Gracja

Gdy Ola przyszła do "Gracji" ważyła prawie 100 kg i nie chciała żyć. Dziś mówi, że ten klub - jedyny w Toruniu fitness tylko dla kobiet - uratował jej ciało i...

W Polsce około 8 proc. Polaków ćwiczy w siłowniach i klubach fitness, w państwach Europy Zachodniej – średnio 15 proc. Rynek w Polsce dopiero się rozkręca -...

Wiosna to idealny moment, by na nowo zadbać o swoją kondycję i wprowadzić więcej aktywności do codziennej rutyny. Tym bardziej że nie musisz kupować karnetu na...

Ewa Chodakowska, znana i ceniona trenerka fitness, jest prawdziwym przykładem na to, że determinacja i pasja mogą przekształcić życie w niezwykłą podróż. Z jej...

Po nieudanej walce z rakiem żołądka zmarła pionierka kobiecej kulturystyki Lisa Lyon (†70 l.). Stało się to zaledwie kilka dni po tym, jak informacja o jej...

Ostatnie dni nie są udane dla naszego najlepszego tyczkarza Piotra Liska. W zakończonych właśnie lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Budapeszcie, uplasował...

Gumy oporowe to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń. Dzięki nim można nie tylko zwiększyć siłę, ale także poprawić elastyczność ciała. Gumy treningowe dodatkowo są...

Oszałamiająca dawna golfistka, a obecnie instruktorka golfa została uznana za najseksowniejszą kobietę na świecie. Paige Spiranac otrzymała wysoki status dzięki...

Miasto sprzedaje działki pod domy jednorodzinne przy ul. Sielskiej w Fordonie. I nie chce, by teren trafił w ręce jednego dewelopera.

Bikini fitness to jedna z najmłodszych dyscyplin sportowych. Rywalizacja w niej odbywa się od 2011 roku. W tej dyscyplinie sylwetkowej dla pań prym wiodą m. in....

Nienaganny makijaż i mięśnie, których może jej pozazdrościć większość facetów. Julia Vins - rosyjska "Muscle Barbie" zaczęła treningi jako nastolatka. Jak...

4 miliony 600 tysięcy złotych łącznie trafiło na konta przedsiębiorców branż gastronomicznej i fitness w ramach marszałkowskich grantów na utrzymanie miejsc...

Siłownie, kluby fitness w całej Polsce otwierają się 1 lutego. Do akcji przeciwko rządowym obostrzeniom zachęca Polska Federacja Fitness i według jej danych, na...

Siłownie, kluby fitness oraz będą otwarte od 1 lutego? Do akcji zachęca Polska Federacja Fitness i według jej danych, na takich krok zdecydowało się ponad...

We wtorek, 22 grudnia, w Bydgoszczy przedsiębiorcy z branży gastronomicznej i fitness podpisują umowy pomocowe - pomocną rękę wyciągnął do nich marszałek...

Niedawno na antenie telewizji aktorka Anna Dereszowska zapytana o tajemnice sukcesu zmiany jej wyglądu, odpowiedziała, że jej świetna forma i figura to sukces,...

SuperShe Island, czyli wyspa tylko dla kobiet, to projekt Kristiny Roth, amerykańskiej bizneswoman. Nietypowy kurort położony na Bałtyku został uznany za jedno...

Moda na zdrowy styl życia zatacza coraz szersze kręgi i coraz więcej osób daje się przekonać do zdrowego odżywiania i dziennej dawki ruchu w trosce o swoje...

OD najbliższego weekendu swoją działalność wznawia branża rekreacyjno-kulturalna. Ponownie będziemy mogli odwiedzać kina, tatry, baseny, kluby fitness oraz sale...

- W przyszłym tygodniu zostaną ogłoszone najprawdopodobniej decyzje co do kolejnego etapu odmrażania gospodarki. W IV etapie przewidujemy m.in. kwestię...

Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...

Pandemia koronawirusa sparaliżowała gospodarkę niemal w każdym kraju. Trudności nie ominęły ten Polski. Decyzją rządu, do odwołania zamknięte zostają kina,...