https://expressbydgoski.pl
reklama
MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Owoce kontra warzywa

Agencja TVN / x-news
Andrzej Banas
Warzywa i owoce w swoim składzie mają wiele cennych składników.

Zgodnie z zasadami zdrowego żywienia powinno się jeść pięć porcji warzyw dziennie. Produkty te jak na wysoką wartość odżywczą są stosunkowo niskokaloryczne. Owoce mają cukrów prostych, takich jak fruktoza i glukoza. Dlatego należy graniczyć ich spożycie do 1-2 sztuk dziennie.

Źródło: Agencja TVN / x-news

Wróć na expressbydgoski.pl Express Bydgoski