Trzymaj formę, młody człowieku

Ruszył program ,,Trzymaj formę”. To akcja prowadzona w ramach Krajowego Programu Zapobiegania Nadwadze, Otyłości, Chorobom przewlekłym na lata 2006- 2010.

<!** Image 2 align=right alt="Image 48343" sub="Chipsy i słodkie napoje, pełne chemicznych dodatków, jako pierwsze powinny zniknąć ze szkolnych sklepików">Naukowcy biją na alarm. Nieprawidłowe odżywianie i bardzo mała aktywność ruchowa są przyczyną wielu chorób. Według badań, 10-letnie otyłe dziecko ma 70 procent szans na to, aby w wieku dorosłym być otyłym. Leczenie osób z nadwagą i otyłością jest o 44 procent kosztowniejsze niż u osób z prawidłową masą ciała.

Szkolne sklepiki pod lupę

W powiecie świeckim w akcji bierze udział szkoła podstawowa z Warlubia i 15 gimnazjów. W tych placówkach organizatorzy programu będą promować szeroko rozumiany zdrowy styl życia.

<!** reklama left>Uczniowie i ich rodzice będą mieli okazję poznać praktyczne sposoby dostosowania odpowiedniego żywienia do stylu życia. Naucza się układania prawidłowo zbilansowanej energetycznie diety, umiejętności korzystania z informacji zamieszczanych na opakowaniach produktów spożywczych. Ze szkolnych sklepików ma zniknąć niezdrowa żywność.

Drugim czynnikiem, który ma decydujący wpływ na zdrowie ucznia, jest jego aktywność ruchowa. I tu jest wiele do zrobienia.

Przede wszystkim sport

Pięć godzin lekcji wychowania fizycznego to o wiele za mało. Na podstawie szczegółowych badań ustalono, że podczas jednej godziny lekcyjnej wychowania fizycznego tylko 45 procent czasu wykorzystuje się na praktyczne ćwiczenia ruchowe. Efekt: co drugi uczeń ma wadę postawy polegającą na różnego rodzaju skrzywieniach kręgosłupa. Coraz częściej u uczniów szkół podstawowych zdarzają się przypadki bulimii i anoreksji. - Odbyło się już pierwsze spotkanie z nauczycielami szkół biorących udział w programie - informuje Anna Zarembska, koordynatorka powiatowa. - Mówiono o koniecznej współpracy uczniów, nauczycieli i rodziców przy opracowaniu najbardziej skutecznych metod propagowania takich prawidłowych nawyków.

Organizator programu, Główny Inspektorat Sanitarny, ma zamiar prowadzić tę akcję przez trzy lata. Dlatego, na pierwszą ocenę jej efektów, trzeba poczekać co najmniej rok.