Arkadiusz tańcula

W sobotę, 28 lipca, obchodziliśmy Dzień Kultu Masy Mięśniowej. Popularny trener personalny Arkadiusz Tańcula zdradza nam własne sposoby na piękne ciało.

Pokaz flamenco w wykonaniu bydgoskiego zespołu "Danza del Fuego" zakończył XVIII Europejskie Spotkania Artystyczne - Festiwal Wielu Sztuk. Kulturalne...

Artyści tańca szukający miejsca do realizacji swoich projektów, mogą je znaleźć dzięki programowi „Przestrzenie Sztuki – Taniec Edycja 2024-2025”. To program...

Coraz dłuższa lista rzeczy do zrobienia, coraz krótsza doba. Znamy to chyba wszyscy. Szybkie tempo życia dostarcza nam zbyt wielu bodźców. Jak więc skutecznie...

Dziś Anna Lewandowska za pośrednictwem Instagrama podzieliła się ze światem nowym biznesem. – Już niedługo, otwieram w Barcelonie Multi-Butique, a w nim szkołę...

Ciało przywódcy antykremlowskiej opozycji Aleksieja Nawalnego, który zmarł w zeszłym tygodniu w łagrze na Dalekiej Północy Rosji, zostało przekazane jego matce...

Sezon studniówkowy trwa, a uczniowie i nauczyciele nie przestają zaskakiwać. Przypominamy filmik, który w ubiegłym roku zrobił furorę w sieci. Widzimy na nim...

Polonez to jeden ze studniówkowych zwyczajów. Uczniowie z radomskiego liceum postanowili połączyć tradycję z nowoczesnością i wykonali niesamowity taniec. Ich...

Po kilku tygodniach spędzonych w kraju, Anita Włodarczyk ponownie udała się do Kataru, gdzie - jak sama mówi - ma „sportowy dom poza Polską”. Właśnie w...

Kochasz lato, ciepło, beztroskę? Twoje ciało też! Jednak nawet w tak sprzyjających warunkach pamiętaj o potrzebach cery i włosów. Promienie słoneczne, ciepły,...

Półtora roku wystarczyło, żeby młodzież z bydgoskiej szkoły tańca Haze Dance Studio odniosła sukces - i to taki na miarę kraju.

Mamy problem z ciałami. Są za grube albo za chude. Zbyt kościste albo z cellulitem. Przerażająco blade albo źle opalone. Tu jest za mało, a tam za dużo....

Jak wynika z danych zgromadzonych w Rejestrze Dłużników BIG InfoMonitor, dwa lata od wybuchu pandemii zadłużenie branży sportowej, w tym klubów fitness, siłowni...

Ukrainę oraz uchodźców z tego kraju można wspierać różnymi metodami. Jeśli tylko ktoś ma ochotę zaangażować się we wsparcie, bez trudu znajdzie odpowiednią dla...

Idealny partner powinien szaleć na parkiecie, ale poza nim - być ostoją i emanować spokojem, uważa Anna Popek. Innymi słowy, być i do tańca, i do różańca!...

Już 22. raz w bydgoskim Pałacu Młodzieży organizuje Ogólnopolski Konkurs Tańca „Taneczne Miraże”. Przed profesjonalnym jury w pałacowej sali widowiskowej...

Mężczyzna ostatnio wybrał się na grzyby, a znalazł pociski artyleryjskie z czasów wojny. Podobnych przypadków nie brakuje. Ludzie w lesie natknęli się nawet na...

Co się dzieje z organizmem, kiedy zupełnie zrezygnuje się z noszenia bielizny? Dowiedz się, jakie mogą być skutki rezygnacji z noszenia bielizny. Niektóre...

Niektórzy nie wierzą, że duże zmiany są możliwe. A są – przekonuje Paweł Malinowski, psychoterapeuta, absolwent medycyny, autor książki „Umysł, ciało,...

Zalane ściany, sypiące się sufity, wygięta żywiołem podłoga, zniszczony sprzęt, zdjęcia, dyplomy, certyfikaty – łącznie około 60-70 tysięcy złotych strat. To...

Niedawno na antenie telewizji aktorka Anna Dereszowska zapytana o tajemnice sukcesu zmiany jej wyglądu, odpowiedziała, że jej świetna forma i figura to sukces,...

Kocham taniec, ale wszystko ma swoją cenę i dwie strony. Może właśnie te wszystkie tak rożne przeżycia sprawiają, że taniec w moim życiu przybiera wielu barw,...