Diety

Czy nadwaga może być przyczyną chorób lub nawet skrócić życie? Psycholog żywienia Traci Mann udowadnia, że nie jest to takie oczywiste...

Wiadomo już, ile zarobią członkowie obwodowych komisji wyborczych podczas wyborów do Europarlamentu, które odbędą się w maju 2019 roku. Tak dużo za pracę przy...

Poznajcie historię Alka Piekarskiego, który zanim trafił do dietetyka, ważył 117 kilogramów. Podpowiada, jak skutecznie schudnąć i zmienić styl życia.

Detoks zupowy, elastyczny wegetarianizm a wszystko w kolorze purpury. Dzięki purpurowej diecie schudniesz, odzyskasz piękną cerę, uchronisz się od raka i...

Obowiązek składania oświadczeń majątkowych wprowadzono po to, by każdy obywatel - w ramach funkcji kontrolnej - mógł sprawdzić, ile zarabia władza na jej...

Od 16 tysięcy złotych do 30 tysięcy złotych wyciągali z diety radnego bydgoscy samorządowcy. Skąd tak duże rozbieżności w ich dietach?

Od kwietnia koronowscy radni będą otrzymywali diety o 200 złotych wyższe niż dotychczas.

Wyłudzenie poświadczenia nieprawdy i udostępnienie pojazdu osobie bez uprawnień to zarzuty dla 45-letniej bydgoszczanki. Z kolei 17-latka, która pomylił gaz z...

Kościół na Starym Rynku, dawna synagoga, pozostałości zamku, a także Teatr Miejski — tak prezentowała się Bydgoszcz przed laty. Jeszcze kilka dekad temu miasto...

Od 1 maja 2025 roku wchodzi w życie rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji, które wprowadza Centralną Ewidencję Zasobów Ochrony Ludności i...

Polska ma ogromny potencjał technologiczny i utalentowanych młodych ludzi, ale zbyt często traci ich na rzecz zagranicy. Problem drenażu mózgów i odpływu...

1500 zawodników i zawodniczek uczestniczyło w kolejnym Bydgoskim Biegu Urodzinowym. Wszyscy w świetnych nastrojach pokonali 5-kilometrową trasę, która wiodła...

W starciu gigantów Metalkas 2. Ekstraligi żużlowcy Abramczyk Polonii okazali się zdecydowanie słabsi od Unii Leszno. Już po 12 wyścigu gospodarze mieli...

Strażacy ze Szkoły Podoficerskiej PSP w Bydgoszczy zwyciężyli w zawodach w ratownictwie technicznym, które odbywały się w sobotę 26 kwietnia. Na podium również...

To była znakomita kolejka dla niebiesko-czarnych. Zawiszanie nie dość, że pokonali wyprzedzające ich w tabeli rezerwy Pogoni Szczecin, to swoje mecze przegrali...

Nie trzeba ruszać się z Bydgoszczy, by sprawdzić, jak smakują kuchnia innych, czasem odległych krajów. Na Wyspie Młyńskiej Festiwal Smaków Food Trucków....

Nastolatka wracała 24 kwietnia od koleżanki autobusem linii 83 i wsiadła na przystanku na rondzie Maczka w Bydgoszczy. Ostatni kontakt z zaginioną rodzina miała...

26 kwietnia 2025 roku odbyła się 474. edycja Parkrun Bydgoszcz. Nie mogło na niej zabraknąć fotoreportera "Expressu Bydgoskiego".

W piątek 25 kwietnia przed godz. 17 na Moście Fordońskim zderzyły się trzy samochody. Godzinę później do podobnej kolizji doszło na skrzyżowaniu ul....

Większość zgłoszeń na Krajowej Mapie Zagrożeń Bezpieczeństwa dotyczy nieprawidłowego parkowania, lub przekraczania dozwolonej prędkości. Zdarzają się też uwagi...

Mrożenie produktów pozwala przedłużyć trwałość jedzenia. Mrozić można mięsa, warzywa, pieczywo, a nawet owoce. Mrożonki często zachowują więcej wartości...

W poniedziałek do sklepu przy ul. Skłodowskiej-Curie 33 w Bydgoszczy wjechał samochód. Kobieta, która przyznała się do spowodowania kolizji prawdopodobnie...