Parkrun to propozycja wspólnego spędzenia aktywnie czasu. Do pokonania jest dystans 5 km. Każdy robi to w swoim tempie. Można biec, można truchtać czy nawet spacerować. Na końcu idzie zawsze wolontariusz, który pilnuje, by wszyscy ukończyli dystans. Każdy jest mile widziany. Przed pierwszym startem trzeba się zarejestrować na stronie internetowej parkrun.pl.
Zobaczcie także
- Mamy zdjęcia z Aktywnej Majówki nad Kanałem Bydgoskim. Kolejny bieg Parkrun za nami
- Parkrun Bydgoszcz 463. Dopisała pogoda, humory jeszcze bardziej - zobaczcie zdjęcia!
- Parkrun Bydgoszcz - w zdrowym ciele, zdrowy duch! Mamy zdjęcia z sobotniego biegu
- Wyjątkowa edycja Parkrun Bydgoszcz. Najważniejsza była pomoc dla WOŚP - zdjęcia
17 maja 2025 roku odbyła się kolejna edycja Parkrun Bydgoszcz. Amatorzy biegania, truchtania, nordic walkingu czy też spacerowania tradycyjnie zebrali się w parku nad Starym Kanałem Bydgoskim o godz. 9. Towarzyszyła im zimna aura. W ostatnich dniach atmosfera powietrza mocno się ochłodziła. To jest wyjątkowo zimny maj - jak śpiewał Maanam. Nie przeszkadzało to jednak amatorom aktywnego wypoczynku, którym humory dopisywały.
Pierwszy parkrun na świecie odbył się ponad 20 lat temu, 2 października 2004 roku, w Bushy Park w Teddington w Londynie. Wtedy to 13 biegaczy i pięciu wolontariuszy dało początek tej globalnej inicjatywie. Dziś na całym świecie funkcjonuje ponad 2300 lokalizacji parkrun, a w Polsce jest ich już ponad 100.
Parkrun Bydgoszcz. Dlaczego warto regularnie biegać?
bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie
prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty
biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy
to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową
Warto spróbować. Polecamy...
