele grup społecznych, niezależnie od tego, czy miejscem zamieszkania jest miasto, czy obszary pozamiejskie. Kilka tygodni temu poseł...
Nie tylko klimatyzacja. Tak ochłodzisz dom latem, oszczędzając pieniądze
Polskie lato zaczyna przypominać te z południowej Europy. Rekordowe temperatury, fale upałów i tropikalne noce to nowe wyzwania dla właścicieli domów. Wraz z...
Popularny kolor wychodzi z mody. Teraz co innego jest na topie
Zmieniające się gusta klientów oraz rosnące znaczenie estetyki elewacji mają coraz większy wpływ na wybory dotyczące kolorystyki okien. Analizy Deceuninck,...
Takiej zmiany nie było od wejścia Polski do UE
Rząd chce przyjąć 120 projektów ustaw deregulacyjnych. Pierwszy pakiet rozwiązań ma być procedowany po wyborach prezydenckich.
Ogłoszenia o pracę bez „atrakcyjnych zarobków”? Ale rewolucja w rekrutacjach dzieli
Zarówno przedstawiciele pracodawców, jak i pracowników, mówią zgodnie, że firmy powinny podawać informację o wynagrodzeniu osobom ubiegającym się o pracę. To...
Politechnika Bydgoska otwiera nowe kierunki. Sprawdź, co znajdzie się w ofercie
Cyberbezpieczeństwo i teleinformatyka, pielęgniarstwo oraz prawo - to nowe kierunki, które od roku akademickiego 2025/2026 uruchomi Politechnika Bydgoska im....
Infrastruktura zdrowotna i innowacje
Mów Do Mnie - #TokTuMi
Alkohol jest jedną z najczęściej używanych substancji psychoaktywnych wśród młodzieży. Jego szkodliwy wpływ na młody organizm, rozwój emocjonalny i społeczny...
Przestaw okna na tryb zimowy i popraw wentylację w swoim domu
Odpowiednie regulowanie okien w zależności od pory roku może znacznie wpłynąć na komfort termiczny wewnątrz pomieszczenia. Jednym z najważniejszych aspektów...
Studenci prawa udzielą darmowych porad prawnych. Znamy terminy dyżurów w Bydgoszczy
Klinika Prawa Akademii Kujawsko-Pomorskiej w porozumieniu z Sądem Okręgowym w Bydgoszczy zaprasza mieszkańców miasta i regionu do skorzystania z niedopłatnej...
Nie musi być perfekcyjnie, żeby było idealnie – o sile niedoskonałości
Współczesny świat stawia przed nami wiele wyzwań, a jednym z nich jest nacisk na osiąganie sukcesu. Przekaz zawarty w zasadzie „100% albo nic” nie uwzględnia...
Pamiętaj o hałasie, kupując mieszkanie. Jaki jest jego dopuszczalny poziom?
Hałas w mieszkaniu to dla wielu osób poważna uciążliwość, bardzo utrudniająca codzienne funkcjonowanie. Warto pamiętać o tej kwestii zwłaszcza przy zakupie...
Zaparowane okna to już nie problem. Wypróbuj tę mieszankę i spryskaj nią okna
Kiedy chłodne temperatury zaczynają dominować, wiele osób staje przed powszechnym problemem – zaparowanymi oknami. Kondensacja pary wodnej na szybach może nie...
Jesteś w trakcie remontu? Uważaj, gdzie wyrzucasz gruz. Kara może wynieść 1500 zł
Styropian, gruz, ramy okienne, elementy wymienianych instalacji – te i inne odpady budowlane oraz rozbiórkowe powinny być utylizowane zgodnie z prawem....
Nie płacą czynszu, są agresywni, mają za nic prawo. Na dzikich lokatorów jest sposób
Nie płaci czynszu i nie chce się wyprowadzić – dziki lokator, bo o nim mowa – to realny problem wynajmujących mieszkania. Ostatnio w mediach głośno o dzikich...
Za krótkie wizyty, za dużo pacjentów-jakie wyzwania lekarzy POZ nie tylko w regionie
Największym wyzwaniem dla lekarzy rodzinnych - w diagnozowaniu i leczeniu osób z zaburzeniami psychicznymi - jest za krótki czas wizyt, zbyt wielu pacjentów,...
Zabytkowy tramwaj i porady. Tak obchodzono Dzień Zdrowia Psychicznego w Bydgoszczy
W czwartek, 10 października, obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji, Urząd Wojewódzki zorganizował w Bydgoszczy akcję - Tramwaj Zdrowia...
Uprawnienia komornika - to może zabrać komornik w 2024 roku
Komornik to urzędnik, który zajmuje się ściąganiem długów od osób, które z jakiś przyczyn nie spłacają zaciągniętych zobowiązań. I choć dłużnikom komornik źle...
Trzy główne zmiany w przepisach. To wkrótce może się zmienić dla kierowców
Trzy resorty: sprawiedliwości, spraw wewnętrznych i administracji, a także infrastruktury powołały zespół roboczy, który za dwa, trzy tygodnie ma przedstawić...
Tak poprawisz swoją koncentrację i polepszysz pamięć - oto sposoby i ćwiczenia
W dzisiejszym świecie, gdzie praca i nauka zajmują większość naszego czasu, zmęczenie, brak koncentracji i gorsza pamięć stają się coraz bardziej powszechnymi...
